{"id":196039,"date":"2026-03-30T12:25:12","date_gmt":"2026-03-30T15:25:12","guid":{"rendered":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/?p=196039"},"modified":"2026-03-30T12:25:12","modified_gmt":"2026-03-30T15:25:12","slug":"campus-valparaiso-sumate-al-programa-de-actividad-fisica-acuatica-masiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2026\/03\/30\/campus-valparaiso-sumate-al-programa-de-actividad-fisica-acuatica-masiva\/","title":{"rendered":"Campus Valpara\u00edso: S\u00famate al programa de Actividad F\u00edsica Acu\u00e1tica Masiva"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/202601_deportesyrecreacion_actividade.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-196043\" src=\"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/202601_deportesyrecreacion_actividade-240x300.jpg\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/202601_deportesyrecreacion_actividade-240x300.jpg 240w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/202601_deportesyrecreacion_actividade-819x1024.jpg 819w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/202601_deportesyrecreacion_actividade-120x150.jpg 120w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/202601_deportesyrecreacion_actividade-768x960.jpg 768w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/202601_deportesyrecreacion_actividade-1229x1536.jpg 1229w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/202601_deportesyrecreacion_actividade.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a>La Direcci\u00f3n de Deportes y Recreaci\u00f3n (DIDER), dependiente de la Direcci\u00f3n General de Desarrollo Estudiantil, invita a la comunidad UPLA a participar en el programa <b>Actividades F\u00edsicas Acu\u00e1ticas Masivas, <\/b><strong>AFAM<\/strong>.<\/p>\n<p>Enfocado en potenciar la salud f\u00edsica, mental y social de quienes participen, se realizar\u00e1 en la Piscina Institucional, ubicada en el Edificio Punt\u00e1ngeles. En este espacio se podr\u00e1 mejorar la t\u00e9cnica, ejercitarse o simplemente desconectarse, el programa se adapta a las metas personales.<\/p>\n<h4><strong>\u00bfQu\u00e9 ofrece el programa AFAM?<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Nado libre:<\/strong> Para quienes prefieren seguir su propio ritmo.<\/p>\n<p><strong>Ejercicios en el agua:<\/strong> Entrenamiento din\u00e1mico de bajo impacto.<\/p>\n<p><strong>Ense\u00f1anza de nado:<\/strong> Ideal para adquirir\u00a0una habilidad de seguridad vital.<\/p>\n<h4><strong>Informaci\u00f3n Clave<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Inicio de actividades:<\/strong> Lunes 6 de abril.<\/p>\n<p><strong>Horarios:<\/strong> Lunes 08:00 a 9:15 horas; Martes 14:00 a 15:15 horas; Mi\u00e9rcoles de 08:00 a 9:15 horas; Jueves de 11:00 a 12:15 horas.<\/p>\n<p><strong>Cupos:<\/strong> Cada participante podr\u00e1 inscribirse en un m\u00e1ximo de dos sesiones por semana.<\/p>\n<p><strong>Proceso de Inscripci\u00f3n:<\/strong> Ingresar al SINTE, acceder a la aplicaci\u00f3n \u00abDeportes y Recreaci\u00f3n\u00bb,\u00a0 y seleccionar la opci\u00f3n \u00abProgramas disponibles\u00bb para inscribirte. Subir la documentaci\u00f3n requerida en la secci\u00f3n \u00abMis Datos &#8211; Cargar Documentos\u00bb.<\/p>\n<p><strong>Nota:<\/strong> La carga de documentos es obligatoria para validar tu participaci\u00f3n y asegurar un entorno seguro para todos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nado libre, ejercicios en el agua o ense\u00f1anza de nataci\u00f3n son las posibilidades que ofrece este programa para potenciar la salud f\u00edsica, mental y social de la comunidad UPLA.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":182207,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42,201,97],"tags":[],"class_list":["post-196039","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-deportes","category-desarrollo-estudiantil","category-estudiantes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=196039"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196039\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":196044,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196039\/revisions\/196044"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/182207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=196039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=196039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=196039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}