{"id":185450,"date":"2025-05-22T17:29:52","date_gmt":"2025-05-22T21:29:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=185450"},"modified":"2025-10-31T00:02:25","modified_gmt":"2025-10-31T03:02:25","slug":"upla-se-adjudica-proyecto-del-ind-para-optimizar-el-entrenamiento-de-corredores-de-fondo-y-medio-fondo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2025\/05\/22\/upla-se-adjudica-proyecto-del-ind-para-optimizar-el-entrenamiento-de-corredores-de-fondo-y-medio-fondo\/","title":{"rendered":"UPLA se adjudica proyecto del IND para optimizar el entrenamiento de corredores de fondo y medio fondo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

La Universidad de Playa Ancha (UPLA), a trav\u00e9s de la Facultad de Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte<\/strong><\/a> se adjudic\u00f3 un innovador proyecto financiado por el Instituto Nacional de Deportes (IND), que busca desarrollar un m\u00e9todo accesible y de bajo costo para estimar los umbrales ventilatorios en corredores de fondo y medio fondo de la Regi\u00f3n de Valpara\u00edso.<\/p>\n

La iniciativa titulada \u00abValidez y confiabilidad de un m\u00e9todo para estimar umbrales ventilatorios en corredores de fondo y medio fondo de la regi\u00f3n de Valpara\u00edso\u00bb<\/strong> busca aportar a la forma en que los deportistas programan sus entrenamientos, haci\u00e9ndolos m\u00e1s seguros y efectivos.<\/p>\n

El proyecto es liderado por coordinador del Laboratorio de Fisiolog\u00eda del ejercicio y Rendimiento deportivo,<\/strong> Eduardo B\u00e1ez, acad\u00e9mico de la carrera de Tecnolog\u00eda en Deportes y Recreaci\u00f3n,<\/a><\/strong> quien tambi\u00e9n es mag\u00edster en Medicina y Ciencias del Deporte y doctorando en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y el Deporte. B\u00e1ez encabeza un equipo conformado por el acad\u00e9mico de la Facultad, Fernando Barraza, <\/strong>del \u00e1rea de Fisiolog\u00eda del Ejercicio<\/strong>, la directora de Pedagog\u00eda en Educaci\u00f3n F\u00edsica<\/strong>, Dra. Marlene Bonvallet, <\/strong>y la estudiante tesista de Tecnolog\u00eda en Deportes y Recreaci\u00f3n, Marietta Moltedo<\/strong>, asistente de laboratorio.<\/p>\n

\"\"<\/a>La necesidad de este estudio, explica el director del proyecto, radica en el creciente auge del running y los deportes de resistencia, que requieren un profundo apoyo desde la fisiolog\u00eda para optimizar el rendimiento. La programaci\u00f3n del entrenamiento depende de datos precisos como la frecuencia card\u00edaca y la capacidad aer\u00f3bica, entre otros, y este proyecto busca ofrecer una soluci\u00f3n innovadora.<\/p>\n

Actualmente, la detecci\u00f3n de los umbrales ventilatorios, puntos clave que marcan los cambios en la intensidad del ejercicio y definen las zonas de entrenamiento, suele requerir equipos sofisticados y costosos, con valores cercanos a los 30 millones de pesos, o m\u00e9todos invasivos como la toma de muestras de sangre. La propuesta de la UPLA se centra en desarrollar una t\u00e9cnica indirecta que sea m\u00e1s accesible, menos invasiva y de bajo costo, poniendo esta\u00a0 herramienta a disposici\u00f3n de entrenadores y corredores.<\/p>\n

\"\"<\/a>\u201cQueremos que esta t\u00e9cnica indirecta de m\u00e1s bajo costo y mayor accesibilidad para los entrenadores, sea una potencial herramienta para mejorar la programaci\u00f3n del entrenamiento en esta poblaci\u00f3n, para que as\u00ed las personas que hacen running puedan entrenar de mejor forma, de manera m\u00e1s segura, sin necesidad de depender de evaluaciones tan sofisticadas, costosas y poco accesibles\u201d, explica el acad\u00e9mico Eduardo B\u00e1ez<\/strong>.<\/p>\n

Este es el primer estudio con personas que entrenan para competir y en carrera, ya que solo se registra un estudio similar realizado en bicicleta.<\/p>\n

Proyecciones\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>Se espera que la t\u00e9cnica desarrollada se convierta en una herramienta fundamental para clubes deportivos, de running y de atletismo, democratizando el acceso a informaci\u00f3n fisiol\u00f3gica crucial. Adem\u00e1s, el equipo no descarta la posibilidad de desarrollar un algoritmo propio en el futuro -actualmente se emplea un software finland\u00e9s- uno\u00a0 que podr\u00eda derivar en una patente y fortalecer a\u00fan m\u00e1s la investigaci\u00f3n en esta \u00e1rea.<\/p>\n

\"\"<\/a>\u00abFinalizado este estudio queremos invitar a los corredores para poder difundir tambi\u00e9n el uso de la t\u00e9cnica. Que la investigaci\u00f3n que se genere llegue a las personas, sea aplicable, y tambi\u00e9n se pueda compartir en la docencia, en la formaci\u00f3n de futuros profesores de educaci\u00f3n f\u00edsica o tecn\u00f3logos en deportes\u00bb.<\/p>\n

A largo plazo, el equipo de la UPLA busca continuar esta l\u00ednea de trabajo, evaluando si la programaci\u00f3n del entrenamiento basada en estas m\u00e9tricas de bajo costo, realmente produce mejoras significativas en el rendimiento de los deportistas, marcando as\u00ed el siguiente paso en esta investigaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La iniciativa, dirigida por el acad\u00e9mico de la Facultad de Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte, Eduardo B\u00e1ez, busca desarrollar un m\u00e9todo accesible y de bajo costo para estimar los umbrales ventilatorios en corredores de fondo y medio fondo de la Regi\u00f3n de Valpara\u00edso.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":185464,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,96,42,40,101,72,43,725],"tags":[],"class_list":["post-185450","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-academia","category-academicos","category-deportes","category-destacados","category-docencia","category-facultad-de-ciencias-actividad-fisica-y-deporte","category-investigacion","category-pedagogia-en-educacion-fisica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=185450"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185450\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/185464"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=185450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=185450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=185450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}