{"id":136031,"date":"2020-08-16T07:00:39","date_gmt":"2020-08-16T11:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=136031"},"modified":"2020-08-15T17:35:17","modified_gmt":"2020-08-15T21:35:17","slug":"dia-del-nino-upla-propone-50-juegos-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2020\/08\/16\/dia-del-nino-upla-propone-50-juegos-en-casa\/","title":{"rendered":"D\u00eda del Ni\u00f1o: UPLA propone 50 juegos en casa"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/portada-guia-4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-136032\" src=\"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/portada-guia-4-208x300.jpg\" alt=\"\" width=\"208\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/portada-guia-4-208x300.jpg 208w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/portada-guia-4.jpg 425w\" sizes=\"auto, (max-width: 208px) 100vw, 208px\" \/><\/a>Una serie de actividades l\u00fadicas para realizar al interior del hogar, como una medida para recrearse en familia y beneficiarse con su pr\u00e1ctica, es la propuesta de la <strong>\u201cGu\u00eda de 50 juegos en casa 2020\u201d<\/strong> que la <strong>Direcci\u00f3n de Deportes y Recreaci\u00f3n<\/strong> de la Universidad de Playa Ancha presenta a la comunidad.<\/p>\n<p>Se trata del cuarto documento que la instituci\u00f3n elabora para abordar mediante la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica el periodo de confinamiento.<\/p>\n<p>La gu\u00eda expresa que\u00a0 la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud aconseja que invertir m\u00e1s de 60 minutos diarios ejercit\u00e1ndose y recre\u00e1ndose, brindar\u00e1 m\u00e1s beneficios para la salud de los ni\u00f1os y dem\u00e1s integrantes del hogar.<\/p>\n<p>\u201cLos invitamos a utilizar esta gu\u00eda de actividades l\u00fadicas, la cual entregar\u00e1 una serie de juegos de tipo familiar, individual, autocreaci\u00f3n, juegos t\u00edpicos de anta\u00f1o y manualidades, sugiriendo algunas edades de participaci\u00f3n para que puedan realizar con su familia en casa\u201d, sostuvo el director de Deportes y Recreaci\u00f3n, Jorge Guzm\u00e1n.<\/p>\n<p>Jugar al lanzamiento atr\u00e1s de calcetines, a los zancos con tarros, al reloj con la cuerda o al gato son algunas de las actividades l\u00fadicas consideradas en el documento para ni\u00f1os de 8 meses de edad en adelante.<\/p>\n<p>Guzm\u00e1n recalca que es importante evitar convertir el juego en una competencia o en un trabajo. La idea es que aprovechemos este tiempo en que estamos m\u00e1s horas en el hogar, para compartir nuevas experiencias que inviten a realizar actividades en conjunto, donde podamos movernos, crear, imaginar y experimentar, con la finalidad de alcanzar un bienestar f\u00edsico, psicol\u00f3gico y social.<\/p>\n<p>La \u201cGu\u00eda de 50 juegos en casa 2020\u201d es un regalo a la comunidad para distraernos y olvidar las preocupaciones y temores que, este tiempo de confinamiento y emergencia sanitaria mundial, nos producen.<\/p>\n<p>Interesados en descargar el documento, lo pueden hacer <strong><a href=\"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/guia-50_juegos-en-casa.pdf\">aqu\u00ed.<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gu\u00eda elaborada por la Direcci\u00f3n de Deportes y Recreaci\u00f3n de la Universidad de Playa Ancha es un nuevo aporte para llevar una vida saludable en tiempo de pandemia.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":136032,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,96,185,42,40,69,97,99,91],"tags":[],"class_list":["post-136031","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-academia","category-academicos","category-coronavirus","category-deportes","category-destacados","category-egresados","category-estudiantes","category-funcionarios","category-vinculacion-con-el-medio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136031","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136031"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136031\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/136032"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136031"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136031"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136031"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}