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Luego de 2 conferencias internacionales, 12 exposiciones de investigaciones aplicadas chilenas, 18 presentaciones de trabajos libres, de p\u00f3steres y realizaci\u00f3n de workshop, finaliz\u00f3 con \u00e9xito el \u201cI Congreso Internacional de Investigaci\u00f3n en Actividad F\u00edsica y Deporte: Estrategias innovadoras para la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico 2024\u201d<\/strong>, realizado en la Universidad de Playa Ancha el 27 y 28 de noviembre, y que convoc\u00f3 a docentes, investigadores y estudiantes en torno a nuevos enfoques, creativos y transformadores en la ense\u00f1anza y pr\u00e1ctica de la actividad f\u00edsica y el deporte.<\/p>\n La actividad gratuita fue organizada por la Facultad de Ciencias de la Actividad F\u00edsica<\/strong> y del Deporte de la UPLA, a trav\u00e9s del Departamento de Ciencias de la Actividad F\u00edsica<\/strong> y del Observatorio de Ciencias de la Actividad F\u00edsica<\/strong>, y cont\u00f3 en su jornada inaugural con la presencia del seremi del Deporte, Leandro Torres Vega, la prorrectora Catalina Rojas Mart\u00ednez, el decano Hernaldo Carrasco Beltr\u00e1n, el director general de Investigaci\u00f3n, Alejandro Madrid Villegas, y la presentaci\u00f3n del Ballet Gimn\u00e1stico UPLA, dirigido por la profesora Mariela Peralta Ferroni.<\/p>\n La primera conferencia internacional estuvo a cargo del acad\u00e9mico de la Universidad de C\u00e1diz, Espa\u00f1a, Dr. Daniel Camiletti Moiron<\/strong>, quien se refiri\u00f3 a la \u201cPromoci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables desde el contexto escolar\u201d.<\/p>\n De acuerdo a lo informado por el Dr. Camiletti Moiron<\/strong>, mientras Chile se ubica en el segundo lugar latinoamericano por altos \u00edndices de obesidad infantil, Espa\u00f1a lidera esta realidad en Europa y se observa que, al 2030, m\u00e1s del 80% de los pa\u00edses de dicho continente no llegar\u00e1 a reducir ni el 15 % de esa situaci\u00f3n ni aumentar la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica, seg\u00fan las recomendaciones de la Organizaci\u00f3n Mundial de Salud.<\/p>\n \u201cEs por eso que el contexto escolar es un muy buen espacio para incrementar los niveles de actividad f\u00edsica, como lo hicimos con el proyecto en el cual medimos los efectos de una clase f\u00edsicamente activa, pero no en el horario de educaci\u00f3n f\u00edsica, sino en el horario de otra asignatura, como en matem\u00e1ticas. All\u00ed, con una dosis semanal de clase f\u00edsicamente activa y de descanso activo, intentamos ver que es posible aprender de una manera diferente. Y, aquellas personas que a lo mejor no estaban motivadas, lo hicieron y aprendieron de mejor forma, no solo en esa materia, sino que tambi\u00e9n mejoraron sus aprendizajes en las tareas posteriores. Han habido, igualmente, resultados significativos en otros marcadores como en los de salud, cognitivos, de actividad f\u00edsica y de condici\u00f3n f\u00edsica que hemos evaluado, aunque a\u00fan estamos en fase de producci\u00f3n del proyecto\u201d, explic\u00f3 el acad\u00e9mico de C\u00e1diz, quien recalc\u00f3 el fundamental trabajo cocreativo que se efectu\u00f3 con docentes del \u00e1rea de la matem\u00e1tica y de educaci\u00f3n f\u00edsica de Espa\u00f1a, para dise\u00f1ar y corregir las actividades a realizar con el estudiantado en esta iniciativa.<\/p>\n Gimnasia r\u00edtmica con perspectiva de g\u00e9nero<\/strong><\/p>\n En tanto, en el bloque de \u201cDeporte escolar, innovando la pr\u00e1ctica\u201d, la acad\u00e9mica de la Facultad de Ciencias de la Actividad F\u00edsica de la UPLA y de la Facultad de Artes y Educaci\u00f3n F\u00edsica de la Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educaci\u00f3n, Dra. Alda Reyno Freundt, invit\u00f3 a la audiencia a reflexionar sobre la revaloraci\u00f3n de la gimnasia r\u00edtmica escolar y la perspectiva de g\u00e9nero.<\/p>\n La gimnasia r\u00edtmica es un deporte que poco se practica en los establecimientos educacionales del pa\u00eds -dijo la Dra. Reyno- y cuando se lo practica se lo asocia a las mujeres, por ser un deporte muy referido a la expresi\u00f3n corporal y a los movimientos pl\u00e1sticos y el\u00e1sticos. \u201cAh\u00ed viene el otro cuestionamiento, sobre que esto es solo de mujeres, entonces, reflexionemos en que existen chicos que, efectivamente, quieren practicar esta disciplina y que son absolutamente discriminados por ello, siendo de que se trata de un deporte que nos ayuda a todos y a todas\u201d.<\/p>\n A\u00f1adi\u00f3 la acad\u00e9mica UPLA que es con las nuevas generaciones de docentes, que est\u00e1n m\u00e1s aperturados de mente, que vislumbra una posibilidad de cambiar el paradigma anquilosado de la ense\u00f1anza de la gimnasia r\u00edtmica, y extenderla a ni\u00f1os, adolescentes y j\u00f3venes del sexo masculino. \u201cSe trata de que todas las personas pueden aprender y disfrutar de las distintas \u00e1reas, y aqu\u00ed hay un tremendo desaf\u00edo que los invito a asumir\u201d.