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Destreza, entusiasmo y mucha concentración fueron algunos de los elementos que tuvo la clase de Pilates, impartida por la profesora Marlene Bonvalett, quién se lució realizando los diferentes ejercicios dirigidos a funcionarios y estudiantes de la Universidad de Playa Ancha.
Esta iniciativa se enmarca dentro de las diferentes actividades de carácter recreativo que ofrece el Área de Actividad Física, Salud y Recreación del Club de Deportes de nuestra institución cuya finalidad es promover la calidad de vida en la comunidad universitaria.
Ninoska Vargas, estudiante de quinto año de la carrera Pedagogía en Artes Plásticas, manifestó su alegría por ser parte de este taller que clase a clase los alumnos disfrutan. “Me siento muy contenta por ser partícipe de esta gran iniciativa, sobre todo porque nuestra profesora se destaca por tener muchos conocimientos en esta disciplina. Para mí pilates me ayuda a mejorar los diferentes problemas de salud que tengo y a fortalecer mi musculatura de la espalda y el abdomen».
En tanto, Paula Magnère, profesora de la carrera Pedagogía en Educación Física perteneciente a la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, tuvo palabras de elogio por la oportunidad brindada: “La clase es muy entretenida, simple de trabajar. Me gusta asistir a la clase, ya que me permite lograr la desconexión de mi trabajo profesional, me ayuda a eliminar el estrés y renovar energías. Sumado a eso, me permite socializar con otras personas e integrantes del taller. Desde el punto de vista de la Educación Física, el Pilates nos permite trabajar el cuerpo, mejorando la flexibilización, la fuerza muscular y capacidad cardiovascular, elementos fundamentales en la salud”.
Marlene Bonvallet, profesora del taller de Pilates hace tres años, destacó la concurrencia y entusiasmo que muestran los alumnos y funcionarios de la UPLA. “Esta actividad que ofrece el Club de Deportes y Recreación es muy gratificante, habla muy bien de nuestra universidad, sobre todo del enfoque que se le está dando, no solo dirigida a los estudiantes, sino que también a los profesionales y funcionarios de la UPLA, que han teniendo una buena asistencia y disposición con la clase”.
La docente explicó que las clases de Pilates pueden ser practicadas por personas de cualquier edad con o sin materiales. Esta actividad permite, dijo, mejorar la postura, el control, la respiración, la concentración, la fluidez y la elasticidad.
Pilates se realiza en el FEL, a un costado del Aula Magna, los jueves de 17.30 a 18.40 horas.
