{"id":143830,"date":"2021-09-10T10:53:47","date_gmt":"2021-09-10T13:53:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=143830"},"modified":"2021-09-10T10:53:47","modified_gmt":"2021-09-10T13:53:47","slug":"psicologo-upla-no-hablar-de-suicidio-es-un-mito-que-debemos-derribar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2021\/09\/10\/psicologo-upla-no-hablar-de-suicidio-es-un-mito-que-debemos-derribar\/","title":{"rendered":"Psic\u00f3logo UPLA: \u201cNo hablar de suicidio es un mito que debemos derribar\u201d"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Los adolescentes, adultos j\u00f3venes, los varones de la tercera edad e integrantes de la comunidad LGBTQ+, son los principales grupos que en nuestro pa\u00eds presentan m\u00e1s casos de suicidio. Incluso, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/strong> estima que por cada suicidio consumado, hay 25 intentos, lo que permite establecer la magnitud del fen\u00f3meno.<\/p>\n

Con estas cifras, el psic\u00f3logo Juan Pablo Araya, acad\u00e9mico de la Universidad de Playa Ancha,<\/strong> se refiri\u00f3 a la importancia de relevar el D\u00eda Mundial de la Prevenci\u00f3n del Suicidio 2021,<\/strong> que se celebra hoy viernes 10 de septiembre.<\/p>\n

Araya sostuvo que el objetivo general de este d\u00eda es crear conciencia sobre la prevenci\u00f3n del suicidio en todo el mundo, pues es un acto que se puede prevenir, sobre todo, si se considera que hay factores que permiten detectar cuando una persona est\u00e1 con ideas de este tipo.<\/p>\n

\u201cEl fen\u00f3meno del suicidio es un fen\u00f3meno multicausal, que responde tanto a factores psicol\u00f3gicos individuales, como a factores sociales y culturales. Dentro de los factores psicol\u00f3gicos tenemos los diagn\u00f3sticos de problemas psicol\u00f3gicos o psiqui\u00e1tricos, consumo de sustancia, la impulsividad, as\u00ed como tambi\u00e9n con experiencias traum\u00e1ticas que puede haber vivido la persona. En relaci\u00f3n a los factores socioculturales, est\u00e1 la soledad, el individualismo, el abandono y la exclusi\u00f3n social tambi\u00e9n\u201d, quien agreg\u00f3 que otro factor que precipita la ideaci\u00f3n o intento de suicidio, es el bullyng y el acoso laboral.<\/p>\n

EFECTO DOMIN\u00d3<\/strong><\/h5>\n
\"\"<\/a>
Juan Pablo Araya, acad\u00e9mico.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n

El profesional destac\u00f3, adem\u00e1s, que este fen\u00f3meno tiene un efecto domin\u00f3 que afecta no solo a las personas, sino tambi\u00e9n a las familias, las comunidades y las sociedades. De hecho, precis\u00f3 que por cada suicidio, m\u00e1s de 130 personas se ven afectadas (entre familiares, amigos, compa\u00f1eros o colegas de trabajo) sufren por esa p\u00e9rdida. Sin embargo, lo esperanzador es que el suicidio se puede prevenir. La OPS plantea que las principales medidas de prevenci\u00f3n incluyen restringir el acceso a los medios para el suicidio (por ejemplo, armas de fuego, pesticidas, medicamentos, etc.), pol\u00edticas de salud mental y reducci\u00f3n del alcohol, y promover la informaci\u00f3n medi\u00e1tica responsable sobre el suicidio. El estigma social y la falta de conciencia siguen siendo los principales obst\u00e1culos para la b\u00fasqueda de ayuda frente al suicidio, lo que pone de relieve la necesidad de campa\u00f1as de promoci\u00f3n de la salud mental y contra el estigma.<\/p>\n

Un aspecto que acus\u00f3 el acad\u00e9mico son los mitos que existen en torno al suicidio, entre los cuales destac\u00f3 el tab\u00fa que existe sobre conversar de este tema.<\/p>\n

\u201cUno de los mitos m\u00e1s importantes que hay que derrumbar es que de suicidio no se habla. Es todo lo contrario. Cuando hay una persona aquejada por la idea de querer suicidarse o terminar con su vida, una de las cuestiones que m\u00e1s ayuda, justamente, es tematizar esa idea, esa intenci\u00f3n, hablar claramente con alguien de confianza y, por lo tanto, lo que se pide a nivel familiar es que se hable, se ponga atenci\u00f3n a c\u00f3mo estamos. Que se pregunte genuinamente y con cari\u00f1o a nuestros j\u00f3venes y nuestros familiares, c\u00f3mo est\u00e1n, en qu\u00e9 est\u00e1n\u201d, dijo el profesional.<\/p>\n

En relaci\u00f3n a qu\u00e9 signos estar atentos, mencion\u00f3 la tendencia a aislarse, presentar des\u00e1nimo o expresiones tales como \u201cestoy aburrido, \u201cmi vida no tiene sentido\u201d, \u201cno sirvo para nada, \u201cestar\u00edan mejor sin m\u00ed\u201d, etc. Frente a este tipo de conductas, lo m\u00e1s adecuado es generar un espacio de confianza, afectivo y seguro, para conversar con la persona, pues el verbalizar, siempre alivia.<\/p>\n

Finalmente, en toda circunstancia, se recomienda fortalecer los v\u00ednculos con la familia, con los amigos, y buscar los mecanismos para propiciar los encuentros o los reencuentros. Saber que hay un otro que nos puede escuchar, puede cambiar una dr\u00e1stica decisi\u00f3n.<\/p>\n

Nota:\u00a0En Chile existen distintos espacios de ayuda telef\u00f3nica o en l\u00ednea para personas que presenten pensamientos suicidas. Algunos de ellos son:
\n-Fono Salud Responde del Ministerio de Salud: 600 360 7777
\n-Plataforma Saludablemente:\u00a0https:\/\/www.gob.cl\/saludablemente\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Juan Pablo Araya enfatiz\u00f3 esta idea, en el marco de la celebraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la Prevenci\u00f3n del Suicidio.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":143832,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,96,40,97,76],"tags":[],"class_list":["post-143830","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-academia","category-academicos","category-destacados","category-estudiantes","category-facultad-de-ciencias-sociales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/143830","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=143830"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/143830\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/143832"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=143830"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=143830"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=143830"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}