{"id":128745,"date":"2019-09-06T18:23:36","date_gmt":"2019-09-06T22:23:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=128745"},"modified":"2019-09-06T21:43:47","modified_gmt":"2019-09-07T01:43:47","slug":"upla-realizara-taller-gratuito-para-estimular-la-memoria-en-la-tercera-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2019\/09\/06\/upla-realizara-taller-gratuito-para-estimular-la-memoria-en-la-tercera-edad\/","title":{"rendered":"UPLA realizar\u00e1 taller gratuito para estimular la memoria en la tercera edad"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>La atenci\u00f3n, memoria y concentraci\u00f3n son capacidades cognitivas que desarrollamos desde que nacemos, pero que vamos perdiendo a medida que envejecemos. Por ello, es fundamental ejercitarlas cada vez que podamos.<\/p>\n

As\u00ed lo afirma Daniela Rojas Gonz\u00e1lez, profesional del Laboratorio de Fonoaudi\u00f3loga de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Playa Ancha, quien sostuvo que para\u00a0 potenciar el\u00a0funcionamiento\u00a0cognitivo\u00a0y promover un envejecimiento activo y saludable, es importante conocer qu\u00e9 estrategias se pueden desarrollar de estimulaci\u00f3n cognitiva.<\/p>\n

Seg\u00fan datos de la OMS, Chile es el segundo pa\u00eds con mayor esperanza de vida en Latinoam\u00e9rica (74 las mujeres y casi\u00a0 70 los hombres), por lo tanto, resulta vital promover una vejez saludable, lo que se traduce en autonom\u00eda, autoestima y calidad de vida.<\/p>\n

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Daniela Rojas Gonz\u00e1lez.<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cExiste la creencia que es normal que las personas mayores vayan perdiendo de a poquito la memoria, y eso no es as\u00ed. Por eso es muy importante hacer estimulaci\u00f3n cognitiva… se hace un taller de estimulaci\u00f3n cognitiva donde se ven diferentes dominios cognitivos: memoria, atenci\u00f3n, lenguaje, resoluci\u00f3n de problemas, problemas cotidianos, problemas matem\u00e1ticos, planificaci\u00f3n de actividades, visoconstrucci\u00f3n (que es dibujo), son diferentes habilidades que nos ayudan a mantenernos m\u00e1s activos y nos ayudan a mantenernos m\u00e1s activos\u2026 y mantener una mejor calidad de vida\u201d, <\/strong>sostiene la profesional.<\/p>\n

Daniela Rojas comenta que es importante que las personas mayores cuiden su salud, tanto f\u00edsica como mental, lo que pueden lograr realizando actividad f\u00edsica, siguiendo una alimentaci\u00f3n equilibrada, adem\u00e1s de\u00a0 entrenar el cerebro mediante ejercicios cognitivos. De esta forma se consigue mantener la autonom\u00eda y, en definitiva, una mejor calidad de vida.<\/p>\n

\u201cDejo abierta y muy cordialmente la invitaci\u00f3n a los adultos mayores que quieran participar de un taller de estimulaci\u00f3n cognitiva, donde no necesariamente deben tener ya olvidos frecuentes, para que se sumen a esta actividad, que es muy entretenida, y donde se encontrar\u00e1 con adultos de casi la misma edad, y con\u00a0 intereses en com\u00fan. Se trata de unaactividad gratuita y abierta a la comunidad, porque la Universidad de Playa Ancha se preocupa por sus adultos mayores\u201d, coment\u00f3 la especialista.<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong>El taller se iniciar\u00e1 el mi\u00e9rcoles\u00a0 16 de octubre pr\u00f3ximo. Las personas interesadas en asistir a \u00e9l, deben escribir al siguiente correo: fonoaudiolog\u00eda_labadulto@upla.cl<\/a><\/p>\n

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