{"id":76926,"date":"2015-09-14T09:00:27","date_gmt":"2015-09-14T12:00:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=76926"},"modified":"2015-09-29T22:20:33","modified_gmt":"2015-09-30T01:20:33","slug":"dr-rafael-bisquerra-la-educacion-puede-transformar-emociones-negativas-en-positivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2015\/09\/14\/dr-rafael-bisquerra-la-educacion-puede-transformar-emociones-negativas-en-positivas\/","title":{"rendered":"Dr. Rafael Bisquerra: \u201cLa educaci\u00f3n puede transformar emociones negativas en positivas\u201d"},"content":{"rendered":"

\"charla_bisquerra_2_upla\"<\/a>Un viaje por el universo de las emociones fue la invitaci\u00f3n hecha por el Dr. de la Universidad de Barcelona, Rafael Bisquerra<\/strong>, en la charla \u00abEducaci\u00f3n emocional en la formaci\u00f3n de los estudiantes\u201d,<\/strong> realizada en la Universidad de Playa Ancha<\/strong> ante un centenar de docentes y universitarios.<\/p>\n

El catedr\u00e1tico espa\u00f1ol, especialista en Orientaci\u00f3n Psicopedag\u00f3gica, desde mediados de los noventa ha centrado su investigaci\u00f3n en la\u00a0educaci\u00f3n emocional. Convocado por Convenio de Desempe\u00f1o en Formaci\u00f3n de Profesores y la Unidad de Mejoramiento Docente,<\/strong> trabaj\u00f3 durante cuatro d\u00edas con profesores de la UPLA en la integraci\u00f3n del componente emocional en los programas formativos.<\/p>\n

En su participativa exposici\u00f3n hizo un paralelo metaf\u00f3rico entre el universo c\u00f3smico y el mundo de las emociones del ser humano. Grafic\u00f3 mediante galaxias y constelaciones las relaciones emocionales positivas y negativas presentes en el interior de cada persona.<\/p>\n

\"charla_bisquerra_6_upla\"<\/a>Las emociones, dijo, son una respuesta compleja del organismo que se activan a partir \u00a0de la valoraci\u00f3n que hacemos de lo que llega a nuestros sentidos\u00a0 o a nuestros pensamientos. \u201cLas experimentamos \u00a0con una triple componente neurofisiol\u00f3gica, es decir respondemos con todo el cuerpo. Y cuando tomamos consciencia de nuestras emociones, las podemos etiquetar, asign\u00e1ndoles un nombre en funci\u00f3n del vocabulario emocional, lo que ayuda a conocer qu\u00e9 nos pasa por dentro\u201d, precis\u00f3.<\/p>\n

Las emociones son funcionales y fundamentales en la adaptaci\u00f3n del individuo con su entorno. Salvo el amor y la felicidad que se aprenden, las emociones se transmiten gen\u00e9ticamente e inducen a comportarnos de una determinada forma, nos predisponen a la acci\u00f3n.<\/p>\n

Galaxias positivas y negativas<\/strong><\/h5>\n

\"charla_bisquerra_5_upla\"<\/a>Aclar\u00f3 que no existen emociones buenas ni malas, sino positivas y negativas en las que hay presencia de bienestar y malestar, respectivamente. Agrup\u00f3 las emociones b\u00e1sicas, aquellas que est\u00e1n presentes en todas las culturas, en familias a las que llam\u00f3 galaxias. Naveg\u00f3 as\u00ed entre el miedo -la m\u00e1s fuerte-, la ira, la tristeza, la alegr\u00eda, el amor, la felicidad, la sorpresa y el asco. Viaj\u00f3 por cada una de ellas y la riqueza de sus matices.<\/p>\n

\u201cEstas galaxias de emociones est\u00e1n unidas por fuerzas gravitacionales tan potentes, que hay personas que quedan atrapadas en medio del tri\u00e1ngulo de las emociones negativas, sin poder superarlas\u201d, precis\u00f3 Bisquerra.<\/p>\n

La energ\u00eda oscura que se desprende entre el miedo, la ira y la tristeza, atrae todo lo que est\u00e1 a su alrededor. \u201cAnsiedad, estr\u00e9s y depresi\u00f3n, matices de las emociones negativas, llegan a afectar al 45% de la poblaci\u00f3n en alg\u00fan momento de su vida\u201d, sostuvo el especialista.<\/p>\n

Universo en expansi\u00f3n<\/strong><\/h5>\n

\"charla_bisquerra_3_upla\"<\/a>Respecto del amor, que requiere aprendizaje, Bisquerra se\u00f1al\u00f3 que es una de las emociones del universo en expansi\u00f3n, porque o bien se educa en \u00e9l o el individuo puede quedar sin experiencia. Y es la galaxia que est\u00e1 m\u00e1s cerca de la felicidad.<\/p>\n

No hace m\u00e1s de 200 a\u00f1os que se habla de las emociones as\u00ed como las entendemos hoy. Antes se utiliz\u00f3 el t\u00e9rmino pasiones, que era un paso a las emociones,\u00a0 con una connotaci\u00f3n negativa. \u201cSolo en los \u00faltimos 15 a\u00f1os se han puesto en circulaci\u00f3n una serie de palabras como fluir, florecer o saborear incorporadas en la investigaci\u00f3n cient\u00edfica en el marco de la psicolog\u00eda positiva, que son manifestaciones de este universo emocional en expansi\u00f3n\u201d.<\/p>\n

El espa\u00f1ol sentenci\u00f3: \u201cEstamos ante el reto de quedar atrapados en las emociones negativas o bien hacer el esfuerzo de configurar constelaciones positivas, de las cuales la alegr\u00eda es emoci\u00f3n b\u00e1sica, pero el amor y sus matices como el respeto, la confianza, el afecto, la gratitud, entre otros, tienen que ver con la educaci\u00f3n. Incluso el hecho de ser feliz, el fluir, el bienestar, son consecuencia del aprendizaje\u201d.<\/p>\n

\"charla_bisquerra_1_upla\"<\/a>Superar las constelaciones oscuras, convirti\u00e9ndolas en emociones positivas se logra con el desarrollo de competencias emocionales a trav\u00e9s de la educaci\u00f3n. Y habr\u00e1 que plantearse c\u00f3mo estamos educando emocionalmente, puesto que hay ciertas emociones que han ido cambiando en el tiempo, moldeadas por el contexto social, y no nos hemos dado cuenta de qu\u00e9 manera las estamos educando. Seg\u00fan como la sociedad educa se van configurando las emociones, ayudando a aproximarnos a las emociones en expansi\u00f3n.<\/p>\n

La tarea no es menor, pues en el universo de Bisquerra hay m\u00e1s de 300 emociones y un estudio realizado sobre el vocabulario emocional identific\u00f3 m\u00e1s de 500. \u201cEn el mejor de los casos ocupamos un 10% de este vocabulario, con lo cual tenemos una gran riqueza emocional por descubrir\u201d, concluy\u00f3.<\/p>\n

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Autor del libro \u201cEl universo de las emociones\u201d, especialista de la Universidad de Barcelona, cautiv\u00f3 a masiva audiencia en la UPLA. <\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":76930,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,96,64,40,101,69,86],"tags":[100],"class_list":["post-76926","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-academia","category-academicos","category-convenio-de-desempeno","category-destacados","category-docencia","category-egresados","category-relaciones-internacionales","tag-upa1203"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76926","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76926"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76926\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/76930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}