{"id":196774,"date":"2026-04-22T12:58:35","date_gmt":"2026-04-22T16:58:35","guid":{"rendered":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/?p=196774"},"modified":"2026-04-22T13:13:29","modified_gmt":"2026-04-22T17:13:29","slug":"invitan-a-participar-en-el-programa-vinyasa-yoga-de-casa-central","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2026\/04\/22\/invitan-a-participar-en-el-programa-vinyasa-yoga-de-casa-central\/","title":{"rendered":"Invitan a participar en el programa Vinyasa Yoga de Casa Central"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Si buscas un respiro entre clases o la jornada laboral, y quieres conectar con tu cuerpo de una forma distinta, esta invitaci\u00f3n es para ti.<\/p>\n

La Direcci\u00f3n de Deportes y Recreaci\u00f3n (DIDER), a trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n General de Desarrollo Estudiantil, invita a sumarse al programa de Vinyasa Yoga<\/strong>, guiado por la instructora Maura L\u00f3pez Rivero<\/strong>, que se imparte en Casa Central desde el martes 21 de abril.<\/p>\n

\u00bfDe qu\u00e9 se trata?<\/strong><\/h4>\n

El Vinyasa Yoga es una pr\u00e1ctica din\u00e1mica que transforma el ejercicio en una verdadera meditaci\u00f3n en movimiento. Al sincronizar movimientos fluidos con una respiraci\u00f3n consciente, no solo se trabaja la resistencia y flexibilidad, sino que tambi\u00e9n se obtiene grandes beneficios para la salud mental y manejo del estr\u00e9s.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo inscribirse?<\/strong><\/h4>\n
    \n
  • Ingresar al SINTE.<\/li>\n
  • Buscar la aplicaci\u00f3n \u00abDeportes y Recreaci\u00f3n\u00bb.<\/li>\n
  • Seleccionar la opci\u00f3n \u00abProgramas disponibles\u00bb e inscr\u00edbete.<\/li>\n
  • Paso final obligatorio: Sube la documentaci\u00f3n requerida en la secci\u00f3n \u00abMis Datos – Cargar Documentos\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    No dejes pasar la oportunidad, los martes\u00a0 de 17:00 a 18:00 horas, en el gimnasio FEL. El proceso de inscripci\u00f3n es 100% digital a trav\u00e9s de la plataforma SINTE.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":196778,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42,201,40,97,99],"tags":[],"class_list":["post-196774","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-deportes","category-desarrollo-estudiantil","category-destacados","category-estudiantes","category-funcionarios"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=196774"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196774\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":196782,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196774\/revisions\/196782"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/196778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=196774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=196774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=196774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}