{"id":31371,"date":"2012-02-01T11:00:33","date_gmt":"2012-02-01T15:00:33","guid":{"rendered":"http:\/\/sitios.upla.cl\/contenidos\/?p=31371"},"modified":"2014-01-14T11:43:22","modified_gmt":"2014-01-14T15:43:22","slug":"concluyen-programas-recreativos-que-benefician-a-funcionarios-y-estudiantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2012\/02\/01\/concluyen-programas-recreativos-que-benefician-a-funcionarios-y-estudiantes\/","title":{"rendered":"Concluyen programas recreativos que benefician a funcionarios y estudiantes"},"content":{"rendered":"<p><a rel=\"attachment wp-att-31454\" href=\"http:\/\/sitios.upla.cl\/contenidos\/2012\/02\/01\/concluyen-programas-recreativos-que-benefician-a-funcionarios-y-estudiantes\/salsa-2\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-31454\" title=\"salsa\" src=\"http:\/\/sitios.upla.cl\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/salsa1-280x210.jpg\" alt=\"\" width=\"280\" height=\"210\" \/><\/a>Una positiva evaluaci\u00f3n realiz\u00f3 el <strong>\u00e1rea de Actividad F\u00edsica, Salud y Recreaci\u00f3n del Club de Deportes y Recreaci\u00f3n de la Universidad de Playa Ancha<\/strong>, que durante todo el a\u00f1o ofreci\u00f3 los siguientes programas: Ritmos latinos, hidrogimnasia, acondicionamiento f\u00edsico, aerobox y gimnasia de compensaci\u00f3n laboral.<\/p>\n<p><strong>Paloma G\u00f3mez Camblor<\/strong>, responsable de esta unidad,\u00a0 precis\u00f3 que dada la particularidad del a\u00f1o que reci\u00e9n concluy\u00f3 los oblig\u00f3 a reestructurar los programas. Por ello, durante el segundo semestre solo se dictaron los cursos de ritmos latinos y gimnasia de compensaci\u00f3n laboral, orientados a los funcionarios, que concluyen este viernes.<\/p>\n<p>\u201cEstamos muy contentos con la acogida que tuvimos este a\u00f1o, porque en el caso de la gimnasia de compensaci\u00f3n laboral este a\u00f1o participaron cerca de 180 funcionarios, lo que super\u00f3 con creces al a\u00f1o anterior, donde\u00a0 solo contamos con 75\u201d, dijo Paloma G\u00f3mez, planteando que este incremento se debi\u00f3 a la eficiente planificaci\u00f3n que hicieron y a las facilidades para que los funcionarios pudieran acceder a \u00e9l. En este marco, el objetivo para este a\u00f1o es realizar esta actividad en todos los departamentos de la universidad.<\/p>\n<p>\u201cHacer un alto en medio de la jornada laboral es muy positivo, no s\u00f3lo porque activa algunos m\u00fasculos, sino tambi\u00e9n porque mejora la productividad, la concentraci\u00f3n e incluso el clima laboral, lo que es muy bueno\u201d, dijo la acad\u00e9mica.<\/p>\n<p>Respecto al programa de ritmos latinos, el <strong>instructor\u00a0 Roberto Guajardo<\/strong> coment\u00f3 que el inter\u00e9s por parte de los funcionarios\u00a0 y estudiantes ha sido muy bueno, por lo que en marzo se ampliar\u00e1 el n\u00famero de sesiones.<\/p>\n<p>Agreg\u00f3 que se ha demostrado que este tipo de actividades no solo ha solucionado en gran medida los problemas de estr\u00e9s y de sociabilidad a nivel de empresa, sino que adem\u00e1s entrega una posibilidad de superaci\u00f3n personal y esparcimiento.<\/p>\n<p>\u201cOfrece al trabajador una mejor calidad de vida, a trav\u00e9s del movimiento y la expresi\u00f3n corporal, herramientas que permiten resaltar\u00a0 cualidades como: fuerza, dinamismo, y lo m\u00e1s importante la alegr\u00eda\u201d, afirm\u00f3 Guajardo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se trata de gimnasia de compensaci\u00f3n laboral y ritmos latinos, actividades que se reiniciar\u00e1n en marzo.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42,40,91],"tags":[],"class_list":["post-31371","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-deportes","category-destacados","category-vinculacion-con-el-medio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31371"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31371\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31371"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}