Formar h\u00e1bitos y educar sobre los beneficios de los alimentos son dos estrategias que pueden ayudar a que los ni\u00f1os tengan una alimentaci\u00f3n saludable, especialmente en las actuales condiciones de confinamiento, dijo la nutricionista de la Universidad de Playa Ancha (UPLA), Sof\u00eda Co\u00f1uecar Silva.<\/p>\n
Son dos de las recomendaciones que la acad\u00e9mica entreg\u00f3 durante su participaci\u00f3n en \u00abCampanazo Dominical\u00bb, programa de Radio Dulce FM, de La Ligua. \u00abTodas las estrategias que podamos hacer para que los ni\u00f1os prueben alimentos saludables son bienvenidas\u00bb, asegur\u00f3 en la oportunidad.<\/p>\n
Y para todos en la familia, no solamente los m\u00e1s peque\u00f1os, recomend\u00f3 que los cambios de h\u00e1bitos se introduzcan paulatinamente, con metas alcanzables. \u00abD\u00eda a d\u00eda van a ir viendo c\u00f3mo sus vidas cambian y se van a sentir mucho m\u00e1s contentos, felices, y con una mejor calidad de vida\u00bb, afirm\u00f3.<\/p>\n