{"id":92674,"date":"2016-10-25T15:33:37","date_gmt":"2016-10-25T18:33:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.upla.cl\/noticias\/?p=92674"},"modified":"2025-10-30T18:15:23","modified_gmt":"2025-10-30T21:15:23","slug":"cuatro-horas-de-educacion-fisica-para-combatir-la-obesidad-escolar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/2016\/10\/25\/cuatro-horas-de-educacion-fisica-para-combatir-la-obesidad-escolar\/","title":{"rendered":"Cuatro horas de educaci\u00f3n f\u00edsica para combatir la obesidad escolar"},"content":{"rendered":"

\"101_9503\"<\/a> Los resultados del \u00faltimo SIMCE de Educaci\u00f3n F\u00edsica aplicado en 2015 a estudiantes de octavo b\u00e1sico, evidenci\u00f3 un problema de salud nacional: la obesidad o sobrepeso afecta a casi la mitad de los escolares del pa\u00eds.<\/p>\n

Si bien esta condici\u00f3n f\u00edsica est\u00e1 asociada a trastornos metab\u00f3licos y cardiovasculares en la poblaci\u00f3n escolar, es el sedentarismo un factor determinante en el deterioro de un estado saludable.<\/p>\n

\"johana-soto_2\"<\/a>En este punto, la profesora de la Facultad de Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte de la Universidad de Playa Ancha, y Dra. en Nutrici\u00f3n y Alimento, Johana Soto S.<\/strong>, enfoca su cr\u00edtica a las escasas dos horas de educaci\u00f3n f\u00edsica que el curr\u00edculo escolar exige en la actualidad.<\/p>\n

Y es que en 2013 y 2014 la acad\u00e9mica con financiamiento FONDECYT investig\u00f3 el \u201cEfecto de 4 horas pedag\u00f3gicas de clases de Educaci\u00f3n F\u00edsica en la salud cardiovascular y metab\u00f3lica de escolares, en comparaci\u00f3n con 2 horas pedag\u00f3gicas<\/strong>\u201d.<\/p>\n

Soto reflexiona que \u201cindependiente del peso corporal, si un ni\u00f1o con sobrepeso realiza m\u00e1s de 60 minutos diarios de actividad f\u00edsica, es probable que sea m\u00e1s sano que otro con sobrepeso sedentario\u201d.<\/p>\n

\"escolar_lectura\"<\/a>Igualmente se pregunta si es en los establecimientos educacionales donde permanecen la mayor parte del d\u00eda, por qu\u00e9 se observa que los ni\u00f1os dedican m\u00e1s tiempo a actividades sedentarias, y que los momentos en que pueden moverse libremente por la ma\u00f1ana, se reducen a dos recreos de 10 a 15 minutos.<\/p>\n

Se aboc\u00f3 entonces a comparar el estado nutricional y la presencia de factores de riesgo para desarrollar s\u00edndrome metab\u00f3lico, la sensibilidad a la insulina, la condici\u00f3n f\u00edsica y el nivel de actividad f\u00edsica, de ni\u00f1os que realizaban 2 y 4 horas semanales de educaci\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n

A un universo de 67 escolares de 11 a\u00f1os de edad, procedentes de establecimientos educacionales municipalizados de la comuna de \u00d1u\u00f1oa, se midi\u00f3 peso, talla, per\u00edmetro de cintura, glicemia, insulina, triglic\u00e9ridos y el nivel de condici\u00f3n f\u00edsica (empleando algunos ejercicios del SIMCE).<\/p>\n

Hallazgos<\/strong><\/h5>\n

\"101_9528\"<\/a>La Dra. Soto<\/strong> destac\u00f3 entre los hallazgos que los ni\u00f1os que realizaron 4 horas de Educaci\u00f3n F\u00edsica a la semana presentaron mejor estado nutricional, reflejado en un peso m\u00e1s adecuado para la edad, menor per\u00edmetro de cintura y menor adiposidad cut\u00e1nea. El n\u00famero de factores de riesgo para desarrollar s\u00edndrome metab\u00f3lico tambi\u00e9n fue menor.<\/p>\n

\u201cSe detect\u00f3 una mayor sensibilidad a la insulina y menor glicemia en ayuno. En suma, los que realizaron 4 horas semanales de educaci\u00f3n f\u00edsica registraron un mayor nivel de condici\u00f3n f\u00edsica y de actividad f\u00edsica\u201d, sostuvo.<\/p>\n

Con la investigaci\u00f3n, la profesional demostr\u00f3 que las horas de educaci\u00f3n f\u00edsica son fundamentales para mantener un estado saludable y mejorar el rendimiento acad\u00e9mico.<\/p>\n

\u201cEsto significa que cada vez que un colegio cambia la hora de Educaci\u00f3n F\u00edsica por ensayos para el SIMCE de matem\u00e1tica, lenguaje u otra actividad acad\u00e9mica, se perjudica la salud de los ni\u00f1os y se impide algo tan natural como el movimiento humano\u201d, advierte.<\/p>\n

Educaci\u00f3n f\u00edsica diaria<\/strong><\/h5>\n

\"johana-soto_3\"<\/a>Respecto de los resultados del SIMCE de EFI, Soto explica que refleja la marcada tendencia de nuestro pa\u00eds a la obesidad de hace ya 20 a\u00f1os, lo cual elevar\u00e1 el gasto en salud por el aumento de las patolog\u00edas asociadas a estilos de vida sedentarios.<\/p>\n

\u201cLos resultados del SIMCE no pueden dejarnos indiferente. Es deber de nuestra sociedad entregar momentos e instancias para que nuestros escolares puedan moverse y adquirir h\u00e1bitos de vida saludable y perdurables en el tiempo, por lo que lo ideal ser\u00eda realizar las clases de Educaci\u00f3n F\u00edsica a diario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Estudio de acad\u00e9mica de la Universidad de Playa Ancha compar\u00f3 los efectos en la salud de ni\u00f1os que realizan 4 y 2 horas de educaci\u00f3n f\u00edsica a la semana.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":92690,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,101,72,43,725,91],"tags":[],"class_list":["post-92674","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-destacados","category-docencia","category-facultad-de-ciencias-actividad-fisica-y-deporte","category-investigacion","category-pedagogia-en-educacion-fisica","category-vinculacion-con-el-medio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92674","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92674"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92674\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92690"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}