{"id":139556,"date":"2021-01-15T11:00:50","date_gmt":"2021-01-15T14:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=139556"},"modified":"2021-01-14T20:26:02","modified_gmt":"2021-01-14T23:26:02","slug":"adulto-mayor-en-cuarentena-la-familia-es-clave-para-que-mantenga-su-autonomia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2021\/01\/15\/adulto-mayor-en-cuarentena-la-familia-es-clave-para-que-mantenga-su-autonomia\/","title":{"rendered":"Adulto mayor en cuarentena: La familia es clave para que mantenga su autonom\u00eda"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>En ocasiones es la propia familia la que limita a la persona mayor y la vuelve insegura, temerosa y dependiente. Por lo tanto, es necesario que sus integrantes tomen conciencia de que su rol es muy importante para que la persona viva su vejez en plenitud y bienestar.<\/p>\n

La afirmaci\u00f3n corresponde a Camila Venegas Rojas, egresada de la carrera de Terapia Ocupacional de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Playa Ancha<\/strong>, quien en calidad de interna, desarroll\u00f3 un exitoso trabajo en el Programa M\u00e1s Adultos Mayores Autovalentes en el Centro de Salud Familiar (Cesfam) de Plaza Justicia.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>
Camila Venegas.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n

Destac\u00f3 la importancia del apoyo que la familia entrega a la persona mayor en su proceso de envejecimiento, particularmente, para que no pierda su independencia tanto en la toma de decisiones como en su quehacer diario. Por ello \u2013dijo- es muy importante preguntar si necesita ayuda en algo, en vez de imponerla, porque esta conducta inhabilita su capacidad de decidir, y genera inseguridad en ellos.<\/p>\n

\u201cLa persona mayor, siempre tiende a pensar que es una carga\u2026.porque le tienen que estar haciendo todo. Entonces, el objetivo de este programa\u2026es mantener la autovalencia del adulto mayor lo m\u00e1s que se pueda y todo eso se hace a trav\u00e9s de talleres de estimulaci\u00f3n f\u00edsica, cognitiva, talleres donde se ense\u00f1a autocuidado. Entonces, todo va enfocado a eso, a que la persona tenga esa autonom\u00eda lo m\u00e1s que pueda\u201d, dijo Camila Venegas.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>Para quienes hoy no tienen la posibilidad de asistir a los talleres que normalmente imparten los centros de salud familiar o comunitarios, a ra\u00edz del COVID-19, recomend\u00f3 mantener sus horarios y rutina diaria. Ello debe incluir un tiempo para dedicarse a lo que les gusta (ver televisi\u00f3n, trabajar en la huerta, las plantas, tejer, leer, etc.), adem\u00e1s de mantener una comunicaci\u00f3n constante con otros (familia y amigos), pues la sociabilidad es importante para sentirse activo y vigente. Al respecto, el uso de whatsapp y videollamadas son herramientas muy \u00fatiles en los tiempos actuales, porque ayudan a sentirse conectados, especialmente cuando las personas mayores est\u00e1n solas, en cuarentena y lejos de sus seres queridos.<\/p>\n

El mensaje final entonces es respetar las decisiones de nuestros mayores, preguntar siempre si requieren ayuda, conversar con ellos, estimularlos cognitivamente (Sudoku, sopas de letras, juego de cartas, juegos en familia, comentar una noticia, etc.) y, por sobre todo, valorar su vida, su historia, su experiencia y sabidur\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Egresada de Terapia Ocupacional de la Universidad de Playa Ancha entrega recomendaciones para apoyar el proceso de envejecimiento. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":139557,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,96,40,69,74],"tags":[],"class_list":["post-139556","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-academia","category-academicos","category-destacados","category-egresados","category-facultad-de-ciencias-de-la-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139556","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139556"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139556\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/139557"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=139556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=139556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}