{"id":198095,"date":"2026-06-01T18:49:11","date_gmt":"2026-06-01T22:49:11","guid":{"rendered":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/?p=198095"},"modified":"2026-06-01T18:49:11","modified_gmt":"2026-06-01T22:49:11","slug":"atleta-valentina-perez-henriquez-del-ingreso-especial-en-la-upla-a-los-fisu-america-games","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2026\/06\/01\/atleta-valentina-perez-henriquez-del-ingreso-especial-en-la-upla-a-los-fisu-america-games\/","title":{"rendered":"Atleta Valentina P\u00e9rez Henr\u00edquez: Del ingreso especial en la UPLA a los FISU America Games"},"content":{"rendered":"
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Cr\u00e9dito: raul.photoss<\/figcaption><\/figure>\n

El esfuerzo y la disciplina no son ajenos para la protagonista de esta entrevista. La estudiante de segundo a\u00f1o<\/strong> de la carrera de Tecnolog\u00eda en Deportes y Recreaci\u00f3n (TDR)<\/a>, Valentina P\u00e9rez Henr\u00edquez<\/strong>, a poco andar en su camino acad\u00e9mico por las aulas de la Universidad de Playa Ancha, no solo afianza su desempe\u00f1o en sus estudios, sino tambi\u00e9n por las pistas atl\u00e9ticas del pa\u00eds.<\/p>\n

Su ingreso a la instituci\u00f3n v\u00eda Admisi\u00f3n Especial para Deportistas Destacados, fue solo el primer paso de una trayectoria que hoy la llena de orgullo y a la comunidad universitaria tambi\u00e9n.<\/p>\n

Recientemente, su constancia dio significativos frutos al alcanzar el primer lugar del podio en los 200 metros planos categor\u00eda sub-23, as\u00ed como en\u00a0 las pruebas de relevo 4×100 y 4×400 metros en el Campeonato Nacional de Atletismo US20 y US23.<\/p>\n

A lo anterior, se suma un desaf\u00edo a\u00fan mayor. Nuestra estudiante se prepara para cruzar fronteras y representar a la UPLA en los Juegos Deportivos Universitarios Panamericanos, FISU America Games 2026, a celebrarse en Lima, Per\u00fa, del 20 de julio al 1 de agosto.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n conoceremos a una atleta de \u00e9lite que cursa sus estudios superiores con la misma garra con la que corre hacia la meta. C\u00f3mo es que equilibra la exigencia acad\u00e9mica, sus rutinas de entrenamiento y las expectativas de llevar el nombre de nuestra universidad y de Chile a lo m\u00e1s alto del podio panamericano.<\/p>\n

En la pista<\/strong><\/h4>\n

-\u00bfDesde cu\u00e1ndo practicas atletismo?<\/strong><\/p>\n

\u201cDesde el 2016, pero me comenc\u00e9 a enfocar al 100% el 2021\u201d.<\/p>\n

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Cr\u00e9dito: Rena Navarro.<\/figcaption><\/figure>\n

-El reciente Campeonato Nacional de Atletismo fue hist\u00f3rico por la inclusi\u00f3n oficial de la categor\u00eda sub23, \u00bfc\u00f3mo se sinti\u00f3 competir en este nuevo escenario y qu\u00e9 signific\u00f3 para ti coronarte campeona nacional en los 200 metros planos bajo este nuevo formato?<\/strong><\/p>\n

\u201cSe sinti\u00f3 muy gratificante que incluyeran a la categor\u00eda U23, ya que no se ve\u00edan torneos a nivel nacional con los atletas de la edad, de por s\u00ed se nos ve obligados a participar de manera adulta, el ser campeona nacional es algo que ven\u00edamos buscando con mi entrenador y que sab\u00edamos que se iba a lograr, lo busc\u00e1bamos tambi\u00e9n en los 400 pero de igual manera en esa prueba logramos la Plata nacional, es un logro significativo para mi carrera deportiva y es fruto de mi esfuerzo y disciplina\u201d.<\/p>\n

