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Libro del Dr. Tomás Reyes brinda hoja de ruta para la investigación en Ciencias de la Actividad Física y Deporte En la Sala Luis Carreño Silva de la Universidad de Playa Ancha se realizó el lanzamiento del libro “Introducción a la Investigación en Ciencias de la...
Revisión de estudios: ¿Qué dice la ciencia sobre las pausas activas en la escuela?
La actividad física regular y sistemática en niños y adolescentes se asocia positivamente a beneficios fisiológicos y cognitivos, como la aptitud cardiorrespiratoria y la función ejecutiva.
Es por eso que el ambiente del aula es ideal para promover intervenciones de actividad física, ya que los niños pasan la mayor parte del día allí, aunque a menudo presentan comportamientos sedentarios. En este contexto, una tendencia emergente para promover la actividad física son los descansos activos en la escuela.
