Sede Independencia les espera para participar en el programa recreativo Zumba

La Dirección de Deportes y Recreación (DIDER), dependiente de la Dirección General de Desarrollo Estudiantil de la Universidad de Playa Ancha, invita a la comunidad estudiantil y funcionaria a participar en Zumba en la sede Independencia. Una excelente oportunidad para activarse, divertirse y mejorar la salud de forma integral.

Este programa tiene como principal objetivo ofrecer un espacio de actividad física recreativa y de esparcimiento, que no solo promueva el ejercicio, sino también el bienestar general. Las rutinas de Zumba, con sus pasos de baile de fácil ejecución y coreografías dinámicas, están diseñadas para fortalecer el sistema cardiovascular, mejorar la coordinación y aumentar la capacidad aeróbica. Además, se ha comprobado que contribuyen significativamente a mejorar los estados de ánimo, aportando así a la salud física, mental y social de quienes participen.

El programa estará a cargo de la monitora María Belén Bravo, estudiante de Terapia Ocupacional y los martes a las 12:30 horas.

Para ser parte de esta experiencia, los interesados deben inscribirse a través del SINTE. Simplemente hay que ingresar a la aplicación «Deportes y Recreación» y luego seleccionar «Programas disponibles». Es importante recordar que se deben subir los documentos solicitados en la sección «Mis Datos – Cargar Documentos» para completar la inscripción.

¡No te quedes fuera de esta oportunidad para bailar, ejercitarte y conectar con la comunidad!