-Competir en una pista con tanta historia como la Mario Record\u00f3n del Estadio Nacional siempre es especial, \u00bfc\u00f3mo manejaste la presi\u00f3n y qu\u00e9 pasaba por tu mente al cruzar la meta en el primer lugar de los 200 metros planos y el segundo en los 400metros planos?<\/strong><\/p>\n

\u201cSupe manejar la presi\u00f3n en base a que en esta pista ya he participado en torneos bastante importantes este a\u00f1o, c\u00f3mo fue el Continental Tour que es internacional, entonces siento que eso no me afect\u00f3 tanto, pero obvio, durante el calentamiento hago diversas cosas que me ayudan a mantenerme concentrada a lo que debo hacer: escucho m\u00fasica, aplico ejercicios de respiraci\u00f3n y auto-habla me ayudan bastante. Ya al salir a la pista y estar frente a los tacos, el grito que pego al posicionarme hace que libere todo ,y solo me enfoque en correr\u201d.<\/p>\n

-En las postas 4×100 y 4×400 te pusiste la camiseta de la Regi\u00f3n de Valpara\u00edso y se llevaron el oro por equipos. \u00bfC\u00f3mo se construye la confianza con tus compa\u00f1eras de regi\u00f3n para lograr ser las mejores de Chile?<\/strong><\/p>\n

\u201cTengo la fortuna de entrenar con la mayor\u00eda de las chicas del equipo, entonces eso facilita bastante el trabajo y la confianza de saber en las condiciones en las que est\u00e1 cada una, y que todas dar\u00e1n lo mejor por el equipo\u201d.<\/p>\n

Trayectoria UPLA<\/strong><\/h4>\n

\"\"<\/a>-Entraste a la Universidad de Playa Ancha a trav\u00e9s de la Admisi\u00f3n Especial para Deportistas Destacados, \u00bfqu\u00e9 signific\u00f3 para ti que la UPLA te abriera las puertas reconociendo tu talento e historial deportivo?<\/strong><\/p>\n

\u201cFue muy gratificante, ya que me demostr\u00f3 de inmediato el apoyo deportivo y acad\u00e9mico. El saber que gracias al deporte pude ingresar a completar mis estudios y que la universidad apoye esto es muy bueno\u201d.<\/p>\n

-Est\u00e1s en segundo a\u00f1o de TDR, una carrera muy ligada a lo que haces, \u00bfc\u00f3mo logras equilibrar las exigencias de las pruebas, las clases en la universidad y los entrenamientos para rendir en ambos lados?<\/strong><\/p>\n

\u201cTengo una red de apoyo bastante buena en lo acad\u00e9mico ,sobre todo, mis amigos siempre est\u00e1n para ayudarme en las clases, por si me atraso quiz\u00e1 con alg\u00fan d\u00eda. Considero tambi\u00e9n que el que los profes suban el material es de gran ayuda, pero b\u00e1sicamente si no estoy en la universidad estoy al frente en la pista\u00bb- dice entre risas. \u00abSiempre trato al momento de entrenar, no pensar en lo acad\u00e9mico, para no atormentarme mucho en ese momento de entrenamiento\u201d.<\/p>\n

-\u00bfSientes que lo que est\u00e1s aprendiendo en tu carrera te ha dado herramientas te\u00f3ricas o pr\u00e1cticas que hoy aplicas en tu propia preparaci\u00f3n como atleta?<\/strong><\/p>\n

\u201cEs muy correcto. Empiezo, inconscientemente, a relacionarlo todo, ya sea en el momento de las clases y eso me ayuda much\u00edsimo, as\u00ed como durante el entrenamiento, donde voy analizando lo que realizo con lo aprendido en clases\u201d.<\/p>\n

