Funcionarios UPLA se certifican como líderes en calidad de vida

Con el objetivo de aportar valor al bienestar laboral de quienes trabajan en la Universidad de Playa Ancha, 42 funcionarios académicos y no académicos obtuvieron la certificación de “Líderes en calidad de vida”, tras 5 meses de capacitación.

En una iniciativa inédita de la Dirección de Deportes y Recreación, y el Comité Bipartito de Capacitación de la universidad, los nuevos promotores de salud cursaron módulos en modalidad virtual y presencial, alcanzando conocimientos referidos a manejo de emociones, vida saludable, liderazgo, recreación y autocuidado laboral, planificación y sonoterapia.

De esta forma, los funcionarios quedaron capacitados para motivar a sus compañeros y compañeras a llevar una vida más sana, así como liderar actividades recreativas y de pausa laboral en sus unidades de trabajo.

“Ellos pasan a ser parte del equipo de la Dirección de Deportes y Recreación, y serán nuestros embajadores en los distintos edificios y unidades, por lo tanto las actividades que realicemos, serán ejecutadas por ellos. Serán los primeros en convocar a sus compañeros y compañeras, podrán desarrollar una sesión de pausa activa, por ejemplo, y todo esto con la ayuda de los distintos set de recreación que adquirimos, donde hay balones, cuerdas, pelotas de ping-pong y otros elementos más”, sostuvo el director de Deportes y Recreación, Jorge Guzmán Jiménez.

La Oficina de Partes de Casa Central desde hoy cuenta con un líder en calidad de vida, a través del funcionario Mario Lineros Hormazábal. “Siempre he sido una persona que ha tratado de cuidar su salud. Fui siempre deportista, tratando de no fumar y no beber. Y aprendí con este curso que la comida es importante también en ciertas etapas de nuestras vidas. Lo otro es que no solo somos cuerpo, sino también hay un espíritu que alimentar y los módulos que vimos fueron transversales, porque fueron desde lo físico, lo mental a lo espiritual”, relató luego de recibir su certificado.

En tanto, Maritza Hellec Corales de Tesorería se inscribió en el curso por el aporte que las pausas saludables brindan a la rutina diaria. “Encuentro que te renuevan y ayudan a cambiar el ánimo. Después me di cuenta de lo que realmente era ser líder, para que tú después ayudes a tus compañeros a que puedan desestresarse, cambiar el switch, y hacer un cambio de aire”.

Debido a la positiva experiencia, una segunda versión del curso se desarrolla desde fines de diciembre, lo que permitirá promover mayormente al interior de esta casa de estudios, así como en el entorno familiar de los funcionarios, estilos de vida saludable.