{"id":176105,"date":"2024-08-29T08:00:54","date_gmt":"2024-08-29T12:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=176105"},"modified":"2024-09-05T09:34:37","modified_gmt":"2024-09-05T13:34:37","slug":"no-te-quedes-fuera-del-taller-de-twerk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2024\/08\/29\/no-te-quedes-fuera-del-taller-de-twerk\/","title":{"rendered":"No te quedes fuera del taller de Twerk"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Twerk.2sem.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-176106\" src=\"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Twerk.2sem-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Twerk.2sem-300x300.jpg 300w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Twerk.2sem-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Twerk.2sem-150x150.jpg 150w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Twerk.2sem-768x768.jpg 768w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Twerk.2sem-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Twerk.2sem.jpg 1876w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>En este segundo semestre, la <strong>estudiante de Psicolog\u00eda,<\/strong> <b>Sof\u00eda Lillo Pino<\/b>, dirigir\u00e1 el programa de actividad f\u00edsica recreativa, <strong>Twerk<\/strong>, cuyo principal objetivo es el empoderamiento del cuerpo y la actitud a trav\u00e9s del baile.<\/p>\n<p>En las sesiones se ense\u00f1ar\u00e1n t\u00e9cnicas b\u00e1sicas, ejercicios de basculaci\u00f3n y disociaci\u00f3n corporal, que permitir\u00e1n el fortalecimiento de piernas y abdomen, entre otros beneficios.<\/p>\n<p>El programa que la Direcci\u00f3n de Deportes y Recreaci\u00f3n, dependiente de la Direcci\u00f3n General de Desarrollo Estudiantil, organiz\u00f3 para la comunidad UPLA, se desarrolla en el <strong>Gimnasio FEL de Casa Central, los jueves de 14:00 a 15:15 horas.<\/strong><\/p>\n<p>Interesados deben ingresar al Sistema Integrado Institucional, SINTE, y en la aplicaci\u00f3n de \u00abDeportes y Recreaci\u00f3n\u00bb inscribirse en \u00abMis Programas\u00bb, para luego subir los documentos solicitados en \u00abMis Datos &#8211; Cargar Documentos\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El programa que la Direcci\u00f3n de Deportes y Recreaci\u00f3n, dependiente de la Direcci\u00f3n General de Desarrollo Estudiantil, organiz\u00f3 para la comunidad UPLA, se desarrolla en el Gimnasio FEL de Casa Central, los jueves de 14:00 a 15:15 horas.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":176106,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42,201,40,97,99],"tags":[],"class_list":["post-176105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-deportes","category-desarrollo-estudiantil","category-destacados","category-estudiantes","category-funcionarios"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=176105"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176105\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/176106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=176105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=176105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=176105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}