{"id":135786,"date":"2020-08-06T22:59:45","date_gmt":"2020-08-07T02:59:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=135786"},"modified":"2020-08-06T23:09:56","modified_gmt":"2020-08-07T03:09:56","slug":"el-contacto-permanente-es-clave-para-que-los-adultos-mayores-no-se-sientan-solos-durante-la-cuarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2020\/08\/06\/el-contacto-permanente-es-clave-para-que-los-adultos-mayores-no-se-sientan-solos-durante-la-cuarentena\/","title":{"rendered":"El contacto permanente es clave para que los adultos mayores no se sientan solos durante la cuarentena"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>La pandemia nos ha afectado a todos, pero hay un sector de la poblaci\u00f3n para quien este tiempo ha sido doblemente complejo: nuestros adultos mayores.<\/p>\n

La proyecci\u00f3n hecha sobre la base del Censo 2017 cifra en 2.260.222 las personas de 65 a\u00f1os o m\u00e1s en el pa\u00eds. La mayor\u00eda se distribuye en las regiones Metropolitana, Valpara\u00edso y Biob\u00edo.<\/strong><\/p>\n

Sin duda, \u00e9ste es uno de los grupos de m\u00e1s riesgo frente al virus COVID-19 y, por lo mismo, es el que m\u00e1s debe cuidarse y a quien m\u00e1s hay que proteger. Sin embargo, quedarse en casa les ha generado diversas consecuencias tanto f\u00edsicas como psicol\u00f3gicas.<\/p>\n

Luzmarina Silva Concha, secretaria acad\u00e9mica de la Facultad de Ciencias de la Salud,<\/strong> sostuvo que el aislamiento social al cual est\u00e1n sometidas las personas de la tercera edad, provoca en la mayor\u00eda de ellas un sentimiento de soledad y abandono, especialmente si previo a la pandemia recib\u00edan visitas y desarrollaban actividades cotidianas. Las m\u00e1s comunes corresponden a peque\u00f1as compras, participaci\u00f3n en talleres y organizaciones sociales, salidas al consultorio e incluso simples caminatas, que ahora solo se han visto reducidas a circular en su dormitorio (en muchos casos).<\/p>\n

\"\"<\/a>
Luzmarina Silva, acad\u00e9mica.<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cEsta participaci\u00f3n social que qued\u00f3 restringida por la pandemia ha afectado f\u00edsica y psicol\u00f3gicamente a las personas mayores que ya no pueden llevar la misma rutina que ten\u00edan antes. En el momento en que una persona mayor deja de caminar va a tener problemas en su aparato locomotor y se produce lo que se llama una atrofia por desuso y los adultos mayores r\u00e1pidamente se ven afectados. Afectados en su calidad de la marcha, en el equilibrio, en la p\u00e9rdida de la fuerza y todo por no estar sometidos a sus actividades cotidianas antes de la pandemia\u201d.<\/p>\n

En relaci\u00f3n a las consecuencias psicol\u00f3gicas, la acad\u00e9mica y terapeuta ocupacional mencion\u00f3 la sensaci\u00f3n de temor, inseguridad, sensaci\u00f3n de vulnerabilidad y angustia de enfermar y morir solos. Por esta raz\u00f3n, sostuvo que era fundamental mantener el contacto permanente con ellos y estar atentos a sus necesidades, ya sea respecto a las compras b\u00e1sicas, alimentaci\u00f3n, pagos y salud.<\/p>\n

Luzmarina Silva<\/strong>\u00a0agreg\u00f3 que este tipo de contactos ejerce un efecto muy positivo en este grupo de personas, muchos de los cuales ni siquiera han podido asistir a sus controles m\u00e9dicos. Sugiri\u00f3 que una buena alternativa es que las familias acuerden una hora para conectarse con el abuelo o abuela y generar as\u00ed los medios para que se produzca una video llamada. Ello, porque las familias y amigos efectivamente pueden realizar acompa\u00f1amiento o sost\u00e9n social y afectivo, aunque sea a distancia. Actualmente -dijo la profesional- existen muchos medios (desde la telefon\u00eda tradicional, m\u00f3vil o celular, aplicaciones y redes sociales), todo lo cual en su conjunto multiplica las posibilidades.<\/p>\n

\u201cEl desaf\u00edo que nosotros tenemos como sociedad es que este aislamiento social que busca proteger para que las personas mayores no se enfermen, no se contagien, no se transforme en una sensaci\u00f3n de soledad para ellos. Por lo tanto, su c\u00edrculo m\u00e1s cercano tiene que tener una presencia planificada, con un contacto sistem\u00e1tico, ya sea por v\u00eda telef\u00f3nica, establecer rutinas de cu\u00e1ndo y a qu\u00e9 hora los van a llamar y hacerles sentir tranquilos y transmitirles situaciones o comentarles cosas agradables, hacerlos re\u00edr. Entonces, lo que hay que generar es paz en la conversaci\u00f3n sobre temas cotidianos, pero que no est\u00e9n relacionados con la pandemia\u201d, concluy\u00f3 la profesional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Especialista de la Universidad de Playa Ancha se refiri\u00f3 a las consecuencias f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas que genera el autoconfinamiento y sugiri\u00f3 hacer uso de toda la tecnolog\u00eda disponible, as\u00ed como tambi\u00e9n estar atentos a sus necesidades de compras, alimentaci\u00f3n y salud.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":135788,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,96,40,74,1],"tags":[],"class_list":["post-135786","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-academia","category-academicos","category-destacados","category-facultad-de-ciencias-de-la-salud","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135786","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135786"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135786\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/135788"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}