[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ admin_label=\u00bbSection\u00bb _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bb#f4f7fa\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||79px||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||true|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bb#f09978″ use_background_color_gradient=\u00bbon\u00bb background_color_gradient_stops=\u00bbrgba(241,186,191,0) 0%|rgba(138,160,196,0.42) 100%\u00bb background_color_gradient_overlays_image=\u00bbon\u00bb background_color_gradient_start=\u00bbrgba(241,186,191,0)\u00bb background_color_gradient_end=\u00bb#f1babf\u00bb background_enable_image=\u00bboff\u00bb background_size=\u00bbinitial\u00bb custom_padding=\u00bb60px|40px|60px|40px|true|true\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb|30px||30px|true|true\u00bb custom_padding_phone=\u00bb|20px||20px|true|true\u00bb custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
Usted est\u00e1 aqu\u00ed:<\/span> Inicio<\/a> > Herramientas para la formaci\u00f3n emocional<\/a> > Ciencias Naturales > Tema: Los mensajes de nuestro cuerpo<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb header_2_font=\u00bbLato||||||||\u00bb header_2_text_color=\u00bb#ffffff\u00bb header_2_font_size=\u00bb48px\u00bb header_2_line_height=\u00bb1.3em\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00bb34px\u00bb header_2_font_size_phone=\u00bb22px\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font=\u00bbLato||||||||\u00bb text_text_color=\u00bb#333333″ text_line_height=\u00bb1.8em\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n TEMA: LOS MENSAJES DE NUESTRO CUERPO<\/strong> Pero la informaci\u00f3n que nos entrega el cuerpo es a\u00fan m\u00e1s sorprendente pues hay otras se\u00f1ales que nos proporcionan informaci\u00f3n sobre nosotros mismos, sobre c\u00f3mo nos sentimos, sobre lo que deseamos o sobre lo que nos molesta. Se trata de sensaciones corporales, como tensi\u00f3n, presi\u00f3n, calor y muchas otras m\u00e1s que, en conjunto y en cada segundo, nos comunican si nos sentimos agradados o desagradados. Sin embargo, muchas veces no logramos notar estas se\u00f1ales. En cambio, otras veces, cuando son lo suficientemente intensas, s\u00ed las notamos con claridad. Son nuestras emociones.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#FFFFFF\u00bb _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb70%\u00bb custom_margin=\u00bb27px|||||\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font=\u00bbLato||||||||\u00bb text_text_color=\u00bb#333333″ text_line_height=\u00bb1.8em\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n CASO: ROXANA SE SAC\u00d3 MEJORES NOTAS<\/strong> Al d\u00eda siguiente, el profesor de ciencias naturales entreg\u00f3 las notas de la \u00faltima parcial. Yo me saqu\u00e9 un 6,0. Luego, en el recreo cuando Roxana me cont\u00f3 que se hab\u00eda sacado un 6,7 sent\u00ed algo en mi cuerpo. Un malestar en la cabeza y el est\u00f3mago. Como un peque\u00f1o tir\u00f3n. Ah\u00ed entend\u00ed que era c\u00f3mo rabia o envidia o algo as\u00ed. Entonces, me acord\u00e9 de lo que ella me hab\u00eda dicho, que me notaba extra\u00f1a y, claro, la verdad es que este semestre he observado que Roxana se ha sacado notas muy buenas, m\u00e1s altas que las m\u00edas, algo que hasta el a\u00f1o pasado nunca hab\u00eda ocurrido.<\/p>\n Ahora entiendo sus palabras y c\u00f3mo me he sentido con ella durante este \u00faltimo tiempo. Obviamente Roxana no tiene la culpa. Tampoco yo. Pero, ahora puedo entender que el tironcito que siento en el est\u00f3mago es solo envidia debido a que no me gusta que ella logre mejores notas que yo. Y que no tengo porqu\u00e9 ponerme pesada con ella por ese motivo. Adem\u00e1s, eso no tiene nada que ver con el cari\u00f1o que siento por ella. Quiz\u00e1s tendr\u00e9 que comenzar a aceptar que ella es mejor alumna o que simplemente est\u00e1 estudiando m\u00e1s que yo. Pero de lo que s\u00ed estoy segura, es que de ahora en adelante comenzar\u00e9 a prestar m\u00e1s atenci\u00f3n a las se\u00f1ales que me entrega mi cuerpo.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#FFFFFF\u00bb _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb70%\u00bb custom_margin=\u00bb27px|||||\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb header_6_font=\u00bb||||||||\u00bb header_6_text_color=\u00bb#FFFFFF\u00bb header_6_font_size=\u00bb12px\u00bb header_6_line_height=\u00bb1.5em\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb150px||||false|false\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb0px||||false|false\u00bb custom_padding_phone=\u00bb\u00bb custom_padding_last_edited=\u00bbon|tablet\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb header_2_font=\u00bbLato||||||||\u00bb header_2_text_color=\u00bb#f09978″ header_2_font_size=\u00bb36px\u00bb header_2_line_height=\u00bb1.3em\u00bb custom_padding=\u00bb||9px|||\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00bb34px\u00bb header_2_font_size_phone=\u00bb22px\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb