{"id":136070,"date":"2020-08-18T09:57:16","date_gmt":"2020-08-18T13:57:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=136070"},"modified":"2020-08-18T09:57:16","modified_gmt":"2020-08-18T13:57:16","slug":"nunca-hay-que-dejar-de-lado-el-dolor-fisico-de-los-deportistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2020\/08\/18\/nunca-hay-que-dejar-de-lado-el-dolor-fisico-de-los-deportistas\/","title":{"rendered":"\u201cNunca hay que dejar de lado el dolor f\u00edsico de los deportistas\u201d"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/daneil_zapata_fevochi.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-136071\" src=\"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/daneil_zapata_fevochi-300x184.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"184\" srcset=\"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/daneil_zapata_fevochi-300x184.jpg 300w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/daneil_zapata_fevochi.jpg 531w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Daniel Zapata G\u00f3mez, preparador f\u00edsico de la selecci\u00f3n chilena femenina de\u00a0voleibol, fue el encargado de efectuar la charla<strong> \u00abDesarrollo atl\u00e9tico a largo plazo en\u00a0voleibol: Rol de la preparaci\u00f3n f\u00edsica\u00bb<\/strong>, en el marco del c<strong>iclo de conferencias \u00abEl deporte: Situaci\u00f3n actual y futuro\u00bb<\/strong>.<\/p>\n<p>La actividad fue organizada por el <strong>Departamento Disciplinario de Deportes y Recreaci\u00f3n<\/strong> de la <strong><a href=\"https:\/\/www.upla.cl\/cienciasactividadfisicaydeporte\/\">Facultad de Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte<\/a><\/strong> de la Universidad de Playa Ancha.<\/p>\n<p>En la oportunidad, Zapata dio cuenta de un detallado registro del trabajo f\u00edsico y de las evaluaciones t\u00e9cnicas que, en tiempo de cuarentena, realiza de forma diaria con las jugadoras sub-15 y categor\u00eda adulta de las selecciones chilenas de voleibol. Dicha informaci\u00f3n es vital para tomar decisiones en funci\u00f3n del equipo y por cada una de las deportistas.<\/p>\n<p>El preparador f\u00edsico se refiri\u00f3 a diversos tipos de evaluaciones t\u00e9cnicas que permiten conocer las destrezas de los deportistas y observar, por ejemplo, su flexibilidad y movilidad tor\u00e1cica, y con ello mejorar la potencia del saque.<\/p>\n<p>Describi\u00f3 igualmente, los ejercicios prioritarios de flexibilidad y movilidad que realizan las deportistas de manera diaria para mejorar su funcionalidad, junto con los ejercicios de fortalecimiento de la musculatura peque\u00f1a.<\/p>\n<p>\u201cFundamental es que en la planificaci\u00f3n del trabajo t\u00e9cnico nunca hay que dejar de lado el dolor de los deportistas. Por esta raz\u00f3n, se debe llevar un control de las afecciones de cada uno, de modo de emplear esa informaci\u00f3n para bajar las cargas de trabajo\u201d, dijo Zapata.<\/p>\n<p>Los asistentes a la charla tuvieron la oportunidad de conocer de manera comparada un bloque de trabajo dise\u00f1ado para la selecci\u00f3n adulta, previa a la cuarentena y durante ella, lo que permiti\u00f3 a trav\u00e9s de datos estad\u00edsticos relevar el control de la carga en los entrenamientos, evaluar la condici\u00f3n de las jugadoras y tomar decisiones en este deporte de alto rendimiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As\u00ed lo indic\u00f3 el preparador f\u00edsico de la selecci\u00f3n chilena femenina de voleibol, Daniel Zapata G\u00f3mez, en charla organizada por el Departamento Disciplinario de Deportes y Recreaci\u00f3n de la Universidad de Playa Ancha.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":136071,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,96,42,40,101,69,97,72,91],"tags":[],"class_list":["post-136070","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-academia","category-academicos","category-deportes","category-destacados","category-docencia","category-egresados","category-estudiantes","category-facultad-de-ciencias-actividad-fisica-y-deporte","category-vinculacion-con-el-medio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136070","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136070"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136070\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/136071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136070"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136070"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136070"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}