{"id":48586,"date":"2013-04-09T10:53:38","date_gmt":"2013-04-09T14:53:38","guid":{"rendered":"http:\/\/sitios.upla.cl\/contenidos\/?p=48586"},"modified":"2025-10-31T00:41:30","modified_gmt":"2025-10-31T03:41:30","slug":"estudiante-upla-logra-podio-en-maraton-de-santiago","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2013\/04\/09\/estudiante-upla-logra-podio-en-maraton-de-santiago\/","title":{"rendered":"Estudiante UPLA logra podio en Marat\u00f3n de Santiago"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/sitios.upla.cl\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Micaela-Vallejos_estudiantefi.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-48589\" alt=\"Micaela Vallejos_estudiantefi\" src=\"http:\/\/sitios.upla.cl\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Micaela-Vallejos_estudiantefi-215x300.jpg\" width=\"215\" height=\"300\" \/><\/a>Domingo 7 de abril. 8.00 horas. Para muchos sin\u00f3nimo de descanso y relajo. Sin embargo, para los fan\u00e1ticos del running se trataba de uno de los d\u00edas m\u00e1s esperados del a\u00f1o al querer ser parte de una nueva versi\u00f3n del Marat\u00f3n de Santiago.<\/p>\n<p>Esta vez, la creciente convocatoria tuvo entre sus ganadores a la <strong>alumna de primer a\u00f1o de Pedagog\u00eda en Educaci\u00f3n F\u00edsica de la Universidad de Playa Ancha<\/strong>. Se trata de la fondista <strong>Micaela Vallejos Y\u00e1\u00f1ez<\/strong>, quien consigui\u00f3 el segundo lugar general y primer lugar en la categor\u00eda juvenil en los 10 kil\u00f3metros, prueba que reuni\u00f3 a m\u00e1s de nueve mil competidores.<\/p>\n<p><strong>Sergio Galdames Maliqueo, profesor de Educaci\u00f3n F\u00edsica y entrenador de la rama de Atletismo de la UPLA<\/strong>, plante\u00f3 que trabajan en un proceso de transformaci\u00f3n que no ha sido f\u00e1cil para Micaela, debido al cambio que ha generado en ella el paso de la secundaria a la vida universitaria. \u201cPrimero se debe trabajar en lograr cierta estabilidad en todos los \u00e1mbitos, cuesti\u00f3n que se ve reflejada en esta primera competencia cuyo fin \u00faltimo no era obtener un podio, sino m\u00e1s bien utilizarla como una sesi\u00f3n de entrenamiento alta\u201d.<\/p>\n<p>Micaela confirma esta observaci\u00f3n diciendo que \u201clos entrenamientos con los profesores han sido el cambio m\u00e1s significativo. Antes solo me dedicaba a correr, ahora tengo per\u00edodos de ocho a nueve sesiones de entrenamiento semanales en las que debo cumplir ciertos objetivos, eso sumado a las evaluaciones fisiol\u00f3gicas a las que somos sometidos\u201d.<\/p>\n<p>Dichas evaluaciones se traducen en an\u00e1lisis sangu\u00edneos, realizadas por la universidad, que permiten estructurar de manera objetiva la carga de entrenamiento de cada deportista.<\/p>\n<p>Luego de este primer afronte, las aspiraciones de Vallejos son altas. \u201cMi objetivo m\u00e1s pr\u00f3ximo es estar presente en el Mundial Universitario a disputarse en Rusia, para ello deber\u00e9 acercarme a la marca B en los 10 mil metros pista (bajo los 37 minutos). Adem\u00e1s, espero un futuro llamado a integrar la Selecci\u00f3n de Atletismo para as\u00ed competir en eventos universitarios y federados\u201d.<\/p>\n<p>Sin duda, un nuevo desaf\u00edo en la carrera deportiva de esta joven estudiante que opt\u00f3 por la Universidad de Playa Ancha, entre muchas otras, para desarrollarse como atleta y como futura profesional.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/sitios.upla.cl\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Micaela-Vallejos_estudiantefi1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-48588\" alt=\"Micaela Vallejos_estudiantefi\" src=\"http:\/\/sitios.upla.cl\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Micaela-Vallejos_estudiantefi1-300x258.jpg\" width=\"300\" height=\"258\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Micaela Vallejos Y\u00e1\u00f1ez destac\u00f3 en certamen deportivo, al lograr el segundo lugar general y el primer lugar juvenil en los 10 kil\u00f3metros. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42,40,72,725,91],"tags":[],"class_list":["post-48586","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-deportes","category-destacados","category-facultad-de-ciencias-actividad-fisica-y-deporte","category-pedagogia-en-educacion-fisica","category-vinculacion-con-el-medio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48586","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48586"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48586\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48586"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48586"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48586"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}