{"id":52935,"date":"2013-09-04T10:00:58","date_gmt":"2013-09-04T14:00:58","guid":{"rendered":"http:\/\/sitios.upla.cl\/contenidos\/?p=52935"},"modified":"2014-01-03T14:44:08","modified_gmt":"2014-01-03T18:44:08","slug":"promocion-de-buen-ambiente-laboral-y-de-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2013\/09\/04\/promocion-de-buen-ambiente-laboral-y-de-estudio\/","title":{"rendered":"Promoci\u00f3n de buen ambiente laboral y de estudio"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/sitios.upla.cl\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/Pablo-Hidalgo-y-Oscar-Valenzuela.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-52939\" alt=\"Pablo Hidalgo y Oscar Valenzuela\" src=\"http:\/\/sitios.upla.cl\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/Pablo-Hidalgo-y-Oscar-Valenzuela-300x221.jpg\" width=\"300\" height=\"221\" \/><\/a>Una <strong>charla sobre estr\u00e9s y t\u00e9cnicas de autocuidado<\/strong> dict\u00f3 el <strong>psic\u00f3logo cl\u00ednico del campus San Felipe de la Universidad de Playa Ancha, Pablo Hidalgo<\/strong>, dirigida a estudiantes, funcionarios y acad\u00e9micos de la casa de estudios.<\/p>\n<p>El objetivo de la actividad fue dar a conocer de qu\u00e9 manera afecta el estr\u00e9s en el ambiente laboral y entregar herramientas que permitan hacer frente de buena forma a situaciones de conflicto.<\/p>\n<p>El psic\u00f3logo Pablo Hidalgo sostuvo que \u201choy en d\u00eda vivimos en una vor\u00e1gine de destiempo, no nos preocupamos de nosotros mismos, vivimos en una competencia sobre qui\u00e9n tiene el mejor tel\u00e9fono, el mejor auto. La idea es mostrar c\u00f3mo podemos cuidarnos personalmente del estr\u00e9s. Somos una entidad muy grande donde trabajan muchas personas y a veces se genera conflictos\u201d.<\/p>\n<p>A\u00f1adi\u00f3 que es importante que la gente sepa en qu\u00e9 consiste el estr\u00e9s, c\u00f3mo se puede enfrentar y tambi\u00e9n el <em>burn out<\/em>, que es un concepto que est\u00e1 en boga actualmente y que es el s\u00edndrome de fatiga laboral. El <em>burn out<\/em> es una patolog\u00eda severa, relativamente reciente, que est\u00e1 relacionada con el \u00e1mbito laboral y el estilo de vida. Es un trastorno emocional provocado por el trabajo y conlleva graves consecuencias f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas cuando el fen\u00f3meno se somatiza, dando origen a numerosas bajas laborales.<\/p>\n<p>El <strong>vicerrector Dr. Oscar Valenzuela V\u00e1squez<\/strong> explic\u00f3 que esta charla es la primera de una serie de talleres que se realizar\u00e1n a la comunidad universitaria y que se enmarca en el objetivo institucional de crear y mantener ambientes laborales adecuados para la convivencia y las relaciones interpersonales.<\/p>\n<p>\u201cEste taller de autocuidado estuvo destinado a todos los estamentos de la comunidad universitaria, porque nos interesa manejar ciertas situaciones que pueden provocar estr\u00e9s o angustia y a veces problemas para desarrollar trabajo en equipo. La idea es entregar t\u00e9cnicas de c\u00f3mo enfrentar situaciones que a veces son negativas, porque nuestro inter\u00e9s es que la gente trabaje a gusto, en un buen clima laboral y tambi\u00e9n que los estudiantes vengan a estudiar motivados y puedan enfrentar situaciones dif\u00edciles de la mejor manera posible\u201d, aclar\u00f3 la autoridad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esa es la finalidad de una serie de charlas que se realizan en el campus San Felipe sobre estr\u00e9s y t\u00e9cnicas de autocuidado, a cargo del psic\u00f3logo cl\u00ednico Pablo Hidalgo. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,60,40],"tags":[],"class_list":["post-52935","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-academia","category-campus-san-felipe","category-destacados"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52935","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52935"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52935\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52935"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52935"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}