{"id":177975,"date":"2024-10-02T10:39:49","date_gmt":"2024-10-02T13:39:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=177975"},"modified":"2024-10-11T11:04:40","modified_gmt":"2024-10-11T14:04:40","slug":"los-tsimane-desafian-a-la-vejez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2024\/10\/02\/los-tsimane-desafian-a-la-vejez\/","title":{"rendered":"Los Tsimane desaf\u00edan a la vejez"},"content":{"rendered":"
\"Correo<\/a>
Correo del Sur, Bolivia.<\/figcaption><\/figure>\n

\u00ab En las profundidades de la selva amaz\u00f3nica boliviana, a unos 600 kil\u00f3metros al norte de la ciudad de La Paz, vive una comunidad ind\u00edgena que ha captado la atenci\u00f3n de cient\u00edficos de todo el mundo. Los Tsimane, una etnia de aproximadamente 16,000 miembros, est\u00e1n revelando secretos sobre el envejecimiento que podr\u00edan tener implicaciones globales.<\/p>\n

Seg\u00fan investigaciones lideradas por el antrop\u00f3logo Hillard Kaplan durante m\u00e1s de dos d\u00e9cadas, los Tsimane presentan caracter\u00edsticas \u00fanicas en cuanto a su salud cardiovascular y cerebral. En palabras de este investigador los Tsimane tienen menos arteriosclerosis que las mujeres y hombres japoneses que siguen una dieta extremadamente baja en grasas.<\/p>\n

En cuanto a la divulgaci\u00f3n de los hallazgos de este pueblo originario boliviano, un estudio publicado en la revista cient\u00edfica The Lancet (2017) revel\u00f3 que el 87% de los Tsimane mayores de 70 a\u00f1os examinados presentaban un m\u00ednimo riesgo de cardiopat\u00eda ateroscler\u00f3tica. M\u00e1s sorprendente a\u00fan, una investigaci\u00f3n posterior divulgada (2023) en Proceedings of the National Academy of Science demostr\u00f3 que los ancianos Tsimane presentaban hasta un 70% menos de atrofia cerebral que personas de la misma edad en pa\u00edses industrializados.<\/p>\n

En este mismo sentido, y en palabras de Kaplan \u00abun Tsimane de 80 a\u00f1os ten\u00eda la misma salud cardiovascular y cerebral que un adulto de 55 a\u00f1os en Nueva York o Londres\u00bb. Por su parte, el Dr. Daniel Eid Rodr\u00edguez, m\u00e9dico boliviano parte del equipo de investigaci\u00f3n, a\u00f1ade\u00a0 que \u00abnos encontramos con cero casos de Alzheimer entre toda la poblaci\u00f3n adulta. Es muy notable en medio del mundo que vivimos\u00bb.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es el secreto de los Tsimane? Los investigadores apuntan a varios factores clave, entre los que destacan actividad f\u00edsica constante y, en este punto, hay que indicar que los Tsimane mantienen un estilo de vida activo, realizando un promedio de 17,000 pasos diarios, casi el triple que una persona promedio en Occidente.<\/p>\n

Asimismo, la dieta natural de estos pobladores se basa en productos de la tierra y el r\u00edo, con solo un 14% de grasa en su dieta y sin alimentos procesados.<\/p>\n

Por otro lado, el bajo estr\u00e9s, propio una vida tranquila, sin las presiones t\u00edpicas de la sociedad moderna les permite tener un estilo y calidad de vida sin sobresaltos.<\/p>\n

Por \u00faltimo, es posible razonar el factor inmunol\u00f3gico, al cual, los cient\u00edficos est\u00e1n explorando la hip\u00f3tesis de que las altas tasas de infecciones en la infancia podr\u00edan contribuir a su robusta salud en la vejez.<\/p>\n

Sin embargo, la vida de los Tsimane no est\u00e1 exenta de desaf\u00edos. Hist\u00f3ricamente, han enfrentado altas tasas de mortalidad infantil y una baja esperanza de vida. Como se\u00f1ala, Daniel Eid: \u00abEstas personas que llegan a los 80 a\u00f1os fueron las que lograron sobrevivir una infancia llena de enfermedades e infecciones\u00bb.<\/p>\n

Ahora bien, en cuanto a factores naturales y antr\u00f3picos, respectivamente, el cambio clim\u00e1tico y la modernizaci\u00f3n tambi\u00e9n est\u00e1n afectando su estilo de vida tradicional y, en este sentido, las palabras de Juan Guti\u00e9rrez Rivero, un Tsimane (78 a\u00f1os) reflexion\u00f3 sobre la dificultad creciente para cazar, exponiendo que cada vez hay menos animales y cada vez hay que caminar m\u00e1s para cazarlos. A este aspecto negativo, se agrega que los incendios forestales de 2023 en Bolivia agravaron esta situaci\u00f3n, desplazando a muchos animales de la regi\u00f3n.<\/p>\n

