{"id":324,"date":"2023-10-04T13:06:46","date_gmt":"2023-10-04T16:06:46","guid":{"rendered":"https:\/\/upla.cl\/canalemocional\/?p=324"},"modified":"2023-11-06T12:32:54","modified_gmt":"2023-11-06T15:32:54","slug":"introduccion-recursos-conceptuales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/canalemocional\/2023\/10\/04\/introduccion-recursos-conceptuales\/","title":{"rendered":"Introducci\u00f3n. Afecto, emociones y formaci\u00f3n emocional: orientaciones conceptuales"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ admin_label=\u00bbAbout\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb||1px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||79px||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||true|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bb#E09900″ use_background_color_gradient=\u00bbon\u00bb background_color_gradient_stops=\u00bbrgba(241,186,191,0) 0%|#f1babf 100%\u00bb background_color_gradient_overlays_image=\u00bbon\u00bb background_color_gradient_start=\u00bbrgba(241,186,191,0)\u00bb background_color_gradient_end=\u00bb#f1babf\u00bb background_enable_image=\u00bboff\u00bb background_size=\u00bbinitial\u00bb custom_padding=\u00bb60px|40px|60px|40px|true|true\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb|30px||30px|true|true\u00bb custom_padding_phone=\u00bb|20px||20px|true|true\u00bb custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbBreadcrumbs\u00bb _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]Usted est\u00e1 aqu\u00ed:<\/span> Inicio<\/a> > Herramientas para profesores y profesoras<\/a> > Introducci\u00f3n<\/span>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb header_2_font=\u00bbLato||||||||\u00bb header_2_text_color=\u00bb#ffffff\u00bb header_2_font_size=\u00bb48px\u00bb header_2_line_height=\u00bb1.3em\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00bb34px\u00bb header_2_font_size_phone=\u00bb22px\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

Afecto, emociones y formaci\u00f3n emocional: orientaciones conceptuales<\/h2>\n

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Introducci\u00f3n
Durante el \u00faltimo tiempo las emociones han atra\u00eddo la atenci\u00f3n del mundo educativo por diversas razones. Sea porque las y los profesores se ven sometidos a una alta carga emocional en su trabajo, situaci\u00f3n que adem\u00e1s se intensific\u00f3 por la pandemia; porque sus emociones influyen sobre los procesos pedag\u00f3gicos y resultados de aprendizaje; porque las relaciones al interior de las comunidades educativas se han transformado en una preocupaci\u00f3n prioritaria; o tambi\u00e9n, porque hoy se asume que el profesorado debiera aportar al desarrollo afectivo de sus estudiantes y, por ende, el manejo de sus propias emociones constituye una condici\u00f3n primordial para lograr dicho objetivo, siendo por tanto un desaf\u00edo central para la formaci\u00f3n inicial y desarrollo profesional docente. En este sentido, el siguiente material constituye un esfuerzo sobre esta tem\u00e1tica y, en particular, para orientar la realizaci\u00f3n de las diferentes actividades propuestas del Canal Emocional.
Las emociones constituyen a nuestro juicio el acceso m\u00e1s expedito para ingresar a la comprensi\u00f3n de la dimensi\u00f3n afectiva de la educaci\u00f3n, un desaf\u00edo cada vez m\u00e1s presente en las comunidades escolares y que se manifiesta a trav\u00e9s del esfuerzo por mejorar los climas emocionales de aula, por desarrollar las habilidades socioemocionales en estudiantes, por cultivar el trabajo colaborativo entre docentes, por fomentar la convivencia escolar, por generar una cultura inclusiva, por promover el bienestar subjetivo de docentes y estudiantes, entre otros.
Desde un punto de vista m\u00e1s amplio, es importante destacar que la aproximaci\u00f3n a estos estados mentales es un \u00e1rea especialmente prometedora para el desarrollo humano y sobre la cual se han dado importantes pasos durante las \u00faltimas d\u00e9cadas. Sin embargo, se trata de un \u00e1mbito que tensiona significativamente nuestros supuestos culturales m\u00e1s profundos sobre lo que entendemos por \u201csaber\u201d o \u201cconocer\u201d, y su complejidad provoca que sea abordado desde diferentes enfoques y dominios de conocimiento. Por tanto, es necesario se\u00f1alar desde un comienzo que las ideas que se exponen m\u00e1s adelante est\u00e1n inspiradas en la neurociencia y, en particular, en la teor\u00eda de la emoci\u00f3n construida, un aporte de frontera en esta \u00e1rea y, por otra parte, en la psicolog\u00eda humanista, cuyo \u00e9nfasis en la fenomenolog\u00eda ha sido un aporte fundamental no solo al trabajo psicoterap\u00e9utico sino tambi\u00e9n a la educaci\u00f3n.<\/p>\n

