{"id":77189,"date":"2015-09-25T15:15:53","date_gmt":"2015-09-25T18:15:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=77189"},"modified":"2025-10-31T00:37:37","modified_gmt":"2025-10-31T03:37:37","slug":"con-exito-se-desarrollan-talleres-deportivos-gratuitos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2015\/09\/25\/con-exito-se-desarrollan-talleres-deportivos-gratuitos\/","title":{"rendered":"Con \u00e9xito se desarrollan talleres deportivos gratuitos"},"content":{"rendered":"

\"Taller_f\u00fatbol\"<\/a>Satisfacci\u00f3n expresaron los participantes en los talleres de f\u00fatbol y de acondicionamiento f\u00edsico que se desarrollan en el marco del proyecto \u201cPromoviendo los estilos de vida saludable en la comunidad de Playa Ancha\u201d<\/strong>, financiado por el 2% de Deportes del Fondo Nacional de Desarrollo Regional, que prepar\u00f3 y ejecuta la Direcci\u00f3n General de Desarrollo Estudiantil<\/strong> (DGDE) de nuestra universidad.<\/p>\n

En el taller de f\u00fatbol participan unos 20 j\u00f3venes, en su mayor\u00eda estudiantes de la Universidad de Playa Ancha, entrenados por Jonathan Jeraldino<\/strong>, profesor de Educaci\u00f3n F\u00edsica, ex seleccionado del plantel de f\u00fatbol de la UPLA y ex jugador profesional del Club Deportivo Uni\u00f3n La Calera.<\/p>\n

Explic\u00f3 Jeraldino que se preocupa de trabajar a fondo \u00ablas capacidades f\u00edsicas, la resistencia, para despu\u00e9s pasar a la fuerza, y as\u00ed se ha hecho de forma progresiva y respetando las capacidades que cada muchacho tiene\u201d.<\/p>\n

Los participantes, practican tres horas a la semana en un mismo d\u00eda, pero por su propia cuenta se re\u00fanen un d\u00eda adicional a realizar la actividad deportiva. Fuera del horario de pr\u00e1ctica, el equipo ha tenido partidos amistosos contra la selecci\u00f3n de f\u00fatbol de la Universidad de Playa Ancha, entre otras actividades relacionadas, ya que siempre han estado preocupados de buscar instancias para participar y poder jugar.<\/p>\n

A pesar de que el proyecto en que est\u00e1 inmerso el taller finaliza el 31 de octubre, el grupo pretende continuar reuni\u00e9ndose para practicar este deporte.<\/p>\n

\"Taller_acondicionamiento\"<\/a>Acondicionamiento f\u00edsico<\/strong><\/h5>\n

En el taller de Acondicionamiento F\u00edsico participan j\u00f3venes y adultos, que lunes, mi\u00e9rcoles y viernes se re\u00fanen entre las 8.00 y 9.00 de la ma\u00f1ana en el gimnasio del Polideportivo para aprovechar las m\u00e1quinas disponible, con rutinas de ejercicios personalizadas y guiadas por el profesor de Educaci\u00f3n F\u00edsica Fernando Castro<\/strong>.<\/p>\n

Seg\u00fan expres\u00f3 Castro, la idea del taller es \u201cayudarlos a que creen conciencia de tener una vida m\u00e1s activa, que los tiempos muertos como ver televisi\u00f3n y estar sentados los utilicen para estar en movimiento, y que aprendan a mezclar ejercicios con alimentaci\u00f3n saludable\u201d.<\/p>\n

En torno a los cambios que se est\u00e1n produciendo en los beneficiarios, el profesor expres\u00f3 que \u201cvisualmente no se aprecia mucho, pero seg\u00fan los datos que me ha entregado la nutricionista del proyecto, han bajado de peso, han modificado su alimentaci\u00f3n, tienen menos dolores, se sienten m\u00e1s activos y con m\u00e1s energ\u00eda que es lo que propone esta iniciativa\u201d.<\/p>\n

Los interesados a\u00fan pueden integrarse a este taller<\/strong>, dirigi\u00e9ndose directamente al gimnasio del Polideportivo Renatto Raggio de Playa Ancha en los horarios del taller y presentando un certificado m\u00e9dico externo a la universidad (dos copias), que muestre que el interesado se encuentra apto para efectuar actividad f\u00edsica deportiva.<\/p>\n

Testimonios<\/strong><\/h5>\n

Buddy N\u00fa\u00f1ez Vergara<\/strong>, estudiante de Pedagog\u00eda en Educaci\u00f3n F\u00edsica, manifest\u00f3 que su experiencia en el taller de f\u00fatbol \u00abha sido enriquecedora. Hemos aprendido bastante, ya que las clases han sido entretenidas y did\u00e1cticas. He notado un avance a trav\u00e9s del tiempo en el que hemos ido haciendo los ejercicios\u201d.<\/p>\n

Felipe Rojas Espinoza<\/strong>, estudiante de Tecnolog\u00eda en Deportes y Recreaci\u00f3n, consider\u00f3 positiva la labor del entrenador Jonathan Jeraldino (f\u00fatbol): \u201cHab\u00eda escuchado buenas cosas del profesor, que es muy profesional y por lo que lo he visto es s\u00faper din\u00e1mico. Trabaja harto la t\u00e1ctica del equipo y encuentro que la mejor\u00eda de nosotros ha sido notoria\u201d.<\/p>\n

Carlos Tassara<\/strong>, estudiante de Pedagog\u00eda en Educaci\u00f3n F\u00edsica, coment\u00f3 que al taller de Acondicionamiento \u201cle he sacado bastante provecho y el profesor es muy comprometido. Esta actividad se hace a las 8 de la ma\u00f1ana, pero tienes que estar antes para cambiarte y como dura una hora debes aprovechar los tiempos. No cualquiera se levanta temprano, para ello tienes que motivarte y tener convicci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n

Muriel Morales<\/strong>, tambi\u00e9n participante en el taller de Acondicionamiento F\u00edsico, manifest\u00f3 que \u201cel profesor es genial, porque uno le dice lo que quiere trabajar en cuanto a su cuerpo y \u00e9l te da los ejercicios necesarios para eso. He notado los cambios y he bajado harto de peso, aparte de que esta actividad es entretenida porque sales de la rutina de tu casa. Por ejemplo, yo soy mam\u00e1 y con esta actividad le doy uso a mi tiempo libre, as\u00ed que me entretiene bastante. Estoy s\u00faper contenta y espero que esto contin\u00fae el pr\u00f3ximo a\u00f1o\u201d.<\/p>\n

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F\u00fatbol y acondicionamiento f\u00edsico son parte de las actividades gratuitas organizadas por la Direcci\u00f3n General de Desarrollo Estudiantil (DGDE).<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":77193,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42,40,97,725],"tags":[],"class_list":["post-77189","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-deportes","category-destacados","category-estudiantes","category-pedagogia-en-educacion-fisica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77189","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77189"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77189\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/77193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}