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Noticias de la Universidad de Playa Ancha Dirección General de Comunicaciones
La Dirección de Deportes y Recreación, DIDER, dependiente de la Dirección General de Desarrollo Estudiantil, invita a la comunidad a ser parte de sus «Desafíos RecreActivos» mensuales y superar sus propias metas.
En este mes, el desafío es realizar cuatro actividades físico deportivas diferentes. Para ello, pueden considerar actividades al aire libre, en recintos cerrados o los «Programas Virtuales de Actividad Física en Casa», que la DIDER desarrolla de lunes a viernes, por el Facebook Deportes y Recreación.
La idea es efectuar en distintos días de noviembre, por ejemplo, trote, caminata, ciclismo, natación, patinaje, kayak, escalada, remo, surf, buceo, yoga, pilates, entrenamiento funcional, spinning, entre otros.
Si es posible, aprovechar las áreas verdes, parques, plazas, playas y cerros cercanos a sus hogares para ejercitarse. Donde realicen estas actividades, respeten su entorno y no dejen rastros de desechos.
Recuerden el uso de mascarillas, conservar la distancia con los demás y lavar las manos.
Para registrar sus actividades, descarguen la app STRAVA, súmense al club “RecreActiva dider” y compartan sus fotos. También pueden etiquetar en Facebook @DEPORTEYRECREACIONUPLA.
