{"id":141307,"date":"2021-05-07T17:03:06","date_gmt":"2021-05-07T21:03:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=141307"},"modified":"2021-05-07T17:03:06","modified_gmt":"2021-05-07T21:03:06","slug":"universidad-de-playa-ancha-invita-a-participar-en-campana-de-actividad-fisica-mayo-a-todo-pulmon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2021\/05\/07\/universidad-de-playa-ancha-invita-a-participar-en-campana-de-actividad-fisica-mayo-a-todo-pulmon\/","title":{"rendered":"Universidad de Playa Ancha invita a participar en campa\u00f1a de actividad f\u00edsica \u201cMayo a todo Pulm\u00f3n\u201d"},"content":{"rendered":"

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Se trata de la segunda campa\u00f1a mensual que realiza la Universidad de Playa Ancha, a trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n de Deportes y Recreaci\u00f3n (DIDER)<\/strong>, para motivar h\u00e1bitos de vida saludable en la poblaci\u00f3n y desarrollar actividad f\u00edsica junto a la comunidad.<\/p>\n

En esta oportunidad, \u201cMayo a todo pulm\u00f3n\u201d<\/strong> es la propuesta de la instituci\u00f3n en el marco de las campa\u00f1as UPLA+Saludable<\/strong>, que vincular\u00e1 acciones con el cuidado del sistema respiratorio, evitando, por ejemplo, el consumo del tabaco que, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, es uno de los principales factores de riesgo de varias patolog\u00edas cr\u00f3nicas como el c\u00e1ncer, as\u00ed como de enfermedades pulmonares y cardiovasculares.<\/p>\n

\u201cEn este mes como el objetivo es concientizar acerca de mantener el sistema respiratorio en buena forma, de relacionar la actividad f\u00edsica con este sistema que contribuye a tener un mayor rendimiento f\u00edsico, concientizaremos sobre los factores negativos y de riesgo que lo perjudican, como el consumo del tabaco. Tambi\u00e9n vamos a ense\u00f1ar a utilizar los recursos respiratorios para bajar los \u00edndices de ansiedad y estr\u00e9s\u201d, afirm\u00f3 el director de Deportes y Recreaci\u00f3n de la UPLA, Jorge Guzm\u00e1n.<\/p>\n

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Director de Deportes y Recreaci\u00f3n, Jorge Guzm\u00e1n Jim\u00e9nez.<\/figcaption><\/figure>\n

A lo anterior se suma el ciclo de charlas educativas te\u00f3rico-pr\u00e1cticas en las que se abordar\u00e1 el tema respiratorio y su estrecho v\u00ednculo con la mantenci\u00f3n de un estado f\u00edsico y emocional sano. Las pausas activas efectuadas por el Kinesi\u00f3logo de la DIDER, Agust\u00edn Toutin V\u00e9liz, tambi\u00e9n se enfocar\u00e1n en el tema de este mes, as\u00ed como los programas virtuales que ya est\u00e1n operativos a trav\u00e9s del Facebook Deportes y Recreaci\u00f3n.<\/p>\n

Guzm\u00e1n sostuvo que habr\u00e1 desaf\u00edos sorpresa que realizar\u00e1n en mayo, por lo que habr\u00e1 que estar atentos.<\/p>\n

\u201cQuisiera invitar a toda la comunidad universitaria y a la de nuestro territorio a sumarse a estas campa\u00f1as de concientizaci\u00f3n UPLA+Saludable, en donde la idea es ayudarles y orientarlos a llevar una vida con h\u00e1bitos saludables m\u00e1s constantes. Los invitamos a seguir nuestra programaci\u00f3n por redes sociales, ya que la participaci\u00f3n es abierta, por el Facebook. Mot\u00edvense y participen, para llevar una vida m\u00e1s saludable\u201d, finaliz\u00f3 el director de la DIDER.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sensibilizar sobre la importancia de mantener un sistema respiratorio libre de tabaco y ejercitado para una mejor calidad de vida, es la propuesta de este mes de la Direcci\u00f3n de Deportes y Recreaci\u00f3n de la casa de estudios.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":141312,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,96,185,42,40,101,69,97,99,91],"tags":[],"class_list":["post-141307","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-academia","category-academicos","category-coronavirus","category-deportes","category-destacados","category-docencia","category-egresados","category-estudiantes","category-funcionarios","category-vinculacion-con-el-medio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141307","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=141307"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141307\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/141312"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=141307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=141307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=141307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}