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Revisión de estudios: ¿Qué dice la ciencia sobre las pausas activas en la escuela?

Revisión de estudios: ¿Qué dice la ciencia sobre las pausas activas en la escuela?

La actividad física regular y sistemática en niños y adolescentes se asocia positivamente a beneficios fisiológicos y cognitivos, como la aptitud cardiorrespiratoria y la función ejecutiva.
Es por eso que el ambiente del aula es ideal para promover intervenciones de actividad física, ya que los niños pasan la mayor parte del día allí, aunque a menudo presentan comportamientos sedentarios. En este contexto, una tendencia emergente para promover la actividad física son los descansos activos en la escuela.

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Universidad de Playa Ancha

Ubicación

Oficina 304, tercer piso del Edificio Puntángeles, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

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