{"id":145099,"date":"2021-11-18T16:09:25","date_gmt":"2021-11-18T19:09:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=145099"},"modified":"2021-11-18T16:46:38","modified_gmt":"2021-11-18T19:46:38","slug":"libro-de-academicos-upla-plantea-vigilar-el-fitness-cardiorrespiratorio-en-poblacion-infanto-juvenil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2021\/11\/18\/libro-de-academicos-upla-plantea-vigilar-el-fitness-cardiorrespiratorio-en-poblacion-infanto-juvenil\/","title":{"rendered":"Libro de acad\u00e9micos UPLA plantea vigilar el fitness cardiorrespiratorio en poblaci\u00f3n infanto-juvenil"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Un ni\u00f1o que se mueve menos de lo recomendado por los especialistas tiene muchas posibilidades de empeorar su salud y convertirse en un adulto enfermo.<\/p>\n

Igualmente, la muerte de una joven de 17 a\u00f1os ocurrida hace unos d\u00edas en un gimnasio de Villa Alemana, luego de realizar una rutina de ejercicios, releva la necesidad de que para obtener los beneficios asociados a la actividad f\u00edsica, se debe determinar, en primer t\u00e9rmino, la poblaci\u00f3n que desarrollar\u00e1 el programa de entrenamiento o actividad f\u00edsica, para luego establecer de manera individualizada las variables espec\u00edficas del trabajo aer\u00f3bico como la intensidad, la frecuencia, el volumen, la duraci\u00f3n y el m\u00e9todo.<\/p>\n

As\u00ed lo establecen los acad\u00e9micos de la Facultad de Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte<\/a><\/strong> de la Universidad de Playa Ancha, doctores Tom\u00e1s Reyes Amigo y Johana Soto S\u00e1nchez<\/strong>, en su\u00a0libro \u201cFitness cardiorrespiratorio en la infancia y la adolescencia\u201d<\/strong>, en el cual plantean que este potente indicador debiera vigilarse en la poblaci\u00f3n infanto-juvenil, para medir el riesgo de morbimortalidad.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Presentaci\u00f3n del libro.<\/figcaption><\/figure>\n

En palabras simples, dicen los acad\u00e9micos, el fitness cardiorrespiratorio es la capacidad de suministrar ox\u00edgeno a los m\u00fasculos y utilizarlo para generar energ\u00eda en la musculatura activa durante el ejercicio, evitando la disminuci\u00f3n del rendimiento y la fatiga. Por ello, la edad, el sexo, la condici\u00f3n f\u00edsica y la presencia de enfermedades en el individuo son factores determinantes del fitness cardiorrespiratorio.<\/p>\n

El investigador Tom\u00e1s Reyes Amigo<\/strong> durante el lanzamiento del libro explic\u00f3 las razones por las cuales decidieron abordar el tema en dicho documento: \u201cEl fitness cardiorrespiratorio es una variable crucial para el desarrollo integral de los ni\u00f1os y j\u00f3venes<\/p>\n

\"\"<\/a>
Dr. Tom\u00e1s Reyes Amigo.<\/figcaption><\/figure>\n

que, lamentablemente, d\u00e9cada tras d\u00e9cada va disminuyendo, lo cual empeora el funcionamiento de los sistemas cardiovascular, respiratorio, muscular, endocrino, entre otros. En este contexto nace la idea y la necesidad de generar un documento de car\u00e1cter acad\u00e9mico basado en evidencia cient\u00edfica, pero a la vez sencillo y directo, de f\u00e1cil entendimiento para todos los profesionales de las ciencias de la actividad f\u00edsica que lo requieran. Por otra parte, tambi\u00e9n existe el deseo de fortalecer y colaborar en el desarrollo de nuestra Universidad de Playa Ancha, especialmente la Facultad de Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte, a partir de la generaci\u00f3n del saber, mediante libros y art\u00edculos cient\u00edficos\u201d.<\/p>\n

Sistemas integrados<\/strong><\/h5>\n
\"\"<\/a>
Dra. Johana Soto S\u00e1nchez.<\/figcaption><\/figure>\n

El texto, recientemente publicado y disponible gratuitamente en el sitio www.researchgate.net <\/strong><\/a>, <\/strong>aborda en 8 cap\u00edtulos de manera profunda y pr\u00e1ctica los fundamentos, las formas de valoraci\u00f3n, as\u00ed como estrategias de entrenamiento para el desarrollo del fitness cardiorrespiratorio seg\u00fan el grupo etario.<\/p>\n

Respecto de la proyecci\u00f3n del libro, la acad\u00e9mica Johana Soto<\/strong>, expres\u00f3: \u201cEspero que este libro se transforme en una herramienta de consulta y que permita comprender la importancia del fitness cardiorrespiratorio en una etapa tan sensible como es la infancia y adolescencia, as\u00ed como, el fundamento te\u00f3rico sobre por qu\u00e9 es tan relevante estudiarlo, ya que es una variable que entrega importante informaci\u00f3n sobre el funcionamiento integrado del sistema cardiovascular, respiratorio y muscular\u201d.<\/p>\n

\"\"<\/a>El libro revisa aspectos generales del crecimiento, desarrollo y la maduraci\u00f3n del ser humano. Incorpora informaci\u00f3n actual de la actividad f\u00edsica infantil, releva las diferencias del metabolismo energ\u00e9tico y aclara conceptos sobre el fitness cardiorrespiratorio, junto con describir los principales m\u00e9todos para desarrollarlo. As\u00ed tambi\u00e9n, incluye formas de monitoreo de la intensidad del esfuerzo f\u00edsico para una mayor efectividad del est\u00edmulo, y presenta los principales principios de c\u00f3mo abordar el entrenamiento en edad temprana.<\/p>\n

El desarrollo del fitness cardiorrespiratorio, concluyen los autores, es fundamental para el progreso multisist\u00e9mico del individuo, debido a su aporte cardiovascular, respiratorio, metab\u00f3lico, y nervioso (desarrollo motriz neural) o cognitivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para reducir el riesgo de morbimortalidad en este grupo etario, los investigadores de la Facultad de Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte, Tom\u00e1s Reyes Amigo y Johana Soto S\u00e1nchez, publicaron recientemente el texto que est\u00e1 a disposici\u00f3n de la comunidad.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":140579,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,96,42,40,101,69,97,72,43,91],"tags":[],"class_list":["post-145099","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-academia","category-academicos","category-deportes","category-destacados","category-docencia","category-egresados","category-estudiantes","category-facultad-de-ciencias-actividad-fisica-y-deporte","category-investigacion","category-vinculacion-con-el-medio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145099","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145099"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145099\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/140579"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145099"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145099"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145099"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}