En cuanto a la modernizaci\u00f3n, la introducci\u00f3n de tecnolog\u00edas modernas, como los motores \u00abpeque – peque\u00bb para sus botes, est\u00e1 cambiando sus h\u00e1bitos. Esto ha facilitado el acceso a alimentos procesados y ha reducido la actividad f\u00edsica asociada con el remo. Como resultado, los investigadores han notado un aumento en los casos de diabetes y en los niveles de colesterol entre la poblaci\u00f3n m\u00e1s joven.<\/p>\n

Pese a estos cambios, los Tsimane mantienen una perspectiva positiva, que en el pensar de Justina Canchi, l\u00edder de un movimiento por los derechos de las mujeres Tsimane, razona al plantear que \u00aba nosotros, a pesar de las evidentes necesidades, con lo que nos da la tierra nos basta. Por eso somos personas tranquilas, sin afanes y por lo general estamos de buen humor\u00bb.<\/p>\n

Las lecciones que podemos aprender de los Tsimane son valiosas, \u00e1mbito que Kaplan resume al decir que es simple: \u00abgastan mucha m\u00e1s energ\u00eda o calor\u00edas de las que consumen a diario\u00bb.<\/p>\n

Este equilibrio entre actividad f\u00edsica y alimentaci\u00f3n natural parece ser clave para su longevidad saludable.<\/p>\n

El estudio de los Tsimane contin\u00faa con los investigadores explorando m\u00e1s a fondo los factores que contribuyen a su excepcional salud en la vejez.<\/p>\n

Mientras tanto, esta comunidad amaz\u00f3nica nos recuerda que, a veces, las soluciones a problemas de salud globales pueden encontrarse en los lugares m\u00e1s remotos y en estilos de vida que hemos dejado atr\u00e1s en nuestra carrera hacia la modernizaci\u00f3n.<\/p>\n

En s\u00edntesis, la historia de los Tsimane es una invitaci\u00f3n a reflexionar sobre nuestros propios h\u00e1bitos y estilos de vida. Quiz\u00e1s, en su simplicidad y conexi\u00f3n con la naturaleza, se esconda una parte de la respuesta a c\u00f3mo envejecer de manera m\u00e1s saludable en un mundo cada vez m\u00e1s complejo y estresante.<\/p>\n

Conocimientos ancestrales<\/b><\/p>\n

A lo largo de la historia, los pueblos ind\u00edgenas han realizado contribuciones significativas a las ciencias aplicadas modernas, incluyendo la medicina y, en este sentido, numerosos f\u00e1rmacos, instrumentos m\u00e9dicos, alimentos y t\u00e9cnicas de cultivo que se utilizan diariamente tienen sus ra\u00edces en el conocimiento profundo de los pueblos originarios.<\/p>\n

Hugo Us \u00c1lvarez, especialista en desarrollo social del Banco Interamericano de Desarrollo (BID) e investigador sobre pueblos originarios de Am\u00e9rica, afirma que \u00abel conocimiento ancestral es tan importante o v\u00e1lido como la ciencia moderna, igual de riguroso, y se ha adquirido con la pr\u00e1ctica durante siglos\u00bb. Esta opini\u00f3n es compartida por el antrop\u00f3logo George Nicholas de la Universidad Sim\u00f3n Fraser quien sostiene que el conocimiento es conocimiento, independientemente de la forma que adopte.<\/p>\n

En consideraci\u00f3n a lo indicado, es importante destacar algunos ejemplos de las erudiciones que estas comunidades han pose\u00eddo durante siglos y que la ciencia descubri\u00f3 posteriormente. En este sentido, la Medicina natural y considerando a la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), este organismo internacional estim\u00f3 que alrededor del 40% de los productos farmac\u00e9uticos actuales se basan en el conocimiento tradicional. Un ejemplo emblem\u00e1tico es la aspirina, cuya sustancia base, el \u00e1cido salic\u00edlico, proviene del sauce negro. Los ind\u00edgenas norteamericanos ya extra\u00edan este \u00e1cido de la corteza del \u00e1rbol hace cientos de a\u00f1os para tratar dolores musculares y \u00f3seos.<\/p>\n

Otro caso reciente es el del quillay, un \u00e1rbol end\u00e9mico de Chile, cuyas propiedades se utilizaron en el desarrollo de vacunas contra la COVID-19. Los mapuches conocieron sus propiedades curativas desde tiempos ancestrales, utiliz\u00e1ndolo para tratar diversas enfermedades.<\/p>\n

