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Noticias de la Universidad de Playa Ancha Dirección General de Comunicaciones
La Dirección de Deportes y Recreación (DIDER), dependiente de la Dirección General de Desarrollo Estudiantil, invita a la comunidad a sumarse al «Desafío RecreActivo» de este mes y superar sus propias metas.
En esta oportunidad, la invitación es a dejar de lado los kilómetros y el tiempo.
«Los desafiamos a realizar un total de 5 registros de actividad física según sus posibilidades. Por ejemplo, proponemos trote, caminata, ciclismo, natación, patinaje, kayak, escalada, remo, surf, buceo, yoga, pilates, entrenamiento funcional, spinning o el que estimen y sea agradable para ustedes. Recordar que la cantidad de registros se pueden completar sumando distintas salidas durante el mes», explicó el director de Deportes y Recreación, Jorge Guzmán.
La sugerencia apunta también a usar nuestros entornos naturales cercanos como parques, plazas, playas y cerros para ejercitarnos. Se trata de realizar actividad física al aire libre, procurando además no dejar huella de nuestra presencia, llevándonos los desechos que generemos.
La DIDER recuerda, igualmente, cumplir y respetar las normativas por motivos del COVID-19, según la fase en que se encuentre su comuna y las indicadas por la autoridad sanitaria.
Para cumplir el desafío RecreActivo de agosto se recomienda descargar la aplicación móvil STRAVA, sumarse al club “RecreActiva dider”. En cada desafío registren sus actividades y compartan sus fotos. También pueden etiquetar en Facebook @DEPORTEYRECREACIONUPLA.
