{"id":135584,"date":"2020-07-31T15:39:12","date_gmt":"2020-07-31T19:39:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=135584"},"modified":"2025-10-31T00:28:50","modified_gmt":"2025-10-31T03:28:50","slug":"familia-y-calidad-de-nuestras-relaciones-determinantes-para-ser-felices-y-saludablemente-activos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2020\/07\/31\/familia-y-calidad-de-nuestras-relaciones-determinantes-para-ser-felices-y-saludablemente-activos\/","title":{"rendered":"Familia y calidad de nuestras relaciones: Determinantes para ser felices y saludablemente activos"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>La familia es clave en la formaci\u00f3n educativa y cultural de lo f\u00edsico y deportivo en el individuo. Si bien la escuela es relevante en la formaci\u00f3n a trav\u00e9s del movimiento y la promoci\u00f3n de la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica, la influencia que ejerce la familia, como agente socializador primario, es determinante en la constituci\u00f3n de h\u00e1bitos de vida f\u00edsicamente activa a temprana edad.<\/p>\n

As\u00ed de claro fue el acad\u00e9mico de la Facultad de Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte <\/a><\/strong>e investigador del Centro de Estudios Avanzados (CEA)<\/a> de la Universidad de Playa Ancha, Dr. Sergio Fern\u00e1ndez Uribe<\/strong>, en el \u00abSegundo Conversatorio Digital. Chile en estado de confinamiento: Rol educativo de los factores\u00a0biopsicosociales\u00a0en la clase de Educaci\u00f3n F\u00edsica y Salud\u201d,<\/strong> organizado por esta casa de estudios.<\/p>\n

El especialista asever\u00f3 que estudios evidencian que el apoyo y el \u00e1nimo que los padres brindan a sus hijos para que realicen actividad f\u00edsica, influyen significativamente en su formaci\u00f3n. \u201cPero tambi\u00e9n hay evidencia que dice que en los adolescentes es seis veces m\u00e1s efectiva esta influencia, cuando el padre o la madre ha realizado en el pasado actividad f\u00edsica y contin\u00faan efectu\u00e1ndola en la actualidad\u201d.<\/p>\n

\"\"<\/a>As\u00ed tambi\u00e9n, los hijos tienen m\u00e1s posibilidades de ser individuos activos cuando practican actividad f\u00edsica junto a sus padres. En este sentido, el Dr. Fern\u00e1ndez precis\u00f3 que tras investigaciones realizadas en el a\u00f1o 2016 en 43 escuelas municipales de Valpara\u00edso, evidenciaron asociaciones significativas de pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica en ni\u00f1os cuando existe un familiar que la realiza, cuando se efect\u00faa en conjunto, y cuando este familiar es del g\u00e9nero masculino.<\/p>\n

\u201cVimos que aumenta 3,33 veces la posibilidad de que el ni\u00f1o sea f\u00edsicamente activo cuando realiza con un familiar actividad f\u00edsica, y aumenta 5, 8 veces cuando esta pr\u00e1ctica se<\/p>\n

\"\"<\/a>
Dr. Sergio Fern\u00e1ndez.<\/figcaption><\/figure>\n

efect\u00faa con un familiar que es del g\u00e9nero masculino\u201d, asever\u00f3 el investigador.<\/p>\n

Actualmente, el Dr. Fern\u00e1ndez junto a un equipo multidisciplinar dise\u00f1a, construye y valida un instrumento que permita medir los h\u00e1bitos de pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica y de deporte en la poblaci\u00f3n en edad escolar chilena, que considera a la familia como principal factor de influencia.<\/p>\n

Motivaci\u00f3n autodeterminada<\/strong><\/h5>\n

En la oportunidad, el doctor en ciencias de la actividad f\u00edsica y calidad de vida, Hernaldo Carrasco Beltr\u00e1n<\/strong>, investigador del CEA UPLA<\/a><\/strong>, se refiri\u00f3 a la importancia de los factores biopsicosociales para explicar c\u00f3mo la pr\u00e1ctica f\u00edsico-deportiva puede influir motivacional y cognitivamente en ni\u00f1os, adolescentes y j\u00f3venes, y estimular su desarrollo en el tiempo de ocio.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Dr. Hernaldo Carrasco.<\/figcaption><\/figure>\n

Igualmente, dio cuenta de las teor\u00edas de motivaci\u00f3n autodeterminadas, que ayudan a entender mejor el proceso motivacional que tiene lugar para que los conocimientos, habilidades y actitudes desarrolladas en contextos educativos escolares y universitarios, propendan la adhesi\u00f3n a la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica.<\/p>\n

El Dr. Carrasco mencion\u00f3 que la clase de educaci\u00f3n f\u00edsica es un escenario para impulsar acciones a ser desarrolladas por las personas, porque quieren hacerlas (motivaci\u00f3n intr\u00ednseca). \u201cAquello se relaciona con la teor\u00eda de la autodeterminaci\u00f3n, en la que la generaci\u00f3n de necesidades psicol\u00f3gicas b\u00e1sicas como la competencia, la autonom\u00eda y las relaciones, producen una motivaci\u00f3n de alta calidad, que lleva a buscar el desarrollo integral de las personas\u201d.<\/p>\n

Sostuvo el investigador que cuando los individuos tienen la posibilidad de elegir las actividades a realizar, existe una predisposici\u00f3n a sentir satisfacci\u00f3n y alegr\u00eda por su ejecuci\u00f3n.<\/p>\n

Carrasco cerr\u00f3 su presentaci\u00f3n refiri\u00e9ndose a un estudio de la Universidad de Harvard, que lleva 80 a\u00f1os de desarrollo continuo, entre cuyas principales conclusiones destaca la que se\u00f1ala que \u201cpara mantenernos felices y saludables a lo largo de la vida, importa la calidad de nuestras relaciones. Quienes est\u00e1n m\u00e1s conectados con la familia, los amigos y la comunidad son m\u00e1s felices, m\u00e1s saludables f\u00edsicamente y viven m\u00e1s que las personas que est\u00e1n menos conectados. Un desaf\u00edo importante en tiempos de confinamiento\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Investigadores Sergio Fern\u00e1ndez y Hernaldo Carrasco de la Facultad de Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte se refieren a la influencia de estos factores en la formaci\u00f3n y permanencia de h\u00e1bitos de vida f\u00edsicamente activa.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":135587,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,96,42,40,101,69,97,72,725],"tags":[],"class_list":["post-135584","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-academia","category-academicos","category-deportes","category-destacados","category-docencia","category-egresados","category-estudiantes","category-facultad-de-ciencias-actividad-fisica-y-deporte","category-pedagogia-en-educacion-fisica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135584","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135584"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135584\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/135587"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135584"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135584"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135584"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}