{"id":140313,"date":"2021-03-26T09:52:12","date_gmt":"2021-03-26T12:52:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=140313"},"modified":"2021-03-26T09:52:12","modified_gmt":"2021-03-26T12:52:12","slug":"salud-mental-en-pandemia-psicologo-upla-advierte-sobre-consecuencias-emocionales-derivadas-del-confinamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2021\/03\/26\/salud-mental-en-pandemia-psicologo-upla-advierte-sobre-consecuencias-emocionales-derivadas-del-confinamiento\/","title":{"rendered":"Salud Mental en pandemia: Psic\u00f3logo UPLA advierte sobre consecuencias emocionales derivadas del confinamiento"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Un complejo panorama sobre las consecuencias que la pandemia podr\u00eda generar en la poblaci\u00f3n, particularmente sobre la salud mental, advierte el psic\u00f3logo de la Universidad de Playa Ancha, UPLA, Juan Pablo Araya Abarca,<\/strong> quien subraya como uno de los factores m\u00e1s cr\u00edticos la extensi\u00f3n de la crisis sanitaria.<\/p>\n

El acad\u00e9mico de la Facultad de Ciencias Sociales<\/strong> asegura que durante este \u00faltimo a\u00f1o no solo han aumentado los casos de violencia intrafamiliar, sino tambi\u00e9n la angustia, depresi\u00f3n, adicci\u00f3n a las drogas y a la pantalla (en el caso de los ni\u00f1os), lo que ha afectado duramente la salud mental de las personas.<\/p>\n

\u201cLas consecuencias son, fundamentalmente emocionales, en relaci\u00f3n a la generaci\u00f3n de ansiedad, angustia, tambi\u00e9n un grado de depresi\u00f3n (hay gente que se le va a agudizar la depresi\u00f3n) y, por otro lado, est\u00e1 el consumo de alcohol y sustancias. En los ni\u00f1os tambi\u00e9n se aprecia una excesiva exposici\u00f3n a los juegos y pantallas, y tambi\u00e9n hay un aumento de la violencia dom\u00e9stica este a\u00f1o a ra\u00edz del confinamiento\u201d, dice el especialista.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Juan Pablo Araya, psic\u00f3logo.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n

Pero eso no es todo, Araya sugiere, adem\u00e1s, que incluso algunas personas podr\u00edan experimentar traumas postraum\u00e1ticos una vez que esta crisis sanitaria comience a decaer. Es decir, revivir los sentimientos de miedo y angustia, pesadillas, as\u00ed como pensamientos incontrolables sobre la situaci\u00f3n. Araya explica que esto ocurre cuando una persona supera un cierto umbral en su capacidad para afrontar o resistir una crisis, tras lo cual se compromete la posibilidad de superarla, ya sea solo o con una red de apoyo.<\/p>\n

QU\u00c9 HACER<\/strong><\/h5>\n

\"\"<\/a>Sin duda, la duraci\u00f3n de esta crisis sanitaria y la incertidumbre que hay en torno a su t\u00e9rmino, hacen doblemente dif\u00edcil enfrentarla. Si bien a nivel individual, asegura que es un tiempo de autoconocimiento y de aprender a leer nuestro mundo interior, el profesional coloca \u00e9nfasis en abordar esta experiencia en forma colectiva, no solo para compartir, sino tambi\u00e9n para decidir e incidir en la respuestas y pol\u00edticas p\u00fablicas, as\u00ed como para instalar en las prioridades gubernamentales las demandas sociales. \u00bfD\u00f3nde participar? En la junta de vecinos, organizaciones de usuarios de los centros de salud, en los cabildos, centros de pares y apoderados del colegio, etc., porque una comunidad cohesionada es m\u00e1s sana, aumenta la confianza y es un indicador de salud mental.<\/p>\n

\u201cTenemos que poner mucha atenci\u00f3n a lo que nos est\u00e1 pasando individualmente, pero no perder de vista lo colectivo\u2026 No tenemos que olvidar nunca la participaci\u00f3n social, juntarnos, poner temas sobre la mesa, tratar lo m\u00e1s posible influir en las pol\u00edticas sociales\u201d, sostiene el psic\u00f3logo UPLA<\/strong>, quien abord\u00f3 este tema durante una charla\u00a0 que realizar\u00e1 este viernes 26 de marzo, a las 18.00 horas, en el marco del Proyecto Explora, del cual la Universidad de Playa Ancha<\/strong> es parte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Juan Pablo Araya subraya que, junto con el aumento de la violencia dom\u00e9stica, el uso de drogas, la adicci\u00f3n a las pantallas, la angustia y la depresi\u00f3n, hay personas que podr\u00edan sufrir s\u00edntomas de trastorno postraum\u00e1tico, a causa de la extensi\u00f3n de la crisis sanitaria.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":140314,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,96,40,76],"tags":[],"class_list":["post-140313","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-academia","category-academicos","category-destacados","category-facultad-de-ciencias-sociales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140313","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=140313"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140313\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/140314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=140313"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=140313"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=140313"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}