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Autor: Octavio Poblete-Christie, docente de la Facultad de Ciencias de la Educaci\u00f3n de la U. de Playa Ancha. Texto protegido como propiedad intelectual<\/h6>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb150px||||false|false\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb0px||||false|false\u00bb custom_padding_phone=\u00bb\u00bb custom_padding_last_edited=\u00bbon|tablet\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb header_2_font=\u00bbLato||||||||\u00bb header_2_text_color=\u00bb#E09900″ header_2_font_size=\u00bb36px\u00bb header_2_line_height=\u00bb1.3em\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00bb34px\u00bb header_2_font_size_phone=\u00bb22px\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 son las emociones?<\/h2>\n

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Para aproximarnos adecuadamente a las emociones resulta fundamental referirnos previamente a los t\u00e9rminos \u201cafecto\u201d o \u201cafectividad\u201d, pues su significado gramatical y cotidiano nos refiere estados como el cari\u00f1o, el amor o similares, es decir, restringido s\u00f3lo a vivencias que se experimentan de manera agradable o positivamente. Sin embargo, en el \u00e1mbito de las ciencias psicol\u00f3gicas, dichos vocablos apuntan a todo el espectro del sentir que va desde el agrado al desagrado. Tanto el temor a rendir un examen final como el disfrute de un beso con la persona amada caben dentro de la categor\u00eda afecto o afectividad. Por otra parte, es necesario destacar que el sustantivo \u201cafectividad\u201d y el adjetivo \u201cafectivo\u201d act\u00faan como sin\u00f3nimos de \u201cemocionalidad\u201d y \u201cemocional\u201d respectivamente. En cambio \u201cemoci\u00f3n\u201d corresponde a un fen\u00f3meno espec\u00edfico cuyas caracter\u00edsticas iremos detallando m\u00e1s adelante.
Ahora bien, situ\u00e1ndonos exclusivamente desde el \u00e1mbito psicol\u00f3gico, es imprescindible se\u00f1alar que los vocablos \u201cafecto\u201d y \u201cafectividad\u201d se han utilizado tradicionalmente para caracterizar a diversos estados mentales de naturaleza cualitativa, como la motivaci\u00f3n, los sentimientos, las emociones, los estados de \u00e1nimo u otros similares. Sin embargo, desde aproximaciones m\u00e1s recientes ha ocurrido un giro fundamental en el uso de estos t\u00e9rminos pues la palabra \u201cafecto\u201d ha comenzado a utilizarse para hacer referencia a un fen\u00f3meno que est\u00e1 en la base de toda actividad mental y que se caracteriza por un flujo de sensaciones corporales que de manera global se perciben como agrado o desagrado. Es decir, de haber estado siendo empleada para para caracterizar a un conjunto particular de estados mentales, ha comenzado a ser usada para referirse a un fen\u00f3meno transversal a todos los estados mentales.
Por otra parte, las emociones constituyen un tipo particular de estado mental cuyas caracter\u00edsticas principales, m\u00e1s all\u00e1 de la diversidad de aproximaciones que existen para entenderlas, son: a) su breve duraci\u00f3n; b) contar valencia e intensidad; c) surgir de manera espont\u00e1nea; d) manifestarse con diferentes niveles de consciencia; y, e) experimentarse en el cuerpo.
Por \u00faltimo, es necesario se\u00f1alar que la comprensi\u00f3n de las emociones ha variado significativamente durante las \u00faltimas tres d\u00e9cadas, transitando desde supuestos que consideran estos estados mentales como hechos esencialmente biol\u00f3gicos, innatos y gen\u00e9ticos a construcciones que cada persona realiza dependiendo del entorno donde se desarrolla. Debido a esto \u00faltimo es posible comprender, por ejemplo, que existen emociones que se reconocen en algunas culturas pero no en otras; o lo que una persona entiende por \u201cenojo\u201d no es necesariamente lo mismo que en otra persona. Asimismo, la manera de expresar las emociones tambi\u00e9n muestra mucha variabilidad. De lo anterior, es f\u00e1cil comprender, que no todos nos enojamos por el mismo motivo o que no todos sentimos \u201cel enojo\u201d de la misma forma. Por tanto, la comprensi\u00f3n de las emociones como hechos objetivos y homog\u00e9neos es muy cuestionable, pues \u00e9stas var\u00edan significativamente de cultura en cultura y de persona en persona. En este sentido, intentar ense\u00f1ar \u201clo que es\u201d y \u201cc\u00f3mo se expresa\u201d un enojo, resulta al menos cuestionable.<\/p>\n

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\u00bfPor qu\u00e9 las emociones son importantes para el mundo educativo?<\/h2>\n

