{"id":144492,"date":"2021-10-20T13:37:38","date_gmt":"2021-10-20T16:37:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=144492"},"modified":"2021-12-06T12:58:26","modified_gmt":"2021-12-06T15:58:26","slug":"los-trastornos-de-salud-mental-no-se-escogen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2021\/10\/20\/los-trastornos-de-salud-mental-no-se-escogen\/","title":{"rendered":"Los trastornos de salud mental no se escogen"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Dos de cada de cada 10 personas en Chile presentan problemas de salud mental. Mil ochocientas mueren al a\u00f1o por suicidio y, por cada una de ellas, cerca de 20 personas realizan un intento.<\/p>\n

Los problemas de salud mental y las ideas de suicidio son m\u00e1s comunes de lo que pensamos, as\u00ed lo explic\u00f3 la psic\u00f3loga Javiera Y\u00e1\u00f1ez, profesional de apoyo de la Unidad de Salud Mental de la Seremi de Salud Valpara\u00edso<\/strong>, en el ciclo de seminarios de Promoci\u00f3n de la Salud y Calidad de Vida<\/a><\/strong> organizado por la Universidad de Playa Ancha y dicha serem\u00eda, en el D\u00eda Mundial de la Salud Mental.<\/p>\n

La psic\u00f3loga Y\u00e1\u00f1ez sostuvo que quienes padecen alg\u00fan trastorno emocional no solo cargan la enfermedad, sino tambi\u00e9n la discriminaci\u00f3n y la estigmatizaci\u00f3n surgidas al etiquetar a alguien por su diagn\u00f3stico como \u201cel depresivo\u201d, \u201cel bipolar\u201d, \u201cel anor\u00e9xico\u201d, as\u00ed como por los mitos que, como consecuencia, generan resistencia a pedir ayuda.<\/p>\n

\"\"<\/a>\u201cExisten diversos mitos sobre las personas que pueden tener problemas de salud mental, que limitar\u00edan la posibilidad de que puedan obtener alg\u00fan tipo de ayuda, que se reduzcan las oportunidades laborales o de participar en ciertas actividades acad\u00e9mica o sociales, e incluso ser v\u00edctimas de violencia f\u00edsica y de acoso. Adem\u00e1s de la creencia de que nunca superar\u00e1 ciertos desaf\u00edos o que nunca va a mejorar. En el fondo son como una sentencia de muerte\u201d, precis\u00f3.<\/p>\n

Por ejemplo, se cree que son violentas las personas con trastornos de salud mental, cuando la realidad es que es mucho m\u00e1s probable que ellas sean v\u00edctimas de violencia, por su estado de mayor vulnerabilidad. Se piensa tambi\u00e9n que quienes tienen estas afecciones son solo los que no tienen voluntad de estar mejor, cuando en realidad los trastornos de salud mental no se escogen. \u00a0Agreg\u00f3 Y\u00e1\u00f1ez que decirle a ellos que su sufrimiento es por su propia culpa, aumenta su padecimiento y disminuye las posibilidades de que acceda a tratamiento.<\/p>\n

Se\u00f1ales de alerta<\/strong><\/h5>\n

\"\"<\/a>En el seminario la psic\u00f3loga dio cuenta de algunas se\u00f1ales de alerta para prevenir el suicidio, a trav\u00e9s de lo que dicen o hacen las personas, y de c\u00f3mo actuar para ayudarlas.<\/p>\n

\u201cPor ejemplo, si la persona manifiesta de manera expl\u00edcita el deseo de morir, herirse, manifiesta sentimientos de desesperanza, de no tener razones para continuar viviendo o que se siente atrapado, bloqueado, que es una carga para otros. Si observo que existe mayor abuso de ciertas sustancias para intentar mitigar alg\u00fan tipo de dolor, buscar de manera directa formas de terminar con su vida, si veo que la persona se a\u00edsla, deja de participar, o si duerme muy poco son cambios abruptos en los que nos tenemos que fijar\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n

C\u00f3mo ayudar, la profesional sugiri\u00f3 acompa\u00f1ar a la persona a su centro de salud de referencia o llamar al Fono Salud Responde 600 360 77 77 para obtener orientaci\u00f3n psicol\u00f3gica. En caso de riesgo vital acompa\u00f1arla al servicio de urgencia m\u00e1s cercano o llamando al Servicio de Atenci\u00f3n M\u00e9dica de Urgencia (SAMU) al 131. Igualmente, eliminar cualquier objeto que pueda utilizar para quitarse la vida, no dejarla sola e involucrar a sus familiares y amigos.<\/p>\n

Cultura del buen trato<\/strong><\/h5>\n

\"\"<\/a>En tanto, el acad\u00e9mico de la Universidad de Playa Ancha, psic\u00f3logo Juan Pablo Araya,<\/strong> se refiri\u00f3 a los distintos tipos de crisis y sus impactos a nivel del organismo, de las personas y del entorno. Subray\u00f3 la necesidad de una cultura del buen trato y de un comportamiento de manada, como modelo de tratarse bien a uno mismo, como familia, comunidad y como sistema pol\u00edtico, para enfrentar colaborativamente las crisis.<\/p>\n

\"\"<\/a>Mientras que el encargado de Salud Mental de la Seremi de Salud Valpara\u00edso, Nicol\u00e1s D\u00edaz<\/strong>, dio cuenta de la acumulaci\u00f3n de desgaste emocional conocido como fatiga pand\u00e9mica que afecta a los chilenos, y de la primera ayuda psicol\u00f3gica, es decir, de la asistencia humanitaria y pr\u00e1ctica de apoyo a otra persona expuesta a situaciones de alto estr\u00e9s.<\/p>\n