{"id":105959,"date":"2017-09-08T12:03:49","date_gmt":"2017-09-08T15:03:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=105959"},"modified":"2025-10-31T00:33:41","modified_gmt":"2025-10-31T03:33:41","slug":"upla-se-mueve-al-ritmo-de-la-zumba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2017\/09\/08\/upla-se-mueve-al-ritmo-de-la-zumba\/","title":{"rendered":"UPLA se mueve al ritmo de la zumba"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Entusiasmo, alegr\u00eda, concentraci\u00f3n, entrega, destreza f\u00edsica, energ\u00eda y una gran variedad de estilos musicales, son algunos de los elementos que tiene la clase de zumba, impartida por el profesor Guillermo Peregr\u00edn, qui\u00e9n se luce haciendo coreograf\u00edas, las que son seguidas entusiastamente por los estudiantes y funcionarios de la universidad al ritmo de diferentes estilos musicales.<\/p>\n

El programa de zumba<\/strong> que pertenece al \u00e1rea de Actividad F\u00edsica Masiva de la Direcci\u00f3n de Deportes y Recreaci\u00f3n de la UPLA<\/strong> est\u00e1 dirigida a estudiantes, funcionarios y acad\u00e9micos de la instituci\u00f3n.<\/p>\n

Jorge Guzm\u00e1n, Director de la Direcci\u00f3n de Deportes y Recreaci\u00f3n,<\/strong> explic\u00f3 que \u201ccada d\u00eda hay m\u00e1s participantes de esta actividad, la que se encuentra abierta a toda la comunidad universitaria, entregando momentos de esparcimiento y recreaci\u00f3n, adem\u00e1s, de realizar actividad f\u00edsica\u201d.<\/p>\n

Guillermo Peregrin<\/strong>, profesor que imparte la clase de zumba hace tres a\u00f1os, manifest\u00f3 su alegr\u00eda por la gran respuesta que ha tenido entre la comunidad: \u201cVer la cara de las personas haciendo esto es algo muy gratificante para m\u00ed. La zumba es una fusi\u00f3n entre baile y actividad f\u00edsica y la mezcla de esto hace que el cuerpo tenga cambios que se van notando a mediano plazo y a largo plazo\u201d<\/p>\n

Peregr\u00edn<\/strong> agreg\u00f3 que \u201cen las clases vamos a ir mezclando muchas cosas que van m\u00e1s all\u00e1 de bajar de peso y que se expresan de una forma diferente. Buscamos que los participantes se interesen m\u00e1s all\u00e1 de mover el cuerpo y que a trav\u00e9s del movimiento tambi\u00e9n vamos preparando otras cosas que van m\u00e1s all\u00e1 de la musculatura\u201d.<\/p>\n

\"\"<\/a>Angely Aguilar, estudiante de la carrera Pedagog\u00eda en Educaci\u00f3n F\u00edsica<\/strong> destac\u00f3 la iniciativa y la oportunidad que entrega la DIDER<\/strong> a la comunidad UPLA<\/strong>: \u201cEs una buena iniciativa, una motivaci\u00f3n para mucha gente, \u00a0que nos hagan talleres de este tipo es algo que nos sirve para relajarnos, la zumba me ha permitido conocer mucha gente, unirnos con el profesor y a nivel de salud tiene beneficios tanto en la parte f\u00edsica como mental, porque ayuda a combatir el stress\u201d.<\/p>\n

En tanto, Karen Calfucura, Asistente Social en la Direcci\u00f3n General de Desarrollo Estudiantil<\/strong> destac\u00f3 que \u201c es una buena iniciativa en el marco de una universidad promotora de la salud en la que participan acad\u00e9micos, funcionarios y alumnos, siendo una instancia de desarrollo personal. Hacer una actividad de este tipo genera una sensaci\u00f3n de bienestar, de verse mejor, adem\u00e1s permite compartir con otras personas. Sumado a eso, es considerada como una actividad deportiva que sirve para recrearse\u201d.<\/p>\n

 <\/p>\n

A toda zumba<\/strong><\/h5>\n