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\nDada la influencia decisiva que tiene sobre nuestro comportamiento, el hecho de poder notar lo que sentimos nos permite modificar en tiempo real aquellas conductas, pr\u00e1cticas o h\u00e1bitos que emanan de dicho sentir, sea porque, por ejemplo, nos parecen inadecuados o porque tienen un efecto negativo sobre las personas con quienes estamos interactuando en un determinado momento. Esto ocurre de manera a\u00fan m\u00e1s notoria con nuestras emociones pues al percatarnos de \u00e9stas podemos manejar reacciones que autom\u00e1ticamente suelen surgir a partir de \u00e9stas, otorg\u00e1ndonos, en \u00faltimo t\u00e9rmino, mayor flexibilidad para relacionarnos con las dem\u00e1s personas y tambi\u00e9n con nosotros mismos. Evidentemente, todo esto resulta cr\u00edtico para desempe\u00f1arse adecuadamente en los espacios educativos y particularmente en el aula dada su enorme complejidad. Y si lo miramos desde la perspectiva de las y los ni\u00f1os y j\u00f3venes, constituye una competencia fundamental a desarrollar durante su vida escolar con el fin de que, a futuro, ellas y ellos puedan afrontar las exigencias cada vez m\u00e1s din\u00e1micas y complejas del mundo en que vivimos.
\nEn cierta forma, es posible se\u00f1alar que las emociones constituyen la principal ruta de acceso de una persona para incrementar su nivel de autoconsciencia emocional. Para comprender esto \u00faltimo es necesario aclarar que cuando hablamos de autoconciencia (sin apellido) nos estamos refiriendo a la habilidad o competencia de estar consciente de nuestra actividad mental general. Y dado que la mente funciona sobre una base afectiva, \u201cestar autoconsciente\u201d implica necesariamente notar lo que sentimos. Por tanto, dado que las emociones se manifiestan con m\u00e1s claridad que el resto de los fen\u00f3menos mentales, el incremento de la autoconsciencia \u201cde las emociones\u201d constituye no solo una forma de elevar el nivel de \u201cautoconsciencia emocional\u201d sino, sobre todo, una v\u00eda de excelencia para incrementar el nivel de autoconsciencia.
\nPor otra parte, cuando aprendemos a prestar atenci\u00f3n y comprender nuestras emociones comenzamos casi naturalmente a aplicar dicha habilidad con las emociones de los dem\u00e1s, elevando nuestra inteligencia emocional o nuestras competencias emocionales2<\/sup>. Por tanto, es posible se\u00f1alar que aprendemos dichas competencias de manera hol\u00edstica o integralmente y no por partes o de manera fragmentada.
\nLa atenci\u00f3n a estos estados mentales es una habilidad fundamental para nuestro desempe\u00f1o interaccional y social. Sin embargo, muchas veces ni siquiera alcanzamos a darnos cuenta de que sentimos una emoci\u00f3n. Es frecuente que \u00e9stas cursen fuera de nuestra consciencia. Del mismo modo, es importante destacar que tomar consciencia de las emociones va de la mano con su percatamiento en el mismo momento en que \u00e9stas surgen, es decir, en tiempo presente (o en \u201cel aqu\u00ed y ahora\u201d), lo cual suele constituir un aprendizaje no tan simple de alcanzar. Si bien es frecuente que las personas notan sus emociones, es com\u00fan que lo hagan con posterioridad al momento de haberlas experimentado lo cual, evidentemente, impide maniobrar sobre ellas. La variable temporal es fundamental para desarrollar y evaluar esta habilidad.[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#E09900″ _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb70%\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb header_6_font=\u00bb||||||||\u00bb header_6_text_color=\u00bb#E09900″ header_6_font_size=\u00bb12px\u00bb header_6_line_height=\u00bb1.5em\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

2<\/sup> La \u201cinteligencia emocional\u201d es un concepto que fue acu\u00f1ado en la d\u00e9cada de los noventa del siglo pasado y que puso de manifiesto la importancia de gestionar las propias emociones. Asociado a lo anterior surgi\u00f3 el concepto de competencia emocional (algunas veces propuesto como competencia socioemocional; o en plural, como competencias emocionales o competencias socioemocionales).<\/h6>\n

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Barrett, L. (2018).<\/span> La vida secreta del cerebro. C\u00f3mo se construyen las emociones. Barcelona: Paid\u00f3s.
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Usted est\u00e1 aqu\u00ed: Inicio > Herramientas para profesores y profesoras > Introducci\u00f3nAfecto, emociones y formaci\u00f3n emocional: orientaciones conceptualesIntroducci\u00f3nDurante el \u00faltimo tiempo las emociones han atra\u00eddo la atenci\u00f3n del mundo educativo por diversas razones. Sea porque las y los profesores se ven sometidos a una alta carga emocional en su trabajo, situaci\u00f3n que adem\u00e1s se intensific\u00f3 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-324","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-recursos-conceptuales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/canalemocional\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/324","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/canalemocional\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/canalemocional\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/canalemocional\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/canalemocional\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=324"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/upla.cl\/canalemocional\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/324\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":907,"href":"https:\/\/upla.cl\/canalemocional\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/324\/revisions\/907"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/canalemocional\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=324"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/canalemocional\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=324"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/canalemocional\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}