Sala de Acondicionamiento Físico espera a la comunidad UPLA y familia

Ponte en movimiento con la Dirección de Deportes y Recreación (DIDER), dependiente de la Dirección General de Desarrollo Estudiantil, y participa en el programa «Acondicionamiento Físico y Salud», que se realiza en la Sala de Acondicionamiento Físico de Casa Central.

Con ejercicios de fuerza y flexibilidad, que combinan trabajo muscular y aeróbico, crea hábitos de vida saludable y mejora tu condición física, mediante diversas rutinas personalizadas de ejercicios, establecidas a través de una evaluación previa, que consiste en un cuestionario (anamnesis) y evaluación funcional.

Les estarán esperando los profesores de Educación Física, Marcia Cueto, Rodrigo Gómez, Juan Pablo Ferrada y el estudiante de Tecnología en Deportes y Recreación, Arturo Martínez.

Este programa tiene cupos limitados de 10 personas por cada periodo.

Para ser parte de esta iniciativa se debe acceder al SINTE, ingresar en la aplicación de «Deportes y Recreación» e inscribirse en «Mis Programas», para finalmente subir los documentos solicitados en «Mis Datos – Cargar Documentos».

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