<\/p>\n La velocidad del envegecimiento es controlable<\/strong><\/p>\n Con la experiencia centrada en el \u00e1rea del ejercicio f\u00edsico y la salud en la etapa del envejecimiento del ser humano, el profesor de la Universidad Federal Rural de R\u00edo de Janeiro, Brasil, Dr. Est\u00e9lio Dantas<\/strong>, dio t\u00e9rmino al evento, dando cuenta de un estudio multidisciplinario y mitocondrial de la intervenci\u00f3n gen\u00f3mica del ejercicio f\u00edsico en el envejecimiento.<\/p>\n Con amplio trabajo e investigaci\u00f3n en personas mayores y en enfermedades cr\u00f3nicas no transmisibles, el Dr. Dantas expuso sobre la influencia epigen\u00e9tica de los h\u00e1bitos de vida saludables. \u201cCada siete a\u00f1os cambiamos todas las c\u00e9lulas de nuestro cuerpo y eso ocurre en funci\u00f3n de la condici\u00f3n que tenemos en ese momento. Si t\u00fa realizas actividad f\u00edsica regular, tienes una buena dieta, salud mental y un ambiente saludable, el cambio de sus c\u00e9lulas ser\u00e1 cada vez mejor, y aquello va a garantizar la salud y la calidad de vida. Est\u00e1 la idea de tener una expresi\u00f3n g\u00e9nica antimutacional, para evitar el c\u00e1ncer, antiinflamatoria, para mejorar el nivel inmunol\u00f3gico, y antiestresante, para disminuir el envejecimiento. Envejecer es inevitable, pero la velocidad es controlable\u201d, sostuvo<\/p>\n El especialista de Brasil afirm\u00f3 que nunca es tarde para empezar. \u201cHay estudios que muestran que una persona que empieza a hacer actividad f\u00edsica a los 80 a\u00f1os, tiene una calidad de vida mejor a que si nunca lo hubiera hecho. Sin duda que cuanto antes se tengan los h\u00e1bitos de vida saludable, que considera 4 elementos como la realizaci\u00f3n de actividad f\u00edsica, dieta, salud mental y ambiente saludable, mejor ser\u00e1 la calidad de vida. Esa es la clave de la salud\u201d.<\/p>\n A la pregunta de si con esos 4 elementos es posible generar nuevas neuronas, Dantas respondi\u00f3 que la plasticidad neurol\u00f3gica existe no solo debido a lo anterior, sino que a est\u00edmulos neuronales que recibe la persona. \u201cTodo el cuerpo, el coraz\u00f3n, los vasos sangu\u00edneos, los m\u00fasculos y, por supuesto el cerebro, responden a la influencias epigen\u00e9ticas. Pero las nuevas ligazones neuronales, la plasticidad neuronal, es debida a los est\u00edmulos que la persona recibe, como por ejemplo, estar aprendiendo, estudiando constantemente, accediendo a las nuevas tecnolog\u00edas de informaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n Congreso bianual<\/strong><\/p>\n El director del Observatorio de Ciencias de la Actividad F\u00edsica, Dr. Tom\u00e1s Reyes Amigo<\/strong>, en su calidad de presidente del evento expres\u00f3 su satisfacci\u00f3n por la realizaci\u00f3n del congreso, porque hac\u00eda 7 a\u00f1os que no se efectuaba en la Facultad una actividad de este tipo en torno a la la investigaci\u00f3n, la ciencia, la actividad f\u00edsica, el deporte y el movimiento en general. \u201cEn ese sentido, nosotros tenemos una planificaci\u00f3n para que este Congreso se realice bianualmente, lo cual fue aprobado por el Conejo de Facultad, por lo tanto, las pr\u00f3ximas versiones ya van a estar contempladas dentro del Plan General de la Facultad y, sin duda, necesitamos estos espacios para el con intercambio de experiencias, para que tanto estudiantes como docentes se beneficien seg\u00fan sus intereses\u201d.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb2_5″ _builder_version=\u00bb4.23.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_gallery gallery_ids=\u00bb1128,1129,1130,1131,1132,1133,1134,1135,1136,1137,1138,1139,1140,1141,1142,1143,1144,1145,1146,1147,1148,1149,1150″ fullwidth=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb pagination_text_color=\u00bb#FFFFFF\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_gallery][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" UPLA lidera congreso internacional sobre actividad f\u00edsica y deporte, innovando en la pr\u00e1cticaLuego de 2 conferencias internacionales, 12 exposiciones de investigaciones aplicadas chilenas, 18 presentaciones de trabajos libres, de p\u00f3steres y realizaci\u00f3n de workshop, finaliz\u00f3 con \u00e9xito el \u201cI Congreso Internacional de Investigaci\u00f3n en Actividad F\u00edsica y Deporte: Estrategias innovadoras para la pr\u00e1ctica de ejercicio […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-1120","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/observatoriocaf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/observatoriocaf\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/observatoriocaf\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/observatoriocaf\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/observatoriocaf\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1120"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/upla.cl\/observatoriocaf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1152,"href":"https:\/\/upla.cl\/observatoriocaf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1120\/revisions\/1152"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upla.cl\/observatoriocaf\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/observatoriocaf\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upla.cl\/observatoriocaf\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}