En referencia a los Superalimentos, en el presente estos alimentos por sus propiedades nutricionales, como la espirulina, la quinua, la ch\u00eda y el amaranto, formaban parte de la dieta b\u00e1sica de diversos pueblos ind\u00edgenas hace siglos. Los mexicas, por ejemplo, recolectaban espirulina del lago Texcoco y la consum\u00edan como fuente de energ\u00eda para viajes largos. \u00a0\u00a0En relaci\u00f3n a los Instrumentos m\u00e9dicos, aunque se atribuye la invenci\u00f3n de la jeringa hipod\u00e9rmica al m\u00e9dico escoc\u00e9s Alexander Wood en la d\u00e9cada de 1850, estudios arqueol\u00f3gicos han revelado que diversos grupos nativos de Sudam\u00e9rica utilizaban instrumentos similares hechos con huesos de p\u00e1jaros y vejigas de animales peque\u00f1os para administrar medicinas e irrigar heridas.<\/p>\n

En atenci\u00f3n a la Protecci\u00f3n solar, los nativos americanos utilizaban sustancias naturales como el aceite de achiote, de girasol o de cactus opuntia para protegerse del sol. Adem\u00e1s, los inuit dise\u00f1an las primeras gafas de sol utilizando madera o huesos de ant\u00edlope para protegerse del reflejo del sol en la nieve. Respecto a la Hibridaci\u00f3n de plantas, mucho antes de los estudios de Gregor Mendel en el siglo XIX, los pueblos originarios de nuestro continente, ya practicaban t\u00e9cnicas de hibridaci\u00f3n de plantas. Aplicaban m\u00e9todos de polinizaci\u00f3n artificial y selecci\u00f3n de semillas para mejorar sus cultivos, como en el caso del ma\u00edz, los frijoles y las calabazas.<\/p>\n

Considerando la Observaci\u00f3n del cambio clim\u00e1tico, los cient\u00edficos modernos est\u00e1n recurriendo cada vez m\u00e1s al conocimiento de las comunidades ind\u00edgenas para obtener informaci\u00f3n sobre cambios en los patrones clim\u00e1ticos, alteraciones en la vegetaci\u00f3n y comportamientos inusuales de los animales. Su estrecha relaci\u00f3n con la tierra les proporciona una perspectiva \u00fanica y valiosa sobre los cambios ambientales a largo plazo.<\/p>\n

Sobre, el Comportamiento animal, un estudio reciente sobre aves rapaces que propagan intencionalmente el fuego en Australia se bas\u00f3 en gran medida en el conocimiento at\u00e1vico de los pueblos ind\u00edgenas locales, quienes, hab\u00edan observado este fen\u00f3meno durante siglos.<\/p>\n

A ra\u00edz de lo indicado, queda en evidencia que la integraci\u00f3n del conocimiento ind\u00edgena en la ciencia moderna puede conducir a un enfoque m\u00e1s hol\u00edstico y sostenible de la investigaci\u00f3n y el desarrollo. Esto es particularmente relevante en \u00e1reas como la conservaci\u00f3n del medio ambiente, donde el conocimiento tradicional sobre ecosistemas locales puede complementar los datos cient\u00edficos.<\/p>\n

Sin embargo, es importante abordar este intercambio de conocimientos de manera \u00e9tica y respetuosa. Los pueblos ind\u00edgenas deben ser reconocidos como los guardianes de su conocimiento tradicional y deben tener voz en c\u00f3mo se utiliza y se comparte este saber ancestral\u00bb.<\/p>\n

Gast\u00f3n Gaete Coddou,<\/strong>\u00a0\u00a0ge\u00f3grafo<\/strong><\/em>
\nAcad\u00e9mico de la\u00a0Facultad de Ciencias Naturales y Exactas<\/a><\/strong>, Universidad de Playa Ancha<\/em>.<\/p>\n

Fuente:<\/strong>\u00a0Columna de opini\u00f3n publicada en diario\u00a0Correo del Sur<\/b><\/a>, Bolivia, el\u00a0 1 de octubre de 2024<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Columna del ge\u00f3grafo y profesor de la Facultad de Ciencias Naturales y Exactas, Gast\u00f3n Gaete Coddou, publicada en Correo del Sur, Bolivia.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":177978,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[75,44,179,45],"tags":[],"class_list":["post-177975","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-facultad-de-ciencias-naturales-y-exactas","category-opinion","category-prensa","category-upla-en-los-medios"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177975","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=177975"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177975\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/177978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=177975"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=177975"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=177975"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}