Mientras a\u00fan no hay certeza sobre la causa principal de la muerte de un joven que se aprestaba a iniciar la clase de educaci\u00f3n f\u00edsica en su liceo, una de las sospechas apuntaba al posible deterioro en el estado f\u00edsico de quienes pasaron meses con un bajo nivel de actividad.<\/p>\n
Efectivamente, tras un per\u00edodo prolongado en estas condiciones, como el vivido en cerca de dos a\u00f1os de pandemia, que incluy\u00f3 mucho tiempo en confinamiento, volver a ejercitarse requiere un tiempo de adaptaci\u00f3n. As\u00ed lo afirm\u00f3 la doctora Johana Soto S\u00e1nchez<\/strong>, acad\u00e9mica de la Facultad de Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte de la Universidad de Playa Ancha, al ser entrevistada en Radio B\u00edo-B\u00edo Valpara\u00edso.<\/p>\n \u00abRetomar la actividad f\u00edsica debe ser un proceso paulatino, que se debe ir haciendo paso a paso\u00bb, dijo la especialista.<\/p>\n Agreg\u00f3 que otro factor a considerar, especialmente por los profesores, es la distinta situaci\u00f3n de cada caso, por lo que es importante preguntar a cada estudiante sobre el nivel de actividad que mantuvieron durante la pandemia, ya que hay situaciones muy variadas.<\/p>\n Durante su participaci\u00f3n en el programa \u00abA Tiempo y Sin Pauta\u00bb (17 minutos), tambi\u00e9n se refiri\u00f3 a las se\u00f1ales que podr\u00edan delatar a un joven que est\u00e1 haciendo demasiado esfuerzo:<\/p>\n