{"id":74244,"date":"2015-05-28T08:21:33","date_gmt":"2015-05-28T12:21:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=74244"},"modified":"2015-05-28T08:21:33","modified_gmt":"2015-05-28T12:21:33","slug":"dgde-realizo-su-tercera-feria-de-calidad-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2015\/05\/28\/dgde-realizo-su-tercera-feria-de-calidad-de-vida\/","title":{"rendered":"DGDE realiz\u00f3 su tercera Feria de Calidad de Vida"},"content":{"rendered":"

\"Calidad_vida\"<\/a>En el sector de acceso a la Biblioteca Central de nuestra universidad, profesionales de la Direcci\u00f3n General de Desarrollo Estudiantil <\/strong>(DGDE) efectuaron la 3\u00aa Feria de Calidad de Vida<\/strong>\u00a0del a\u00f1o, con el fin de informar a la comunidad universitaria sobre c\u00f3mo mejorar sus h\u00e1bitos, prevenir riesgos que puedan da\u00f1ar su salud, tanto f\u00edsica como emocional y, en el fondo, concientizar a los j\u00f3venes sobre la importancia del autocuidado.<\/p>\n

El Programa Alerta, asistentes sociales, una ingeniero y futuros profesionales de esta casa de estudios,\u00a0se instalaron bajo toldos desde las 11.00 hasta pasadas las 13.00 horas del martes 26 para estar pendientes de las consultas, entregar folleter\u00eda, alimentos saludables, realizar concursos y efectuar mediciones nutricionales. Tambi\u00e9n particip\u00f3 Javiera Guajardo<\/strong>, estudiante de la carrera de Filosof\u00eda de la UPLA, quien trabaja activamente como monitora en las actividades realizadas por el programa enfocado a prevenir el VIH\/SIDA.<\/p>\n

En cuanto a las mediciones nutricionales<\/strong> efectuadas por alumnos de segundo y cuarto a\u00f1o de Nutrici\u00f3n y Diet\u00e9tica de la Universidad de Playa Ancha<\/strong>, se pudo apreciar el inter\u00e9s por parte de una gran cantidad de estudiantes, quienes se acercaron con el fin de pesarse, medirse, conocer su \u00cdndice de Masa Corporal (IMC) y su peso m\u00e1ximo e ideal. Tras ello, se les realizaron recomendaciones sobre lo que deben consumir y se les entreg\u00f3 un folleto que explica los efectos de una mala nutrici\u00f3n y las calor\u00edas de ciertos alimentos, entre otros aspectos.<\/p>\n

TEM\u00c1TICAS<\/strong><\/h4>\n

Tambi\u00e9n se otorg\u00f3 informaci\u00f3n sobre el \u201cUso del tiempo libre\u201d<\/strong>, \u201cReducci\u00f3n del riesgo\u201d, \u201cAfectividad y sexualidad\u201d y \u201cAlimentaci\u00f3n saludable\u201d. Con lo primero, se busc\u00f3 promover la realizaci\u00f3n de actividades distintas al estudio, disfrutar de las horas libres, a relajarse, descansar, realizar actividad f\u00edsica y compartir con los amigos.<\/p>\n

En lo que tiene que ver con \u201cReducci\u00f3n del riesgo\u201d<\/strong>, se dieron a conocer los da\u00f1os que puede producir el alcohol, las consecuencias en el aprendizaje, y los efectos seg\u00fan cantidad consumida, ya que, por ejemplo, en peque\u00f1as dosis, afecta significativamente al juicio y la coordinaci\u00f3n requeridos para conducir un autom\u00f3vil.<\/p>\n

\"Calidad_vida\"<\/a>En la l\u00ednea de \u201cAfectividad y sexualidad\u201d<\/strong>, la folleter\u00eda que se entreg\u00f3 explica c\u00f3mo construir v\u00ednculos saludables con el otro, adem\u00e1s de aspectos tales como los derechos sexuales. A ello se le suma un folleto titulado \u201cConversemos sobre VIH\/SIDA\u201d, del Ministerio de Salud, entregado por el Programa Interuniversitario Alerta y en el que se explica qu\u00e9 es el SIDA, qu\u00e9 le pasa al virus en nuestro cuerpo, c\u00f3mo se detecta el VIH, cu\u00e1les son las etapas de la infecci\u00f3n, c\u00f3mo se adquiere el VIH y su prevenci\u00f3n.<\/p>\n

En lo que tiene que ver con la \u201cAlimentaci\u00f3n saludable\u201d<\/strong>, se busc\u00f3 que los estudiantes comprendieran que mantener una buena nutrici\u00f3n contribuye al buen funcionamiento del organismo y que ingerir alimentos variados de manera balanceada ayudar\u00e1 a recibir el aporte energ\u00e9tico que se necesita para mantener los niveles de atenci\u00f3n, concentraci\u00f3n y memoria.<\/p>\n

Adem\u00e1s, se reparti\u00f3 informaci\u00f3n espec\u00edfica sobre el alcohol, la marihuana, la coca\u00edna, los inhalables y la pasta base, toda ella emanada del Servicio Nacional para la Prevenci\u00f3n y Rehabilitaci\u00f3n del Consumo de Drogas y Alcohol (SENDA<\/strong>), del Ministerio del Interior y Seguridad P\u00fablica.<\/p>\n

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Actividad permiti\u00f3 informar a la comunidad universitaria sobre c\u00f3mo mejorar sus h\u00e1bitos y prevenir riesgos para su salud f\u00edsica y emocional.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":74247,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,97],"tags":[],"class_list":["post-74244","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-destacados","category-estudiantes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74244","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74244"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74244\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/74247"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74244"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74244"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74244"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}