header_2_text_color=\u00bb#F09978″ hover_enabled=\u00bb0″ sticky_enabled=\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font=\u00bbLato||||||||\u00bb text_text_color=\u00bb#565656″ text_line_height=\u00bb1.8em\u00bb header_4_font=\u00bbLato|600|||||||\u00bb header_4_text_color=\u00bb#E09900″ header_4_font_size=\u00bb20px\u00bb header_4_line_height=\u00bb1.8em\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ header_4_font_size_tablet=\u00bb20px\u00bb header_4_font_size_phone=\u00bb16px\u00bb header_4_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb header_2_4_font_size_tablet=\u00bb20px\u00bb header_3_4_font_size_tablet=\u00bb20px\u00bb header_4_4_font_size_tablet=\u00bb20px\u00bb header_5_4_font_size_tablet=\u00bb20px\u00bb header_6_4_font_size_tablet=\u00bb20px\u00bb header_2_4_font_size_phone=\u00bb16px\u00bb header_3_4_font_size_phone=\u00bb16px\u00bb header_4_4_font_size_phone=\u00bb16px\u00bb header_5_4_font_size_phone=\u00bb16px\u00bb header_6_4_font_size_phone=\u00bb16px\u00bb header_2_4_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb header_3_4_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb header_4_4_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb header_5_4_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb header_6_4_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb sticky_enabled=\u00bb0″]<\/p>\n Eje Objetivo del taller Duraci\u00f3n Materiales y equipamiento Competencia a desarrollar [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb header_2_font=\u00bbLato||||||||\u00bb header_2_text_color=\u00bb#f09978″ header_2_font_size=\u00bb36px\u00bb header_2_line_height=\u00bb1.3em\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00bb34px\u00bb header_2_font_size_phone=\u00bb22px\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_code _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]Asignatura – Ciencias Naturales<\/h2>\n
\u00bfSe han dado cuenta que nuestro cuerpo nos entrega much\u00edsima informaci\u00f3n? A trav\u00e9s de la visi\u00f3n, la audici\u00f3n, el tacto u otras sensaciones nuestro organismo nos comunica sobre lo que ocurre a nuestro alrededor. Por ejemplo, a trav\u00e9s de la audici\u00f3n podemos o\u00edr las palabras de alguien que nos habla, a trav\u00e9s de la vista podemos ver cuando el sem\u00e1foro cambia de luz roja a luz verde o a trav\u00e9s de olfato podemos sentir el mal olor de un alimento que est\u00e1 en mal estado \u00bfSe han imaginado c\u00f3mo ser\u00eda nuestra vida si no cont\u00e1ramos con todos esos datos? Sin duda que ser\u00eda complicado.<\/p>\n
No hab\u00eda notado cu\u00e1n importante son las se\u00f1ales que me entrega mi cuerpo para poder conocerme, hasta que me ocurri\u00f3 la siguiente situaci\u00f3n con Roxana.
Ella es una compa\u00f1era de curso muy amiga m\u00eda. A las dos nos gusta much\u00edsimo el f\u00fatbol y las ciencias naturales, especialmente en lo que se refiere a la ecolog\u00eda y el cuidado de nuestro planeta. El punto es que el otro d\u00eda ven\u00edamos de la escuela y me dijo que notaba que yo estaba muy rara, como m\u00e1s distante con ella, ante lo cual le respond\u00ed inmediatamente que no me pasaba nada y que todo estaba muy bien. Incluso hasta me anduve enojando y le dije que andaba imagin\u00e1ndose cosas falsas. Pero luego, cuando nos separamos y segu\u00ed sola rumbo a mi casa me di cuenta que en realidad algo me estaba ocurriendo con ella pero no sab\u00eda qu\u00e9 era exactamente.<\/p>\nAutor: Octavio Poblete-Christie, docente de la Facultad de Ciencias de la Educaci\u00f3n de la U. de Playa Ancha. Texto protegido como propiedad intelectual<\/h6>\n
Taller: Roxana sac\u00f3 mejores notas<\/h2>\n
Objetivos de aprendizaje<\/h2>\n
<\/strong>Ciencias de la vida.<\/p>\n
<\/strong>Identificar estructuras del sistema nervioso y describir algunas de sus funciones, como conducci\u00f3n de informaci\u00f3n (m\u00e9dula espinal y nervios), y elaboraci\u00f3n y control (cerebro).<\/p>\n
<\/strong>20 o 45 minutos dependiendo de la modalidad (Por grupo curso o subgrupos y luego plenario).<\/p>\n
<\/strong>Plum\u00f3n, pizarra blanca, pliego de papel kraft, sillas, computador y proyector.
Aseg\u00farese de disponer de acceso a internet al momento de realizar el taller para descargar los materiales del Canal Emocional. De lo contrario, desc\u00e1rguelos previamente en su computador (c\u00e1psulas audiovisuales y textos) para utilizarlos en la sesi\u00f3n. Recuerde que en caso de no disponer de proyector o no desee trabajar con material audiovisual, puede realizar la actividad s\u00f3lo con el material escrito en reemplazo de las c\u00e1psulas.
Tambi\u00e9n pueden utilizar una silueta humana como la que se muestra en el documento, sea de manera individual (en hojas de papel tama\u00f1o carta\/oficio) o colectiva, (dibujada en la pizarra o hecha en un pliego de papel).<\/p>\n
<\/strong>Una vez realizado este taller, las y los estudiantes habr\u00e1n tomado conciencia de la influencia que ejercen las emociones sobre nuestra manera de experimentar el tiempo.<\/p>\nC\u00e1psula \u00abLa Envidia\u00bb<\/h2>\n