{"id":131539,"date":"2020-01-10T10:19:50","date_gmt":"2020-01-10T13:19:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=131539"},"modified":"2020-01-10T10:19:50","modified_gmt":"2020-01-10T13:19:50","slug":"funcionarios-upla-se-certifican-como-lideres-en-calidad-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2020\/01\/10\/funcionarios-upla-se-certifican-como-lideres-en-calidad-de-vida\/","title":{"rendered":"Funcionarios UPLA se certifican como l\u00edderes en calidad de vida"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Con el objetivo de aportar valor al bienestar laboral de quienes trabajan en la Universidad de Playa Ancha, 42 funcionarios acad\u00e9micos y no acad\u00e9micos obtuvieron la certificaci\u00f3n de \u201cL\u00edderes en calidad de vida<\/strong>\u201d, tras 5 meses de capacitaci\u00f3n.<\/p>\n

En una iniciativa in\u00e9dita de la Direcci\u00f3n de Deportes y Recreaci\u00f3n<\/strong>, y el Comit\u00e9 Bipartito de Capacitaci\u00f3n<\/strong>\u00a0de la universidad, los nuevos promotores de salud cursaron m\u00f3dulos en modalidad virtual y presencial, alcanzando conocimientos referidos a manejo de emociones, vida saludable, liderazgo, recreaci\u00f3n y autocuidado laboral, planificaci\u00f3n y sonoterapia.<\/p>\n

\"\"<\/a>De esta forma, los funcionarios quedaron capacitados para motivar a sus compa\u00f1eros y compa\u00f1eras a llevar una vida m\u00e1s sana, as\u00ed como liderar actividades recreativas y de pausa laboral en sus unidades de trabajo.<\/p>\n

\u201cEllos pasan a ser parte del equipo de la Direcci\u00f3n de Deportes y Recreaci\u00f3n, y ser\u00e1n nuestros embajadores en los distintos edificios y unidades, por lo tanto las actividades que realicemos, ser\u00e1n ejecutadas por ellos. Ser\u00e1n los primeros en convocar a sus compa\u00f1eros y compa\u00f1eras, podr\u00e1n desarrollar una sesi\u00f3n de pausa activa, por ejemplo, y todo esto con la ayuda de los distintos set de recreaci\u00f3n que adquirimos, donde hay balones, cuerdas, pelotas de ping-pong y otros elementos m\u00e1s\u201d, sostuvo el director de Deportes y Recreaci\u00f3n, Jorge Guzm\u00e1n Jim\u00e9nez.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>La Oficina de Partes de Casa Central desde hoy cuenta con un l\u00edder en calidad de vida, a trav\u00e9s del funcionario Mario Lineros Hormaz\u00e1bal<\/strong>. \u201cSiempre he sido una persona que ha tratado de cuidar su salud. Fui siempre deportista, tratando de no fumar y no beber. Y aprend\u00ed con este curso que la comida es importante tambi\u00e9n en ciertas etapas de nuestras vidas. Lo otro es que no solo somos cuerpo, sino tambi\u00e9n hay un esp\u00edritu que alimentar y los m\u00f3dulos que vimos fueron transversales, porque fueron desde lo f\u00edsico, lo mental a lo espiritual\u201d, relat\u00f3 luego de recibir su certificado.<\/p>\n

\"\"<\/a>En tanto, Maritza Hellec Corales de Tesorer\u00eda<\/strong> se inscribi\u00f3 en el curso por el aporte que las pausas saludables brindan a la rutina diaria. \u201cEncuentro que te renuevan y ayudan a cambiar el \u00e1nimo. Despu\u00e9s me di cuenta de lo que realmente era ser l\u00edder, para que t\u00fa despu\u00e9s ayudes a tus compa\u00f1eros a que puedan desestresarse, cambiar el switch, <\/em>y hacer un cambio de aire\u201d.<\/p>\n

Debido a la positiva experiencia, una segunda versi\u00f3n del curso se desarrolla desde fines de diciembre, lo que permitir\u00e1 promover mayormente al interior de esta casa de estudios, as\u00ed como en el entorno familiar de los funcionarios, estilos de vida saludable.<\/p>\n