{"id":129899,"date":"2019-10-07T12:00:10","date_gmt":"2019-10-07T15:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=129899"},"modified":"2019-10-07T13:09:55","modified_gmt":"2019-10-07T16:09:55","slug":"zumba-upla-la-felicidad-de-poder-bailar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2019\/10\/07\/zumba-upla-la-felicidad-de-poder-bailar\/","title":{"rendered":"Zumba UPLA : La felicidad de poder bailar"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/zumba_2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-129902\" src=\"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/zumba_2-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/zumba_2-300x200.jpg 300w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/zumba_2.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Gran respuesta por parte de la comunidad de la Universidad de Playa Ancha han tenido las clases de zumba en las que la destreza f\u00edsica, variedad de estilos musicales, alegr\u00eda y mucho entusiasmo, ha sido parte del taller desarrollado por la Direcci\u00f3n de Deportes y Recreaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Las clases son impartidas por el <strong>profesor Emerson Colarte<\/strong>, quien se luce haciendo coreograf\u00edas seguidas activamente por los participantes.<\/p>\n<p>Recordar que la zumba es una disciplina fitness, creada a mediados de 1990 por el colombiano Alberto \u00abBeto\u00bb P\u00e9rez, la que est\u00e1 enfocada en mantener un cuerpo saludable, adem\u00e1s de fortalecerlo y darle flexibilidad mediante movimientos de baile, que son combinados con una serie de rutinas aer\u00f3bicas.<\/p>\n<figure id=\"attachment_129900\" aria-describedby=\"caption-attachment-129900\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/profesor.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-129900\" src=\"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/profesor-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/profesor-300x200.jpg 300w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/profesor.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-129900\" class=\"wp-caption-text\">Profesor Emerson Colarte.<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u201cMe alegra mucho que quienes asisten a zumba, salgan un poco de la vida cotidiana y se preocupen de su bienestar f\u00edsico y de su salud. En esta clase se liberan, gritan, bailan, cantan y hacen ejercicios f\u00edsicos durante un hora, con los que salen de la rutina de los estudios y del trabajo\u201d, sostuvo el profesor de zumba, Emerson Colarte.<\/p>\n<p>En tanto, <strong>Carolina Segovia, secretaria de la Direcci\u00f3n de Deportes y Recreaci\u00f3n<\/strong>, dijo que asistir a zumba es como una fiesta con m\u00fasica pegajosa. \u201cHacer ejercicio y fomentar el deporte en la universidad se hace divertido, sobre todo si es zumba, una fiesta con m\u00fasica pegajosa, en la que no puedes parar de moverte.\u00a0 Dentro de los beneficios est\u00e1 el mejorar la coordinaci\u00f3n, entrenas el cuerpo completo,\u00a0 adem\u00e1s que es una actividad social, en donde puedes compartir con diferentes personas\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las clases se realizan los lunes y mi\u00e9rcoles, entre las 17:50 y 19:00 horas, en el gimnasio FEL de Casa Central.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":129901,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42,40,97,99],"tags":[],"class_list":["post-129899","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-deportes","category-destacados","category-estudiantes","category-funcionarios"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129899","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=129899"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129899\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/129901"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=129899"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=129899"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=129899"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}