{"id":144589,"date":"2021-10-25T18:02:12","date_gmt":"2021-10-25T21:02:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=144589"},"modified":"2025-10-30T18:28:06","modified_gmt":"2025-10-30T21:28:06","slug":"upla-activara-la-condicion-fisica-de-adultos-mayores-de-valparaiso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2021\/10\/25\/upla-activara-la-condicion-fisica-de-adultos-mayores-de-valparaiso\/","title":{"rendered":"UPLA activar\u00e1 la condici\u00f3n f\u00edsica de adultos mayores de Valpara\u00edso"},"content":{"rendered":"
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Visita a canchas y sedes deportivas junto a la presidenta de la Asociaci\u00f3n de F\u00fatbol Pedro Aguirre Cerda, Alicia Vargas.<\/figcaption><\/figure>\n

Debido a las extensas cuarentenas decretadas para prevenir los contagios de Covid-19, que restringieron el desplazamiento de la poblaci\u00f3n de la regi\u00f3n de Valpara\u00edso, particularmente de los adultos mayores, por tratarse de un grupo de alto riesgo, la inactividad f\u00edsica que los afect\u00f3 podr\u00eda estar generando efectos perjudiciales en su salud.<\/p>\n

Con el objetivo de mitigar el resultado de este sedentarismo y con ello mejorar la calidad de vida de este grupo etario, la Direcci\u00f3n de Deportes y Recreaci\u00f3n (DIDER)<\/strong> junto a la Facultad de Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte<\/a><\/strong> de la Universidad de Playa Ancha realizar\u00e1n talleres 3 d\u00edas a la semana de acondicionamiento f\u00edsico presencial en los cerros El Litre, Las Ca\u00f1as y La Cruz.<\/p>\n

Mediante proyecto financiado por el Fondo de Vinculaci\u00f3n con el Medio de la UPLA<\/strong>, un kinesi\u00f3logo y profesores de educaci\u00f3n f\u00edsica trabajar\u00e1n junto a la Asociaci\u00f3n de F\u00fatbol Pedro Aguirre Cerda y los 8 clubes que la integran, de manera de continuar el v\u00ednculo con sus asociados con quienes desde 2020 la DIDER UPLA desarrolla charlas virtuales sobre salud y nutrici\u00f3n, entre otros temas.<\/p>\n

El director del proyecto \u201cLa actividad f\u00edsica nos vincula con la comunidad\u201d, acad\u00e9mico de la Facultad de Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte<\/strong>, Sergio Galdames<\/strong>, explic\u00f3 la motivaci\u00f3n y el trabajo que efectuar\u00e1n.<\/p>\n

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Recorrido por sedes deportivas.<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cEst\u00e1 evidenciado que un periodo extenso sin entrenamiento f\u00edsico influye negativamente en la composici\u00f3n corporal, aumentando los niveles de masa grasa y disminuyendo los niveles de masa magra. Espec\u00edficamente, en adultos mayores la inactividad f\u00edsica afecta no solo su sistema cardiovascular y su fuerza, sino tambi\u00e9n su funci\u00f3n ejecutiva. Por eso desarrollaremos talleres de una hora, con una frecuencia de tres veces a la semana, con profesionales y uso de implementos deportivos como colchonetas, mancuernas y bandas el\u00e1sticas. Adem\u00e1s, vamos a contar con estudiantes de la carrera de Pedagog\u00eda en Educaci\u00f3n F\u00edsica, quienes aplicar\u00e1n antes y despu\u00e9s de la realizaci\u00f3n de este programa la Encuesta Internacional de Actividad F\u00edsica (IPAQ) a los adultos mayores, que permitir\u00e1 medir el incremento de su calidad de vida\u201d, sostuvo Galdames.<\/p>\n

Visita a sedes deportivas<\/strong><\/h5>\n

\"\"<\/a>El director de Deportes y Recreaci\u00f3n de la UPLA, Jorge Guzm\u00e1n<\/strong>, agreg\u00f3 que ya visitaron las sedes y canchas con las que cuentan las 8 organizaciones deportivas pertenecientes a la Asociaci\u00f3n de F\u00fatbol Pedro Aguirre Cerda, para definir las locaciones de los talleres.<\/p>\n

\u201cEste proyecto nos tiene muy contestos, ya que esta l\u00ednea de trabajo de vinculaci\u00f3n con el medio nos ha permitido afianzar lazos y alianzas con distintos agentes territoriales, especialmente, con la Asociaci\u00f3n de F\u00fatbol Pedro Aguirre Cerda, a trav\u00e9s de su presidenta Alicia Vargas, con la que hemos podido trabajar hace ya un par de a\u00f1os. Vamos a cerrar este trabajo con un gran hito, que va a ser un convenio de mutua colaboraci\u00f3n, que nos va a permitir salir de la universidad y poder aplicar conocimiento en los distintos clubes deportivos junto con actualizar informaci\u00f3n que nos puedan entregar estos clubes para abrir m\u00e1s oportunidades a nuestra comunidad universitaria\u201d, afirm\u00f3 Guzm\u00e1n.<\/p>\n

El proyecto, adem\u00e1s, generar\u00e1 un impacto desde el \u00e1rea investigativa dado que se carece de antecedentes a nivel nacional sobre calidad de vida y ejercicio en adultos mayores, por lo tanto, los datos que recojan y analicen los estudiantes con la encuesta IPAQ aportar\u00e1 nuevo conocimiento en esta \u00e1rea.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Proyecto de esta casa de estudios permitir\u00e1 desarrollar talleres de actividad f\u00edsica presenciales a este grupo etario, en trabajo conjunto con la Asociaci\u00f3n de F\u00fatbol Pedro Aguirre Cerda.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":144591,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,96,42,40,72,725,91],"tags":[],"class_list":["post-144589","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-academia","category-academicos","category-deportes","category-destacados","category-facultad-de-ciencias-actividad-fisica-y-deporte","category-pedagogia-en-educacion-fisica","category-vinculacion-con-el-medio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=144589"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144589\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/144591"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=144589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=144589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=144589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}