{"id":138447,"date":"2020-11-26T19:00:29","date_gmt":"2020-11-26T22:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=138447"},"modified":"2025-10-31T00:27:48","modified_gmt":"2025-10-31T03:27:48","slug":"preparador-fisico-sergio-jeraldino-capacitense-y-actualicense-para-crear-su-propia-identidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2020\/11\/26\/preparador-fisico-sergio-jeraldino-capacitense-y-actualicense-para-crear-su-propia-identidad\/","title":{"rendered":"Preparador f\u00edsico Sergio Jeraldino: \u201cCapac\u00edtense y actual\u00edcense para crear su propia identidad\u201d."},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sergio_jeraldino.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-138448\" src=\"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sergio_jeraldino-300x202.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"202\" srcset=\"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sergio_jeraldino-300x202.png 300w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sergio_jeraldino-110x75.png 110w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/sergio_jeraldino.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Con la presencia del <strong>profesor de Educaci\u00f3n F\u00edsica Sergio Jeraldino Montino<\/strong>, preparador f\u00edsico con experiencia en los clubes deportivos San Luis de Quillota, Deportes Temuco y Uni\u00f3n San Felipe, as\u00ed como en Pioneros FC e Inter Playa de M\u00e9xico, se realiz\u00f3 la charla t\u00e9cnica <strong>\u201cEntrenamiento y preparaci\u00f3n f\u00edsica en el f\u00fatbol: del mundo profesional al universitario\u201d.<\/strong><\/p>\n<p>En la actividad organizada por la <strong>Direcci\u00f3n de Deportes y Recreaci\u00f3n<\/strong>, y patrocinada por la <strong>Federaci\u00f3n Nacional Universitaria de Deportes Zona Costa<\/strong>, Jeraldino abarc\u00f3 t\u00f3picos referidos al contexto general del f\u00fatbol, la planificaci\u00f3n y los tipos de entrenamientos a ejecutar. Igualmente, comparti\u00f3 con los asistentes informaci\u00f3n sobre el control de la carga y entrenamiento de la fuerza, junto con estrategias de pautas en tiempos de COVID-19. Todo lo anterior enfocado a la posibilidad de ser aplicado en el \u00e1mbito universitario.<\/p>\n<p>Para el profesional lo que nunca debe faltar al momento de entrenar y preparar f\u00edsicamente a un equipo es la planificaci\u00f3n, y el planteamiento de objetivos y metas.\u00a0 \u201cTener claridad de la relevancia del manejo grupal es otro aspecto vital. Y tener siempre presente que la cualidad f\u00edsica de la fuerza toma un rol clave en la optimizaci\u00f3n y mantenimiento del rendimiento\u201d, sostuvo.<\/p>\n<p>Como consejo a los entrenadores de equipos universitarios, Jeraldino expres\u00f3: \u201cSiempre deben estar capacitados y actualizados para crear su propia identidad. Deben entender el entrenamiento desde lo biol\u00f3gico para dejar de copiar m\u00e9todos que a veces a nuestras realidades no sirven. Tampoco sean absolutistas, ni fundamentalistas frente a un solo tipo de metodolog\u00eda\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Profesional realiz\u00f3 charla t\u00e9cnica \u201cEntrenamiento y preparaci\u00f3n f\u00edsica en el f\u00fatbol: del mundo profesional al universitario\u201d, en actividad organizada por la Direcci\u00f3n de Deportes y Recreaci\u00f3n, y patrocinada por la Federaci\u00f3n Nacional Universitaria de Deportes Zona Costa.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":138448,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42,40,101,69,97,725,91],"tags":[],"class_list":["post-138447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-deportes","category-destacados","category-docencia","category-egresados","category-estudiantes","category-pedagogia-en-educacion-fisica","category-vinculacion-con-el-medio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=138447"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138447\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/138448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=138447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=138447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=138447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}