{"id":190144,"date":"2025-09-29T16:30:10","date_gmt":"2025-09-29T19:30:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=190144"},"modified":"2025-09-29T17:39:11","modified_gmt":"2025-09-29T20:39:11","slug":"a-jugar-tenis-de-mesa-recreativo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2025\/09\/29\/a-jugar-tenis-de-mesa-recreativo\/","title":{"rendered":"\u00a1A jugar Tenis de Mesa Recreativo!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/TenisMesa25_2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-190148\" src=\"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/TenisMesa25_2-240x300.jpg\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/TenisMesa25_2-240x300.jpg 240w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/TenisMesa25_2-819x1024.jpg 819w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/TenisMesa25_2-120x150.jpg 120w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/TenisMesa25_2-768x960.jpg 768w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/TenisMesa25_2.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a>La <strong>Direcci\u00f3n de Deportes y Recreaci\u00f3n (DIDER)<\/strong>, dependiente de la <strong>Direcci\u00f3n General de Desarrollo Estudiantil<\/strong>, invita a seguir participando en el programa <strong>\u00abTenis de Mesa Recreativo\u00bb<\/strong> en Casa Central.<\/p>\n<p>Este programa est\u00e1 dise\u00f1ado para que adquirir conocimientos b\u00e1sicos del deporte y habilidades t\u00e9cnicas fundamentales como saques, golpes (de derecha y rev\u00e9s) y remaches, entre otros.<\/p>\n<p><strong>Beneficios y Objetivos<\/strong><\/p>\n<p>El objetivo principal es realizar actividad f\u00edsica de manera entretenida, obteniendo beneficios en nuestra\u00a0 salud f\u00edsica, mental y social. Es una muy buena oportunidad para moverse y compartir.<\/p>\n<p><strong>Monitores y horarios<\/strong><\/p>\n<p>En el gimnasio FEL de Casa Central les esperar\u00e1n los <strong>monitores Cristian Ord\u00f3\u00f1ez L\u00f3pez<\/strong>, <strong>estudiante de <a href=\"https:\/\/upla.cl\/facultad\/cienciassociales\/derecho\/\">Derecho<\/a><\/strong>, y <strong>Yelson Maturana Roy<\/strong>, <strong>estudiante de<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.upla.cl\/facultad\/ingenieria\/carreras-y-programas\/ingenieria-civil-informatica\/\"><strong>Ingenier\u00eda Civil Inform\u00e1tica, <\/strong><\/a>los<strong> martes de 15:30 a 16:45 horas <\/strong>y los<strong> jueves de 11:00 a 12:15 horas.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo inscribirse?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Para ser parte de este programa, sigue estos sencillos pasos:\u00a0Ingresa al SINTE.<\/li>\n<li>Abrir la aplicaci\u00f3n de \u00abDeportes y Recreaci\u00f3n\u00bb.<\/li>\n<li>Apuntarse en \u00abProgramas disponibles\u00bb.<\/li>\n<li>Subir los documentos solicitados en \u00abMis Datos &#8211; Cargar Documentos\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el gimnasio FEL de Casa Central les esperar\u00e1n los monitores Cristian Ord\u00f3\u00f1ez L\u00f3pez, estudiante de Derecho, y Yelson Maturana Roy, estudiante de Ingenier\u00eda Civil Inform\u00e1tica, los martes de 15:30 a 16:45 horas y los jueves de 11:00 a 12:15 horas.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":190148,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42,201,40,97,99],"tags":[],"class_list":["post-190144","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-deportes","category-desarrollo-estudiantil","category-destacados","category-estudiantes","category-funcionarios"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/190144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=190144"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/190144\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/190148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=190144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=190144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=190144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}