Camino a FISU America Games<\/strong><\/h4>\n

–Ser seleccionada para representar a la UPLA y al pa\u00eds en los Juegos Panamericanos Universitarios en Lima es un logro enorme, \u00bfc\u00f3mo recibiste la noticia de tu clasificaci\u00f3n y qu\u00e9 significa para ti llevar el nombre de tu universidad a un evento internacional de esta magnitud?<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>\u201cEstaba almorzando cuando me lleg\u00f3 el correo de la clasificaci\u00f3n y quede en shock! Fue algo que no pod\u00eda creer y me cost\u00f3 asimilarlo como por una semana, y pensaba \u00bfen qu\u00e9 momento paso\u00b4? Siempre ser\u00e1 un gran logro y honor representar a mi pa\u00eds, representar a la universidad ante tantos deportistas. Es una responsabilidad grande y tratar\u00e9 de dejarla en lo m\u00e1s alto, un torneo de esta magnitud quiz\u00e1 en unos 2 a\u00f1os atr\u00e1s lo ve\u00eda muy lejano, y que lo haya podido concretar me deja muy feliz\u201d.<\/p>\n

-En Per\u00fa competir\u00e1s contra atletas de m\u00e1s de 20 pa\u00edses, \u00bfc\u00f3mo cambia tu planificaci\u00f3n y entrenamiento desde ahora hasta el 20 de julio, para llegar en tu peak<\/em> de rendimiento?<\/strong><\/p>\n

\u201cDespu\u00e9s de varios torneos intensos este semestre, pausamos un rato lo competitivo hasta junio, que es el torneo Fenaude Zona Costa en la Regi\u00f3n de Valpara\u00edso. Le metemos un poco m\u00e1s de carga a los entrenamientos, bajamos un poco la intensidad, para ya en julio subir la intensidad en los entrenamientos, bajar cargas para entrar al competitivo y dar cara en este torneo de gran nivel\u201d.<\/p>\n

-M\u00e1s all\u00e1 de las medallas, \u00bfcu\u00e1l es tu principal objetivo personal y deportivo para esta cita continental en Lima?<\/strong><\/p>\n

\u201cLo principal para m\u00ed es disfrutarlo al 1000%, bajar mi marca personal es a lo que todo atleta aspira, adem\u00e1s de la medalla y confiar en que por algo estoy ah\u00ed entre tantos atletas con tremendo nivel. Si la medalla no cae, saber que lo di todo y disfrut\u00e9 esta instancia que me servir\u00e1 para tener mucha m\u00e1s experiencia internacional\u201d.<\/p>\n

–\u00bfQu\u00e9 mensaje le dar\u00edas a esos j\u00f3venes deportistas de la regi\u00f3n que hoy est\u00e1n en el colegio y que ven en la Admisi\u00f3n Especial de la UPLA una oportunidad para no tener que elegir entre los estudios y el deporte?<\/strong><\/p>\n

\u201cMi mensaje ser\u00eda en que a pesar de que cuesta compatibilizar ambos, no es imposible. Si de verdad el deporte es un pilar fundamental en tu vida, que la universidad apoye a sus deportistas es de suma importancia y en la UPLA esto se ve muy integrado con los diversos talleres deportivos a los que pueden optar\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cursando segundo a\u00f1o de Tecnolog\u00eda en Deportes y Recreaci\u00f3n, la destacada deportista relata c\u00f3mo equilibra la exigencia acad\u00e9mica con la alta competencia, teniendo la mirada fija en los Juegos Deportivos Universitarios Panamericanos de Lima, Per\u00fa.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":198127,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[97,41,72,730],"tags":[],"class_list":["post-198095","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-estudiantes","category-entrevistas","category-facultad-de-ciencias-actividad-fisica-y-deporte","category-tecnologia-en-deportes-y-recreacion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=198095"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198095\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":198130,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198095\/revisions\/198130"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/198127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=198095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=198095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=198095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}