{"id":77700,"date":"2015-10-06T10:17:06","date_gmt":"2015-10-06T13:17:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=77700"},"modified":"2015-10-06T16:30:53","modified_gmt":"2015-10-06T19:30:53","slug":"abiertas-inscripciones-para-cursar-programa-construyo-mi-vida-aprendo-a-cuidarme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2015\/10\/06\/abiertas-inscripciones-para-cursar-programa-construyo-mi-vida-aprendo-a-cuidarme\/","title":{"rendered":"Abiertas inscripciones para cursar programa \u201cConstruyo mi vida, aprendo a cuidarme\u201d"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/afiche_programa_construyomivida.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-77701 \" src=\"https:\/\/www.upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/afiche_programa_construyomivida.jpg\" alt=\"afiche_programa_construyomivida\" width=\"352\" height=\"457\" srcset=\"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/afiche_programa_construyomivida.jpg 493w, https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/afiche_programa_construyomivida-231x300.jpg 231w\" sizes=\"auto, (max-width: 352px) 100vw, 352px\" \/><\/a>Generar un plan orientado a mejorar la calidad de vida de los estudiantes de la Universidad de Playa Ancha, conducente al fomento del autocuidado y h\u00e1bitos saludables de acuerdo a los factores protectores de la salud, es el objetivo del <strong>Programa \u201cConstruyo mi vida, aprendo a cuidarme\u201d<\/strong>.<\/p>\n<p>La iniciativa, organizada por la Direcci\u00f3n General de Vinculaci\u00f3n con el Medio, tiene car\u00e1cter te\u00f3rico-pr\u00e1ctico y est\u00e1 dirigido a alumnos regulares de primer y segundo a\u00f1o de todas las carreras UPLA del campus Valpara\u00edso.<\/p>\n<p>Este programa <strong>comienza el mi\u00e9rcoles 14 de octubre<\/strong> y mezclar\u00e1 clases expositivas y de reflexi\u00f3n grupal, con la aplicaci\u00f3n pr\u00e1ctica de los contenidos a trav\u00e9s de la vivencia de diversas modalidades de actividad f\u00edsica tales como yoga, pilates, etc.<\/p>\n<p>De este modo se procura incentivar la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica recreativa proporcionando herramientas b\u00e1sicas para su realizaci\u00f3n aut\u00f3noma y segura; contribuir al desarrollo personal del estudiante orient\u00e1ndolo en el dise\u00f1o de estrategias de intervenci\u00f3n personal y familiar sobre h\u00e1bitos alimentarios sanos y equilibrados; e instruir en el dise\u00f1o y aplicaci\u00f3n de estrategias tendientes a fortalecer factores sociales que implican el desarrollo de h\u00e1bitos de vida saludables.<\/p>\n<p>Habr\u00e1n tres posibilidades de horarios para cursar los m\u00f3dulos te\u00f3ricos y pr\u00e1cticos, cuyos cupos son limitados, por lo cual los interesados deber\u00e1n inscribirse y solicitar dicha informaci\u00f3n con la coordinadora de Actividad F\u00edsica, Salud y Recreaci\u00f3n del Club de Deportes y Recreaci\u00f3n, Paloma G\u00f3mez Camblor (<a href=\"mailto:pgomez@upla.cl\">pgomez@upla.cl<\/a> o 2500 5287).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La presente convocatoria est\u00e1 dirigida a alumnos regulares de primer y segundo a\u00f1o de todas las carreras UPLA del campus Valpara\u00edso.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":77703,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,50,49,42,101,97,91],"tags":[],"class_list":["post-77700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-academia","category-agenda-de-eventos-destacados","category-agenda-deportiva","category-deportes","category-docencia","category-estudiantes","category-vinculacion-con-el-medio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77700"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77700\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/77703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}