{"id":139342,"date":"2021-01-06T17:56:30","date_gmt":"2021-01-06T20:56:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=139342"},"modified":"2025-10-31T00:27:46","modified_gmt":"2025-10-31T03:27:46","slug":"proyecto-activa-mente-cuando-el-cuerpo-se-activa-el-cerebro-aprende","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2021\/01\/06\/proyecto-activa-mente-cuando-el-cuerpo-se-activa-el-cerebro-aprende\/","title":{"rendered":"Proyecto Activa-Mente: Cuando el cuerpo se activa, el cerebro aprende"},"content":{"rendered":"

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La educaci\u00f3n virtual para prevenir contagios de Covid-19 aument\u00f3 los tiempos de inactividad f\u00edsica y los comportamientos sedentarios, afectando el bienestar de los y las estudiantes, e influyendo negativamente su disposici\u00f3n y motivaci\u00f3n respecto de las clases.<\/p>\n

Dado que el desarrollo de pausas mediante actividad f\u00edsica no solo beneficia la salud de quien las ejecuta, sino tambi\u00e9n aumenta su nivel cognitivo, mejorando el logro acad\u00e9mico, se present\u00f3 el proyecto interministerial\u00a0 e interinstitucional Activa-Mente<\/strong> en el marco de la Mesa Intersectorial de Educaci\u00f3n F\u00edsica, Actividad F\u00edsica y Deporte Escolar en Pandemia.<\/p>\n

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Dr. Tom\u00e1s Reyes Amigo.<\/figcaption><\/figure>\n

El acad\u00e9mico de la<\/strong> Facultad de Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte<\/a> de la Universidad de Playa Ancha<\/strong>, Dr. Tom\u00e1s Reyes Amigo<\/strong>, es el responsable de \u00a0coordinar la iniciativa en la que participan los ministerios de Educaci\u00f3n, Salud y Deporte, el programa Elige Vivir Sano, Junaeb, Olimpiadas Especiales y la municipalidad de El Carmen.<\/p>\n

\u201cEl proyecto ACTIVA-MENTE, es un recurso did\u00e1ctico desarrollado a trav\u00e9s de medios audiovisuales e infograf\u00edas, con alcance inclusivo, que permitir\u00e1 mejorar el comportamiento en las actividades curriculares y la interacci\u00f3n con los profesores y pares. Con esta propuesta se busca influir en la motivaci\u00f3n y el comportamiento para con el proceso de ense\u00f1anza-aprendizaje, porque aumenta la actividad cognitiva, incrementa el nivel de actividad f\u00edsica diaria y disminuye el tiempo de comportamientos sedentarios\u201d, explic\u00f3 el Dr. Reyes.<\/p>\n

En 4 minutos<\/strong><\/p>\n

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Dra. Johana Soto S\u00e1nchez.<\/figcaption><\/figure>\n

La profesora de Educaci\u00f3n F\u00edsica de la Universidad de Playa Ancha e integrante del proyecto, Dra. Johana Soto S\u00e1nchez<\/strong>, explic\u00f3 que Activa-Mente se trata de movimientos corporales orientados a interrumpir el comportamiento sedentario en el que se encuentran ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes durante una clase te\u00f3rica.<\/p>\n

\u201cEl permanecer sentados, reclinados o acostados da\u00f1a la salud cardiovascular y metab\u00f3lica, adem\u00e1s de afectar la salud mental. Estos movimientos que proponemos son 8 ejercicios f\u00edsicos, de 20 segundos cada uno, que en total suman 4 minutos. Al realizarlos a diario se activa todo el cuerpo, mejorando la concentraci\u00f3n y la atenci\u00f3n, que son fundamentales para el aprendizaje. Lo anterior influye positivamente en la motivaci\u00f3n para participar en clases\u201d, precis\u00f3 la acad\u00e9mica.<\/p>\n

Los profesores pueden pasar el video o las infograf\u00edas que contienen los ejercicios, motivando a sus estudiantes a realizarlos e inform\u00e1ndoles de sus beneficios. Una vez finalizados, deben otorgar un minuto para que los estudiantes se recuperen y beban agua en caso de requerirlo.<\/p>\n

Para acceder al material se debe ingresar al sitio http:\/\/eligevivirsano.gob.cl\/vida-saludable-en-casa-ninas-ninos-y-adolescentes\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Acad\u00e9mico de la Universidad de Playa Ancha, Dr. Tom\u00e1s Reyes Amigo, coordina propuesta interministerial que busca en pandemia poner en movimiento a escolares, a trav\u00e9s de ejercicios f\u00edsicos guiados al inicio, t\u00e9rmino o entre clases te\u00f3ricas.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":139347,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,96,42,40,101,245,69,97,72,122,43,725,91],"tags":[],"class_list":["post-139342","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-academia","category-academicos","category-deportes","category-destacados","category-docencia","category-educacion-virtual","category-egresados","category-estudiantes","category-facultad-de-ciencias-actividad-fisica-y-deporte","category-inclusion","category-investigacion","category-pedagogia-en-educacion-fisica","category-vinculacion-con-el-medio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139342"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139342\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/139347"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=139342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=139342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}