{"id":73414,"date":"2015-05-05T12:24:12","date_gmt":"2015-05-05T16:24:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=73414"},"modified":"2025-10-31T00:38:47","modified_gmt":"2025-10-31T03:38:47","slug":"comunidad-universitaria-participa-entusiastamente-en-pilates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2015\/05\/05\/comunidad-universitaria-participa-entusiastamente-en-pilates\/","title":{"rendered":"Comunidad universitaria participa entusiastamente en Pilates"},"content":{"rendered":"

\"pilates2015_upla_6\"<\/a>Destreza, entusiasmo y mucha concentraci\u00f3n fueron algunos de los elementos que tuvo la clase de Pilates, impartida por la profesora Marlene Bonvalett,<\/strong> qui\u00e9n se luci\u00f3 realizando los diferentes ejercicios dirigidos a funcionarios y estudiantes de la Universidad de Playa Ancha.<\/p>\n

Esta iniciativa se enmarca dentro de las diferentes actividades de car\u00e1cter recreativo que ofrece el \u00c1rea de Actividad F\u00edsica, Salud y Recreaci\u00f3n del Club de Deportes<\/strong> de nuestra instituci\u00f3n cuya finalidad es promover la calidad de vida en la comunidad universitaria.<\/p>\n

Ninoska Vargas, estudiante de quinto a\u00f1o de la carrera Pedagog\u00eda en Artes Pl\u00e1sticas<\/strong>, manifest\u00f3 su alegr\u00eda por ser parte de este taller que clase a clase los alumnos disfrutan. \u201cMe siento muy contenta por ser part\u00edcipe de esta gran iniciativa, sobre todo porque nuestra profesora se destaca por tener muchos conocimientos en esta disciplina. Para m\u00ed pilates me ayuda a mejorar los diferentes problemas de salud que tengo y a fortalecer mi musculatura de la espalda y el abdomen\u00bb.<\/p>\n

En tanto, Paula Magn\u00e8re, profesora de la carrera Pedagog\u00eda en Educaci\u00f3n F\u00edsica perteneciente a la Facultad de Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte<\/strong>, tuvo palabras de elogio por la oportunidad brindada: \u201cLa clase es muy entretenida, simple de trabajar. Me gusta asistir a la clase, ya que me permite lograr la desconexi\u00f3n de mi trabajo profesional, me ayuda a eliminar el estr\u00e9s y renovar energ\u00edas. Sumado a eso, me permite socializar con otras personas e integrantes del taller. Desde el punto de vista de la Educaci\u00f3n F\u00edsica, el Pilates nos permite trabajar el cuerpo, mejorando la flexibilizaci\u00f3n, la fuerza muscular y capacidad cardiovascular, elementos fundamentales en la salud\u201d.<\/p>\n

\"pilates2015_upla_3\"<\/a>Marlene Bonvallet, profesora del taller de Pilates hace tres a\u00f1os<\/strong>, destac\u00f3 la concurrencia y entusiasmo que muestran los alumnos y funcionarios de la UPLA. \u201cEsta actividad que ofrece el Club de Deportes y Recreaci\u00f3n es muy gratificante, habla muy bien de nuestra universidad, sobre todo del enfoque que se le est\u00e1 dando, no solo dirigida a los estudiantes, sino que tambi\u00e9n a los profesionales y funcionarios de la UPLA, que han teniendo una buena asistencia y disposici\u00f3n con la clase\u201d.<\/p>\n

La docente explic\u00f3 que las clases de Pilates pueden ser practicadas por personas de cualquier edad con o sin materiales. Esta actividad permite, dijo, mejorar la postura, el control, la respiraci\u00f3n, la concentraci\u00f3n, la fluidez y la elasticidad.<\/p>\n

Pilates se realiza en el FEL, a un costado del Aula Magna, los jueves de 17.30 a 18.40 horas.<\/p>\n